Bohužiaľ, niekedy môže dôjsť k zraneniu kolena. A v niektorých prípadoch to môže skončiť veľmi vážnymi problémami. Je to dôležitá, ale veľmi zraniteľná súčasť ľudského tela. Pri niektorých závažných poraneniach je samozrejme možné použiť na ošetrenie sadrový odliatok, čo však bude mať za následok neschopnosť chodiť a všeobecne sa pohybovať.
Nie je to však nevyhnutné pri všetkých úrazoch alebo iných zdravotných problémoch. Použitie tejpovania umožní liečbu s minimálnym obmedzením mobility pacienta. Táto metóda má samozrejme svoje vlastné charakteristiky, ale je schopná poskytnúť pomoc v mnohých zložitých prípadoch. S jeho pomocou je tiež možné predchádzať určitým zdravotným poruchám.
Tejpovanie
Názov tejto liečebnej metódy pochádza z anglického slova „a tape“, čo sa prekladá ako „páska“ alebo ako „lepiaca páska“. Všeobecne hovoríme o terapeutickom účinku nanášaním niekoľkých lepiacich pások určitého typu na poškodenú časť tela.
Čo sú to teips?
Tejpovanie možno pripísať metódam úplnej alebo čiastočnej imobilizácie určitej časti tela. Môže byť použitý na rehabilitáciu po úraze, pri liečbe po operácii, na prevenciu možných úrazov. V praxi sa samozrejme používajú aj ďalšie zariadenia, ktoré majú podobný účel.
Napríklad môžeme pomenovať obväzy alebo úchytky. Lepenie páskou má však oproti nim určité výhody. Všetky spomenuté zariadenia sú dosť objemné. Pri ich použití bude pacientova mobilita výrazne obmedzená. Lepenie nespôsobuje také problémy. Jeho použitie prakticky vytvára iba tie obmedzenia pohybu, ktoré sú tie najmenšie (s prihliadnutím na potrebu použitia terapeutických opatrení.
Nezabudnite však, že spoločná liečba je pomerne dlhý a náročný proces. Vyžaduje si to určitú dávku trpezlivosti. Rovnako nebude zbytočné vyhnúť sa namáhaniu poškodeného kĺbu.
Používanie tejto metódy je bežné medzi športovcami. Môže významne znížiť pravdepodobnosť určitých druhov športových úrazov.
Majú niekoľko dôležitých funkcií:
- Pásky sú celé vyrobené z bavlny.
- Majú dobrú rozťažnosť. Môže to byť až 140 percent.
- Sú úplne bez latexu.
- Štruktúra zubov je nasledovná. Ten vzduch nimi voľne prechádza. Čo dáva pokožke možnosť dýchať voľne.
- Na jednej strane takejto pásky sa nanáša špeciálne lepidlo, ktoré poskytuje silné a spoľahlivé pripevnenie k pokožke.
- Povolená doba, počas ktorej sa pásky môžu nosiť, sú 4 dni.
- Odolnosť voči vode je súčasťou týchto pások. To umožňuje, keď ich nosíte, použiť napríklad sprchu, ísť k bazénu.
Mechanizmy ovplyvňovania pások
Na prvý pohľad sú pásky veľmi podobné lepiacej omietke na textilnom základe. V skutočnosti sa však výrazne líšia. Opasky sú vyrobené zo špeciálneho materiálu, ktorý je schopný sa silou natiahnuť a potom sa vrátiť do pôvodnej polohy.
Lepiaca vrstva vám umožní pevne a pohodlne zafixovať pásku na tele. Pomocou pások je obmedzená pohyblivosť chorej časti tela. To je základ produkovaného terapeutického účinku. Pásky môžu mať rôznu šírku, ale častejšie sa používajú pásky so šírkou 5 centimetrov.
Hlavné účinky tejpovania
Použitie tejto metódy liečby má svoj efekt niekoľkými rôznymi spôsobmi:
- V priebehu liečby sa stabilizuje svalová podpora ľudského tela.
- Pri zafixovaní pomocou pásky sa zníži bolestivosť častí tela. Niektorí ľudia sú prirodzene náchylní na silné bolesti pri určitých pohyboch. Lepenie môže pomôcť.
- Tento postup zlepšuje prietok krvi.
- Takto je zaťaženie kolenného kĺbu minimalizované.
- A samozrejme existuje obmedzenie pohyblivosti poranenej časti tela. Takéto obmedzenie navyše spravidla umožňuje viesť počas liečby aktívny životný štýl (na rozdiel od použitia sadrokartónu).
Prečo a ako by sa malo robiť polepenie kolena?
