Leuzea saflor: užitočné vlastnosti a kontraindikácie * Crossfit

Leuzea je prírodné bylinné anabolikum obsahujúce ekdyzóny. Prípravky na báze leuzea úspešne nahrádzajú podobné syntetické prípravky, preto sa aktívne používajú v športe a medicíne na stavbu bielkovinových molekúl. Ecdysones sú zlúčeniny, ktoré svojou štruktúrou a funkciou pripomínajú steroidy alebo fytohormóny. Látky sa získavajú z nadzemných a podzemných častí rastliny. Ecdysones patria medzi hlavné zložky mnohých výrobkov športovej výživy.

Všeobecné informácie

Leuzea (bigead, raponticum, stemakanth, koreň maral) je nádherná vytrvalá rastlina rodiny Aster s neobvyklými kupolovitými kvetmi a rebrovanými stonkami. Pripomína bodliak, ale na rozdiel od neho nemá tŕne. Táto dlho pečeň medzi bylinkami môže žiť sto rokov. Má silný koreň a veľké spodné listy, ktoré hromadia hormonálne zložky. Kvet dorastá až do výšky dvoch metrov. Kvetenstvo je fialový alebo fialový rúrkový kôš.

Od svojich „príbuzných“ sa nelíši ničím zvláštnym, ale láka zvieratá ako liek. Na Sibíri sa za ňu liečia jelene, preto sa jej hovorí koreň maral a verí sa, že dokáže zázračne vyliečiť 14 chorôb, pretože má tonizujúce a všeobecné posilňujúce vlastnosti. Leuzea rastie v horách Altaja a strednej Ázie.

Zbierajte ho vo veku od troch do štyroch rokov. Toto je maximálna koncentrácia užitočných zložiek. Oddenky sa skladujú najviac dva roky.

Vedci z Tomskej univerzity uskutočnili viac ako jedno klinické skúšanie farmakologických a farmakognostických vlastností rastliny, na základe ktorého boli od roku 1961 prípravky leuzea zahrnuté do Štátneho liekopisu Ruska.

Vlastnosti

Svetlice barvířská Leuzea má jedinečné zloženie: veľa esterov, živíc, trieslovín, alkaloidov vitamínu C, A, antrachionov (peristaltické detoxikátory), prírodného psychostimulancia inocosteron, inulín, kumaríny, antokyany, flavonoidy, citrónová, jantárová, kyselina šťaveľová, guma , minerály, fosfor, vápnik, arzén.

Táto sada biologicky aktívnych látok dáva rastline silný účinok na ľudské telo. Základom tohto vplyvu je však inocosteron a edysteron.

Vďaka nim, tolstolobik:

Pôsobí posilňujúco, zvyšuje výdrž.
Odoláva kachexii rôzneho pôvodu.
Tóny do tela.
Zlepšuje potenciu.
Stimuluje libido.
Aktivuje imunitu na rôznych úrovniach.
Znižuje hladinu cukru v krvi.
Rozširuje cievy, normalizuje krvný tlak.
Urýchľuje prietok krvi.
Blahodárne pôsobí na nervový systém, zmierňuje podráždenosť, únavu a vyčerpanie.
Podporuje regeneráciu pokožky a stimuluje osteosyntézu.
Obnovuje normálne krvné parametre.
Blokuje rast nádorov.
Lieči alkoholizmus.

Leuzea je v skutočnosti skutočný prírodný adaptogén.

Použitie v rôznych priemyselných odvetviach

Táto rastlina je žiadaná v medicíne, kozmetológii a dermatológii, ktorá sa používa v aromaterapii a kulturistike.

Dermatokozmetológia

V kozmeteológii sa pozornosť venovala schopnosti extraktu raponticum aktivovať výmenu elektrolytov a kyslíka v dermis bunkách. Preto je extrakt základnou súčasťou mnohých krémov, krémov, sér, toník. Jeho účinok sa prejavuje omladením pokožky, regeneráciou a vyhladením vrások.

Každý praktický dermatológ alebo kozmetik má v batožine svoj vlastný recept na omladzujúce zloženie, ktoré v rôznych pomeroch a kombináciách obsahuje: alkoholový extrakt z leuzea, skorocel, lúčnu, placentu; estery jazmínu, ylang-ylangu, karafiátu, neroli, ruže, pačuli - asi 0,7% z celkového objemu. Takéto riešenie bieli, omladzuje, zvlhčuje.

