Kategórie: Crossfit

Ramenný kĺb je najpohyblivejším kĺbom v ľudskom tele. V tele nie je žiadny iný kĺb, ktorý by mal rovnaký počet stupňov voľnosti. Práve tu môžete súčasne vykonávať pohyby, ako napríklad predĺženie ohybu,...

Ramenný kĺb je najpohyblivejším kĺbom v ľudskom tele. Sú v ňom možné všetky typy pohybov: flexia-extenzia, abdukcia-addukcia, supinácia-pronácia, rotácia. Cena za takúto slobodu pohybu je významná „krehkosť“ tohto kĺbu....

Morčacie mäso - 650-700 g (sviečková) Mäkký tvaroh - 200-250 g Mäkký tvaroh - 200-250 g Pomaranč - 1 ks. Zelení - podľa chuti (na plnenie) Sušené slivky - podľa chuti (na plnenie) Rastlinný olej - podľa chuti...

Spaľovače tukov 2K 0 16. 1. 2019 (posledná revízia: 7. 2. 2019) Športový doplnok L-karnitín, vyrobený domácou spoločnosťou Cybermass, používa ako základnú zložku karnitín. Je to jeden z nosných prvkov...

BioTech Creatine pH-X je športový doplnok s radom jedinečných vlastností, ktoré zaisťujú efektívnosť tréningového procesu, zvyšujú ukazovatele sily a dosahujú vysoký športový výkon. Užívanie kreatínu, s...

Zdvíhanie vaku na rameno (Sandbag Shouldering) je funkčné cvičenie zamerané na rozvoj explozívnej sily a silovej vytrvalosti svalov jadra a celého ramenného pletenca. Vyžaduje vrece s pieskom (vrece s pieskom). Ako môžete nakupovať...

Odborníci na športovú výživu už dávno dokázali, že extrakt z guarany má účinok, ktorý výrazne prevyšuje účinnosť kofeínu. Užívanie doplnkov VPLab Guarana zvyšuje vytrvalosť aktiváciou ďalších...

Esenciálne aminokyseliny, ktoré pomáhajú športovcom vyrovnať sa s tréningovou záťažou a následnou rehabilitáciou, sú obsiahnuté v prášku BCAA 12000 od Ultimate Nutrition. Tento prášok sa považuje za najrafinovanejšiu formu leucínu, valínu a izoleucínu...

CrossFit 6K Cvičenie 0 6. 6. 2017 (posledná revízia: 1. 7. 2019) Činka Lateral Lunge je neobvyklé cvičenie na rozvoj svalov nôh a zadku. Na rozdiel od klasických výpadov činky alebo činky...

Šošovica je bylinná rastlina z čeľade bôbovitých, ktorá je vo varení čoraz populárnejšia. Táto kultúra je nielen chutná, ale aj zdravá, najmä pre tých, ktorí športujú a dodržiavajú zdravý životný štýl. Šošovica - presne...