Kategórie: Crossfit

CrossFit využíva niekoľko základných cvikov telesnej hmotnosti. Jedným z najpopulárnejších a najefektívnejších sú kliky z podlahy. Zvláštnosťou tohto cvičenia je, že s jeho pomocou môžete rozvíjať nielen hrudník...

Spaľovače tukov 4K 1 18. 10. 2018 (posledná revízia: 4. 4. 2019) Methyldren je spaľovač tukov na báze extraktu ephedra od výrobcu Cloma Pharma. Tiež známa ako elita Methyldrene 25. Účinný termogénny prostriedok, to znamená, že zvyšuje...

Predtréningovka 1K 0 5. 2. 2019 (posledná revízia: 2. 2. 2019) Moderný rytmus života si určuje svoje vlastné pravidlá, dôležitá je tu rýchlosť a výsledky. Preto je dôležité, aby každý športovec zvyšoval svoje úspechy a vyťažil z každého tréningu maximum....

Výživové náhrady 1K 0 5. 2. 2019 (posledná revízia: 2. 2. 2019) Tí, ktorí sledujú postavu a kontrolujú svoju váhu, vrátane profesionálnych športovcov, niekedy chcú spestriť svoju stravu niečím chutným, ale úplne...

Cvičenie CrossFit 7K 0 31. 1. 2017 (posledná revidovaná: 28. 4. 2019) Hang Clean je crossfitové cvičenie zapožičané zo vzpierania. Používa sa ako prvok pomáhajúci pri rozvoji konkurencieschopnosti...

Crossfitové cvičenie 5K 0 27/02/2017 (posledná revízia: 04/05/2019) Skok na box je veľmi populárne cvičenie v CrossFite. Používa sa ako súčasť mnohých tréningových komplexov a je k dispozícii športovcovi akejkoľvek úrovne....

Pojem „produkt s negatívnym obsahom kalórií“ by sa mal chápať podmienečne. V skutočnosti má ktorýkoľvek z výrobkov ten alebo iný obsah kalórií. Okrem vody je jej energetická hodnota nulová, ale vodu nemožno klasifikovať ako produkt, ktorý človeka nasýti....

Burpee (alias burpee, burpee) je legendárne crossfitové cvičenie, ktoré nenechá nikoho ľahostajným. Celým srdcom je buď zbožňovaný, alebo nenávidený. O aký druh cvičenia ide a s čím sa konzumuje - to si povieme ďalej. Dnes to rozoberieme na kúsky -...

Banán - 1 ks. Ananás - 200 g Čistená voda - 100 ml Bielkoviny 1,2 g Tuky 2,7 ​​g Sacharidy 15,9 g Ďalej uvádzame recept s podrobnými fotografiami lahodného diétneho smoothie s varením ananásu a banánov v mixéri. Porcie:...

Nápoj Honda je chondroprotektor obsahujúci glukozamín, kyselinu hyalurónovú, chondroitín sulfát, metylsulfonylmetán, kyselinu askorbovú, riboflavín a Mn glukonát. Doplnok vo forme peptidového kolagénového hydrolyzátu podporuje regeneráciu...