Dermatológovia používajú éterické oleje z rastlín na boj proti neurotickej dermatitíde ich pridávaním do tónovacích sér a gélov. Bežný odvar z koreňa maralu pôsobí v každodennej starostlivosti ako tonikum. Ak je zmrazený a použije sa ráno, efekt bude výrazný a trvalý. Na ošetrenie vlasov sa používajú aj odvarky Leuzea. Rastlina stimuluje rast tyčiniek, posilňuje žiarovky a zabraňuje vypadávaniu vlasov. Po každom umývaní si musíte vlasy len opláchnuť.

Zvlášť účinná je maska na vlasy. Ľahko si ho pripravíte sami: veľká lyžica olivového oleja, žĺtok a pár kvapiek raponticového oleja sa zmiešajú a nanášajú po celej dĺžke vlasov 20 minút pred šampónovaním.

Aromaterapia

Aromaterapeuti odporúčajú pridať éter rastliny do aromatických lámp a medailónov. Okrem toho je vynikajúci na miestnu masáž: podporuje koncentráciu, zmierňuje podráždenosť, únavu, normalizuje spánok, aktivuje pamäť, obnovuje videnie - vykonáva všetky funkcie adaptogénu.

Bolshegolovnik éter sa používa aj na opicu, migrény, dlhodobú prácu s počítačom, fajčenie vodnej fajky, aromatické kúpele a inhalácie.

Potravinársky priemysel

Leuzea v zložení tonických ruských nápojov sa stala dôstojnou odpoveďou na západné náprotivky. Bajkal, Sayany, Tarhun sú nápoje z Černogolovky, ktoré dnes úspešne dobývajú domáci trh, obnovujú ich niekdajšiu slávu a vytláčajú dovoz Coca-Coly, Pepsi a ďalších. Okrem toho sa raponticum pridáva do džemov, medu, pečiva a chleba.

Liek

Existujú legendy o tom, ako zázračne rýchlo Leuzea obnovuje silu, nasýti telo energiou. Spomenuli sme 14 chorôb, ktoré liečia koreň maral. Tu sú:

Neurasténia, poruchy CNS akejkoľvek genézy.
Syndróm chronickej únavy, depresia.
Nespavosť.
Migréna
Nedostatok chuti do jedla.
Impotencia, erektilná dysfunkcia.
Vegetovaskulárna dystónia, hypotenzia a neustály pocit slabosti.
Alkoholizmus.
Periférna vaskulárna stenóza, spomalenie prietoku krvi.
Slabý výkon.
Trofické vredy.
Zápalové ochorenia oblasti ženských pohlavných orgánov, PMS, sekundárna neplodnosť.
Choroby krvotvorného systému.
Kŕčové žily.

Základom terapie je jej energetický účinok. Rastlina postihnuté bunky doslova oživuje a obnovuje ich vitalitu. Pri liečbe sa preto využívajú predovšetkým stimulačné schopnosti rastliny, jej adaptogénne a psychotropné vlastnosti. Sú to oni, ktorí pôsobia na patológie vyvolané poruchami v práci centrálneho nervového systému a kardiovaskulárneho systému.

Bighead v športe

Prírodný adaptogén má určité indikácie na použitie pri športovom tréningu:

Budovanie svalov.
Korekcia metabolizmu srdcového svalu.
Prevencia a liečba pretrénovania.
Obnova hepatocytov v kombinácii s hepatoprotektormi.
Úľava od anémie v kombinácii s prípravkami železa.
Zvýšená potencia.
Aklimatizačné obdobie.
Rekonvalescencia - urýchľuje čas zotavenia.

Leuzea stimuluje vytrvalosť športovcov a zvyšuje ich adaptačnú kapacitu počas preťaženia. To zaručuje dosiahnutie vysokých výsledkov v športe. Nápor sily a energie je motiváciou k zvýšeniu tréningovej záťaže.

Veľká hlava navyše urýchľuje rehabilitáciu po tréningu stimuláciou redoxných procesov, elimináciou toxínov kyseliny mliečnej a kyseliny pyrohroznovej - hlavnej príčiny únavy po tréningu.

Rastlinné prípravky hromadia glykogén v pečeni a myokarde, ktorý je hlavným palivom pre svaly. Až po jeho úplnej konzumácii prichádzajú na rad aminokyseliny a mastné kyseliny, ktoré prispievajú k rastu svalov. Leuzea má ešte jednu vlastnosť, ktorá ho robí počas tréningu nenahraditeľným. V terapeutických dávkach je vďaka svojmu prírodnému pôvodu úplne bezpečný.

