Napriek tomu, že je vždy dôležité uprednostniť prírodné produkty pripravené sami, niekedy kuracie alebo morčacie prsia, hovädzie mäso sa môže nudiť. Alebo možno jednoducho nie je čas byť múdrym a dlho variť. V každom prípade, ak budete postupovať podľa obrázku, potom sa bude musieť KBZHU stále počítať. Tu prichádza na pomoc tabuľka obsahu kalórií v párkoch a párkoch, kde sú uvedené rôzne možnosti, ktoré pomôžu vykonať správny výpočet.
| Názov produktu | Obsah kalórií, kcal | Bielkoviny, g na 100 g | Tuk, g na 100 g | Sacharidy, g na 100 g |
| Varené bravčové mäso | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Šunka „Špeciálna“ | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| V tvare šunky | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| Údený hrudník, bravčové mäso | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| Surový údený hrudník, bravčové mäso | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| Varená klobása "Diabetik" | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| Varená klobása "Diéta" | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| Varená klobása „na raňajky“ | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| Varená klobása "Doctor" | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| Varená klobása "Zelenogradskaya" s kačacím mäsom | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| Varená klobása „amatér“ | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| Varená klobása "Mlieko" | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| Varená klobása "Mortadella" | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| Varená klobása "Moskva" | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| Varená klobása „samostatná“ | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| Varená klobása "Podmoskovnaya" s kuracím mäsom | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| Varená klobása "ruská" | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| Varená klobása "Stolichnaya" | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| Varená klobása "Jedáleň" | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| Varená klobása "Čaj" | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| Varená klobása, hovädzie mäso | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| Varená klobása, kuracie mäso | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| Varená bravčová klobása | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| Varená klobása, teľacie mäso | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| Varená údená klobása "Lyubitelskaya" | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| Varená údená klobása "Moskovskaya" | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| Varená klobása "Boyarsky Cervelat" | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| Varená údená klobása „Ruský servír“ | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| Varená údená klobása "Cervelat" | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| Varená údená klobása, kuracie, vyprážané | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| Vegetariánska klobása | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| Vegetariánska údená klobása "Vego" so syrom, chudá | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| Vegetariánska klobása, údená za tepla „Moscow Premium“ | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| Pečeňová klobása | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| Pečeňová klobása „bavorská“ | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| Pečeňová klobása „Home“ | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| Poloúdená klobása "Armavirskaya" | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| Polo údená klobása „Snack“ | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| Poloúdená klobása „Krakowska“ | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| Poloúdená klobása "Minskaya" | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| Poloúdená klobása „Odesa“ | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| Polo údená klobása „Poltava“ | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| Poloúdená klobása „Tallinn“ | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| Polodená klobása „ukrajinská“ | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| Polodenná klobása, saláma, „amatér“ | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| Suchá klobása "Salchichon" | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| Sušená klobása, sujuk | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| Sušená klobása, chorizo | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| Syrová údená klobása „Braunschweig“ | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| Syrová údená klobása „Dorozhnaya“ | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| Syrová údená klobása „Obilie“ | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| Syrová údená klobása „amatér“ | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| Nevarená údená klobása "Moskva" | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| Syrová údená klobása „Olympic“ | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| Syrová údená klobása "Stolichnaya" | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| Syrová údená klobása, saláma, „talianska“ | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| Surová údená klobása, bravčové mäso | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| Surová údená klobása, cervelat | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| Domáce klobásy "Ganna" z hydinového mäsa | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| Lovecké klobásy | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| Lovecké klobásy "Dymov" | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| Syrové údené karé, bravčové | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| Krvavý červ | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| Mäsový chlieb "Otdelny" | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| Bochník, šunka | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| Mäsový chlieb, hovädzie mäso | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| Šunka "Tambovsky", varená | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| Varená-údená šunka | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Saláma | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| Chladené hydinové párky „Mliečne výrobky“ | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| Hovädzie párky | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| Bravčové párky | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| Klobásy „Boyarskiye“, chovateľská stanica ošípaných | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| Klobásy „amatérske“ | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| Klobásy "Mliečne výrobky" | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| Klobásy „Mliečne výrobky“, „Myasnitsky Ryad“ | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| Klobásy „špeciálne“ | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| Klobásy „Rublevskie“, „alpské“, biele s petržlenovou vňaťou | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| Klobásy „ruské“ | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| Klobásy „Veľkorysá Sibír“ | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| Hovädzie párky | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| Kuracie párky | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| Bravčové párky | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| Shpikachki | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
Tu si môžete stiahnuť celú tabuľku, aby ste ju mohli kedykoľvek použiť.
