Každá žena, ktorá sa rozhodne stať matkou, bude v určitom okamihu stáť pred výberom, venovať sa úplne svojmu dieťaťu, pľuvať na svoje vlastné záujmy a koníčky, alebo sa pokúsiť spojiť materstvo a svoje obľúbené športy. Crossfit športovci nie sú výnimkou. Všetky sa v určitom okamihu rozhodnú zmeniť svoj život, uvedomujúc si, že s príchodom dieťaťa budú musieť zmeniť svoje priority a životný štýl, ale nie všetky matky CrossFit odchádzajú zo športu v súvislosti s narodením dieťaťa a potrebou jeho výchovy.
Ak si myslíte, že vyváženie tréningu a práce je ťažké, skúste vrhnúť materstvo do mixu svojej každodennej rutiny. Týchto 7 crossfitových mamičiek, o ktorých bude reč, všetky majú čas. Sú príkladom a hrdosťou na svoje deti, inšpirujú ostatných, aby začlenili aktívny životný štýl do svojho nabitého programu.
Ako jeden z nich povedal: „Jediné zlé cvičenie je to, ktoré sa nestalo. Postupne, nie okamžite, sa vytvoria dobré návyky, v ktorých bude treba pokračovať po celý život. Uvoľňuje tiež stres a poskytuje pozitívnu energetickú podporu, ktorú je možné aplikovať na vaše dieťa. Dieťa ako špongia absorbuje všetko, čo sa do neho dáva, a čoskoro bude nasledovať váš príklad. Stať sa mamou neznamená vzdať sa športu. “
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale je pre svojho syna skvelá mama. Na svojom instagramovom profile (@eakinwale) má cez 100 000 fanúšikov. Športovec sa preslávil svojimi výkonmi na každoročných turnajoch CrossFit Games. V roku 2011, necelých 6 mesiacov po objavení CrossFitu, sa Elizabeth kvalifikovala na hry CrossFit Games, skončila trinásta a všetkých ohromila nezabudnuteľným vystúpením v hre Killer Kage.
Päťnásobná účastníčka CrossFit Games a dvojnásobná šampiónka kraja, je tiež uznávanou vzpieračkou a gymnastkou. V CrossFite dosiahla také dobré výsledky práve preto, že sa rozhodla neprerušiť svoju športovú kariéru napriek tomu, že sa v rodine objavilo dieťa. Dokonale skombinovala materstvo a šport, aj keď sa netají tým, že bolo veľmi ťažké zostať starostlivou matkou a nevzdávať sa športových pozícií.
Teraz už 39-ročná atlétka odišla zo súťaže, ale všetok svoj voľný čas venuje tréningu dospelých a detí.
Valeria Voboril
Športovec Valery Voboril získal za svoje pole úspechov v CrossFite 3. miesto na hrách v roku 2013 a dve čestné 5. miesta na hrách CrossFit v rokoch 2012 a 2014.
Celý tento čas 39-ročná Valerie (@valvoboril), paralelne so svojou športovou kariérou, pracovala ako učiteľka na škole a vychovávala svoju dcéru. Smiešna nehoda sa zranila pri lezení po schodoch doma a v 2018. sezóne nebude môcť súťažiť.
Športovec pripomína, že aby nevynechal tréning, dieťa so sebou často nosil do posilňovne.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto je legendou CrossFitu. „Annie (@anniekimiko) si pripomína svoje vystúpenie v CrossFit Nasty Girl z roku 2005.“ Keď CrossFit.com zverejnil nemenovaný WOD ako rutinu tréningu pod dátumom -051204, spoločnosť neočakávala, že sa stane rovnako populárnym. Dôvodom boli tri dievčatá, ktoré sa ho zaviazali vykonať a svoj výcvik natáčali na kameru.
Mnoho mužov a žien neskôr priznalo, že sa po zhliadnutí tohto videa rozhodli postarať sa o seba. Meradlo dostalo názov Nasty Girl.
42-ročná Annie stále účinkuje. Jej skúsenosti v CrossFite sú 13 rokov, ale to jej nezabránilo stať sa šťastnou matkou počas prestávok medzi turnajmi. Športovec stále vykazuje dobré výsledky, keď kombinuje starostlivosť o rodinu s intenzívnym tréningom. V roku 2016 obsadila 2. miesto medzi masters (40-44), trénuje v CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Čo robí Anna (@annahuldaolafs) na materskej dovolenke? Je profesorkou na plný úväzok na Islandskej univerzite, matkou dvoch detí, šampiónkou v severskom vzpieraní, trénerkou CrossFitu v Reykjavíku Virtuosity a športovkyňou hier. Športovkyňa nevynechala tréning v súvislosti s narodením detí, Turnajov sa prestala zúčastňovať iba na istý čas. Len čo jej najmladší syn trochu dorastie, plánuje sa mladá mamička opäť vrátiť k súťaži.
Lauren Brooks
Lauren Brooks je 7. najsilnejšia žena na planéte v roku 2014 a krásna mama. Od roku 2015 už pre zranenie nesúťažila, ale celý čas z tréningu neodišla. Lauren (@laurenbrookswellness) sa krátko po narodení svojho druhého dieťaťa prihlásila na miestny crossfitový box. Až tam začala chápať, že si v tomto živote môže robiť, čo chce, a malé deti tomu nie sú prekážkou. Deti navyše s radosťou prichádzajú do telocvične so svojou matkou.
Dena Brown
Denae Brown je jednou z najlepších austrálskych športovkýň CrossFit. V roku 2012 dostala šancu zúčastniť sa svetových hier CrossFit a na regionálnych skončila na 3. mieste. Ale na samotné Hry som nešiel, pretože som bol v 13. týždni tehotenstva. Po náročnom pôrode na predpôrodnej klinike lekári tvrdili, že športovec už nikdy nebude môcť normálne drepovať, ale dievča počúvalo iba seba a svoje telo.
Brown (@denaebrown) pokračovala v tréningu a postupne sa vrátila k svojmu obvyklému tréningovému režimu. Verdikt lekárov ani prebdené noci prebdené v detskej postieľke ju nedokázali zlomiť. Športovec sa vďaka tomu stal oveľa silnejším ako predtým, a tak sa ukázalo, že lekári sa mýlili.
Po svojom zotavení sa Dena stala dvojnásobnou účastníčkou hier (2014, 2015). Minulý rok sa rozhodla ukončiť športovú kariéru a stať sa trénerkou.
Shelley Edington
Shelley Edington je jedinečná športovkyňa, ktorá na svoj vek vôbec nevyzerá. Aký lepší spôsob pre tínedžera, ako povedať priateľom, že vaša 53-ročná mama je na Strednom východe iba „beštia“. Táto mama CrossFit Mom patrí od roku 2012 medzi 3 najlepšie v jej regióne a je päťnásobným účastníkom hier. Tento rok sa šampión z roku 2016 rozhodol dať si od súťaže krátku prestávku, čo však neznamená, že Shelley (@shellie_edington) prestala trénovať. Snáď veľmi skoro ju opäť uvidíme v crossfit aréne a jej deti jej budú fandiť v hľadisku divákov.