Vezmite maral koreň vo forme alkoholovej tinktúry v pomere 1:10, vo veľkej lyžici, trikrát denne pred jedlom. Alebo v tabletách s prídavkom kyseliny askorbovej. Maximálna dĺžka kurzu je 3 mesiace.

Prípravy:

Leuzea P - tablety, ktoré stimulujú tráviaci, endokrinný, kardiovaskulárny, nervový a imunitný systém. To zase vedie k aktivácii samoregulačných procesov a obnoveniu potrebnej rovnováhy vitálnych funkcií tela. Opravuje neprispôsobenie. Cestou zlepšuje mozgovú aktivitu, koncentráciu a nasýti tkanivá stopovými prvkami a vitamínmi. Existujú aj kontraindikácie: individuálna intolerancia, infekcie, CKD.
Ecdisten - má posilňujúci účinok, podporuje syntézu molekúl bielkovín, to znamená budovanie svalovej hmoty. Dostupné v tabletách eliminuje asténiu a asthenodepresiu. Na rozdiel od syntetických steroidov neovplyvňuje nadobličkovú kôru. Kontraindikované pri hypertenzii a hyperkinézii.

Silový tréning

Koreň maral je prírodné anabolikum s účinkom fytosteroidov vďaka obsahu ekdysonov v kompozícii. Vlastnosti týchto zlúčenín sa využívajú pri silovom tréningu. Rastlinné hormóny významne zvyšujú syntézu bielkovín, budujú svaly, posilňujú myokard, pečeň, obličky. To zase vedie k zvýšeniu vytrvalosti športovca. Veľká hlava navyše rozširuje vaskulárny lúmen, čo zlepšuje prietok krvi, stimuluje tvorbu kapilár a nových kolaterálov.

Vďaka tomu je uľahčená práca srdca a krvných ciev, srdcová frekvencia klesá, čo umožňuje zvýšiť fyzickú aktivitu. Leuzea po cvičení odstraňuje metabolity, skracuje čas rehabilitácie a vyvoláva miernu produkciu testosterónu. Používa sa vo forme tinktúr, prášku, tabliet: Ekdisten, Ratibol, extrakt z koreňa maralu, prášok leuzea. Rozdiel v prípravkoch je uvedený v tabuľke.

názov	Zloženie, vlastnosti, vlastnosti
Prášok Leuzea	Inovácia založená na mladých výhonkoch adaptogénu raponticum: rastie na subalpínskych lúkach, vysoko v horách (do 3000 metrov nad morom). Rastlina sa zberá na jar vo fáze maximálnej fytoaktivity. V 1 kg až 20 000 účinných dávok, až 50 000 - profylaktických, až 5 000 - športových. Komplex bylín a koreňov obsahuje asi 70 ekdisosteroidov, vrátane 0,5% ekdysterónu, až 20 vitamínov, 45 minerálov, viac ako 30% bielkovín a až 20% esenciálnych aminokyselín.
Maralov koreň	Extrakcia zo vzduchových častí hlavy v tvare safloru. Názov „koreň maralu“ vychádza z legendy, podľa ktorej sa maranské jelene liečia touto rastlinou. Pre človeka nie je koreň jedlý a netrávi sa v črevách. A samotný zber koreňov je problematický, pretože pri kopaní sú „deti“ - bočné výhonky zničené. Suroviny zbierajte na jeseň. A to je jeho hlavný rozdiel od iných liekov. Výživové doplnky na tomto základe sú podľa definície najefektívnejšie a práve tie sa predávajú v našich lekárňach.
Ecdisten alebo ekdysterón. Analógy: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	Toto je spracovaný koreň rastliny. V Rusku sa dosiahlo 96% jeho čistenia, v USA nie je povolených viac ako 80%. Vďaka spracovaniu sa prášok z koreňa dobre vstrebáva. Liečivo zahŕňa hydroxyekdyzón-20, inokosteterón, ekdyzón, Mg, Zn, B6. Líši sa anabolickým zdrojom a zložením. Účinnosť je mierna, pretože v koreňoch je 20-krát menej ekdysterónu ako v listoch.
Tinktura Leuzea	Tinktura sa pripravuje z koreňov, pretože iba také sú vhodné na lúhovanie s alkoholom. Všetky živiny zostávajú nezmenené. Nerozpúšťajú sa vo vode, takže aktívne prechádzajú cez ústnu dutinu a žalúdok. Účinné látky sa vstrebávajú v čreve.