Táto metóda sa v praxi ukázala ako vysoko efektívna. Jeho správne použitie umožní nielen ošetrenie kolenného kĺbu alebo jeho rehabilitáciu po operácii, ale v rôznych prípadoch môže slúžiť aj ako profylaktický prostriedok.
Patológia kolena
Pri aplikácii pásky by sa mal brať do úvahy typ patológie, ktorú chcú vyliečiť. Aplikáciu pások by mal robiť odborník, ktorý zvolí vhodnú metódu ošetrenia pre konkrétny prípad. Ak pásky nie sú správne umiestnené, môže to mať nielen terapeutický účinok, ale môžu tiež nastať komplikácie. Správne použitie tejpovania povedie k efektívnemu hojeniu kolena.
Je kinesio tejpovanie účinné pri bolestiach kolena?
Správna liečba by mala zodpovedať špecifickým vlastnostiam choroby. Existuje niekoľko možností použitia tejto metódy v závislosti od úloh, ktoré stoja pred lekárom. Účinnosť kinesio tejpovania je možné navyše doplniť použitím ďalších spôsobov liečby.
Účinnosť tejto metódy liečby bola vedecky dokázaná v nasledujúcich otázkach:
- zmiernenie bolesti;
- zvýšenie objemu a kvality vykonaných pohybov;
- stimulácia svalových neurónov;
- dochádza k zvýšeniu lymfatickej aktivity.
Druhy tejpovania
V závislosti od účelu, na ktorý sa takýto postup uplatňuje, sa môže vzťahovať na jednu z nasledujúcich odrôd:
- Liečivé procedúry. Táto metóda znižuje mechanické namáhanie postihnutého kolena. Týmto spôsobom je možné zabrániť predĺženiu viac, ako je potrebné. Pri použití tejto metódy liečby sa pravdepodobnosť zápalu zníži a poškodené koleno sa obnoví v čo najkratšom čase.
- Funkčné použitie. Zvyčajne v takýchto prípadoch hovoríme o použití tejto metódy športovcami. Prelepenie znižuje zaťaženie väzivového aparátu a zabraňuje zraneniu športovca. Je tiež dôležité, aby týmto spôsobom bolo možné zabrániť možnému poraneniu menisku. V takýchto situáciách sa pred tréningom aplikujú pásky a nechajú sa až do konca tréningu.
- Žiadosť o rehabilitáciu. Tu hovoríme o použití tejto metódy na liečbu následkov chirurgického zákroku. Toto použitie je oveľa zložitejšie ako v predchádzajúcich prípadoch. Používa sa v kombinácii s rôznymi inými technikami. Toto použitie má svoj vlastný názov - kinesio taping.
Indikácie pre lepenie
- Zranenia v dôsledku modrín.
- S niektorými typmi patológií pohybového aparátu (napríklad s artrózou).
- Podvrtnutie väzov alebo svalov.
- Bolestivý syndróm súvisiaci s periartikulárnym tkanivom.
- Kŕče, ktoré sa vyskytujú pri zvýšenom zaťažení svalov.
Základné pravidlá pre použitie pásky
- Koža, na ktorú sa bude lepiaca páska nanášať, musí byť očistená od vlasov a odmasťovaná liehom.
- Smer aplikácie pásky je pozdĺž svalov.
- S napätím pásu musíte byť veľmi opatrní. Mal by to určiť špecialista.
- Koleno by malo pri lepení zostať voľné.
- Po ukončení postupu nanášania pások bude potrebné ich vyhladiť.
- Je potrebné starostlivo skontrolovať, či tu nie sú zovreté cievy alebo nervy.
- Je potrebné, aby neboli žiadne záhyby.
- Terapeutické použitie tejto metódy by sa nemalo obmedzovať na mobilitu.
Kontraindikácie pre lepenie
Táto metóda liečby nemusí byť použiteľná vo všetkých prípadoch.
Uvádzame kontraindikácie pre jeho použitie:
- Nerobte to, ak má pacient zvýšenú citlivosť pokožky.
- V prípade, že sa vyskytnú alergické reakcie, použitie pásky sa tiež neodporúča.
- Ak je pokožka poškodená, tieto postupy nemôžete vykonať.
- V prípade, že je pokožka okolo kĺbu voľná, bude táto metóda neúčinná.
- Starším ľuďom sa neodporúča používať túto liečbu.
- Pri dostatočne zložitých poraneniach sa táto metóda liečby nepoužíva.
Používanie tejpovania je účinná metóda liečby, rehabilitácie a prevencie úrazov. Po aplikácii neobmedzuje fyzickú aktivitu a pomáha obnoviť zdravie s maximálnou účinnosťou.