Existuje všeobecná poznámka: listové prípravky sú prakticky bez odpadu a neškodné. Doplnky výživy z koreňov sú vždy liečené antibiotikami, aby sa zabránilo riziku rozpadu počas skladovania, preto sa musia používať s opatrnosťou.

Dámske športy

Veľká hlava sa používa v kozmetike, ktorá láka ženy. Ale aj v ženskom športe prináša Leuzea mnoho výhod:

Eliminuje bolestivosť PMS, uľahčuje priebeh menštruácie.
Zmierňuje zápal v urogenitálnej oblasti.
Normalizuje cyklus.
Stimuluje rast svalovej hmoty a eliminuje závislosť od testosterónu, čo je pre ženy nesmierne dôležité.
Stimuluje libido.
Zmierňuje zvýšenú podráždenosť.
Zlepšuje krvný obraz.
Zvyšuje výdrž.
Normalizuje spánok.
Skracuje obdobie zotavenia po súťažení a namáhavom tréningu.

Odporúčania pre dávkovanie prášku Leuzea pre ženy:

Pretože prášok je meraná látka, mali by ste sa pri jeho používaní riadiť niektorými pravidlami:

Ak je to potrebné, vždy sa obráťte na výkres v pokynoch. Športovú dávku predpisuje tréner individuálne od 100 mg a je približne rovnaká ako fazuľa. Pri silových športoch môže dávka dosiahnuť 500 mg - to je tretina čajovej lyžičky.
Koreň maraly by sa nemal užívať v noci: je to prirodzený stimulant aktivity, čo znamená, že nebude spánok najmenej 4 hodiny. V prípade predávkovania všetkých 12.
Prášok sa užíva sublingválne (pod jazyk) s malou dávkou 100 mg, ktorá sa rozpustí za niekoľko minút.

Kontraindikácie pri užívaní Leuzea

Nie je ich veľa, ale sú to:

Poruchy v procesoch inhibície a excitácie v centrálnom nervovom systéme.
Gravidita a laktácia.
Vek do 18 rokov.
Epilepsia.
Schizofrénia.
Nespavosť.
Žalúdočný vred.
Cukrovka.
Vysoký krvný tlak.

Aplikácia

Prírodný adaptogén sa odporúča užívať aj pri bežnej chronickej únave, aby sa urýchlil proces obnovy. Pravidlá pre použitie rôznych dávkových foriem sú uvedené v tabuľke.

Formulár	Spôsob použitia
Tinktura	Koreň zomelieme, zalejeme pohárom alkoholu a stojíme na tmavom mieste tri týždne. Kmeň a vezmite lyžicu trikrát denne pred jedlom. Posledný termín 4 hodiny pred spaním. Záverom je stimulácia imunity v mimosezóne a v epidémiách.
Infúzia	Listy rastliny sa nalejú s pohárom vriacej vody a trvajú na tom hodinu. Pite ako v prvom prípade, najčastejšie sa užíva s kocovinou a intoxikáciou alkoholom.
Odvar	Koreň tolstolobika varte 20 minút a nechajte pôsobiť pol hodiny. Pite trikrát denne. Účinok je najmiernejší, pomáha pri práci nadčas v relácii.
Kvapalný extrakt z lekárne	Zmierňuje duševnú činnosť.
Tablety	Zdroj vitamínov. Prijíma sa od 12 rokov, po celý rok. Kurz je 30 dní.
Olej	Zlepšuje videnie, zmierňuje intoxikáciu, upokojuje nervy, normalizuje krvný tlak, zlepšuje spánok, zlepšuje náladu, zmierňuje únavu. Kvapkajte do akejkoľvek tekutiny, na kúsok chleba, cukru v dávke podľa pokynov.
Prášok	Používa sa na rehabilitáciu po úrazoch a ranách. Užíva sa sublingválne alebo rozpustením 0,5 g v čaji (na prevenciu - 0,25 g).
Med	Má zvláštnu chuť, liečivé vlastnosti: tonizuje, zmierňuje stres, stimuluje chuť do jedla, zlepšuje činnosť srdca a krvných ciev.