Beh je skvelá aktivita. Pre niekoho je to zábava, niekto slúži na odbúranie stresu týmto spôsobom, niekto chudne behaním, ale pre niekoho pravé volanie a príležitosť presláviť sa a zarobiť si veľa peňazí. Ktokoľvek môže kandidovať. Prevádzke sa medze nekladú.
Ste starý muž alebo mladý muž, ľahký alebo ťažký muž alebo žena, všetko závisí výlučne od túžby a úsilia, ktoré človek do tohto podnikania vkladá. Veľkosť a tvar bežcov môžu byť také rôzne. Veľa ľudí sa mýli, že len tenkí ľudia radi behajú.
V skutočnosti v atletike, ako v každom inom bežeckom športe, existuje špeciálna kategória ťažkých bežcov, ktorí vážia viac ako 90 kg, a sú medzi nimi aj predstavitelia krásnej polovice ľudstva, ktorých hmotnosť je 75 kg alebo viac. Sú schopní predbehnúť každého chudého bežca.
Výsledky behu a samotný tréningový proces závisia od mnohých komponentov, ktorým by mal pravý bežec venovať pozornosť. Produktivita vášho tréningu závisí predovšetkým od vašej nálady, chuti do práce, od dráhy, ktorú si sami vyberiete, a dokonca aj od tenisiek, v ktorých beháte.
Čo treba brať do úvahy pri výbere topánky pre bežcov s vysokou hmotnosťou?
Výber tenisiek pre seba by sa mal brať veľmi vážne.
Veľkosť tenisiek
Prvá vec, ktorú by ste mali pri výbere športovej obuvi venovať pozornosť, je samozrejme veľkosť. Behanie v teniskách, ktoré stláčajú alebo kĺzajú, je koniec koncov nielen nepohodlné, ale aj nemožné. Ťažkí bežci zvyknú mať veľké nohy. výrobcovia ponúkajú pánsku obuv, väčšinou do veľkosti 14 (európska 47-48) a niekoľko modelov do veľkosti 15, ba dokonca 16.
U žien sa väčšina veľkostí pohybuje až do 11 alebo 12 (43 - 44). Ak má ženský bežec príliš veľkú veľkosť chodidla a je nemožné zachytiť niečo z dámskeho sortimentu, potom je univerzálny dizajn moderných pánskych tenisiek vhodný aj pre ženy s veľkými neštandardnými chodidlami.
Odpisy
Nachádza sa buď v päte chodidla, alebo v špičke. Pre ťažkých bežcov je veľmi dôležité, aby vankúše hlavnej podošvy. Koniec koncov, pri dopade na zem vytvárajú obrovskú silu. Pre väčších bežcov sú najvhodnejšie hrubšie a ťažšie podrážky. Ťažká bežecká obuv zvyčajne ponúka najlepšiu ochranu a odolnosť, ktorú ťažší bežci potrebujú.
Podpora
Ťažkí bežci, na rozdiel od ľahkých, často trpia plochými nohami a pronáciou. Príliš veľa pronácie môže bežcovi ublížiť a spôsobiť zranenie. Aby sa minimalizovala možnosť zranenia, výrobcovia ponúkajú široký sortiment tenisiek s podporou klenby s rôznou stabilitou, ktoré znižujú úroveň pronácie.
Sila
Pre ťažkých bežcov je životnosť topánky veľmi dôležitá. Napokon, tenisky veľkých bežcov berú údery oveľa častejšie ako tenisky ľahkých športovcov. Príčinou zničenia atletickej obuvi u veľkých bežcov je často obrovská sila, ktorú vytvárajú pri behu.
Z tohto dôvodu sa topánky ťažkých športovcov lámu oveľa rýchlejšie a častejšie. Veľké váhy si nemôžu dovoliť trénovať v nekvalitných obnosených topánkach, pretože si čoskoro budú musieť kúpiť nové tenisky. Odolnosť je kľúčovým faktorom pri výbere atletickej obuvi pre veľkých športovcov.
Vysoko odolné tenisky
Našťastie dnes máme k dispozícii bohatý sortiment najrôznejších značkových tenisiek, ktoré jednoducho bežia na divoko. Tu sú niektoré z najobľúbenejších atletických topánok pre ťažkých bežcov:
Mizuno
Jedná sa o štýlové moderné tenisky s vysoko kvalitnou látkou a mimoriadnou odolnosťou. Výrobcovia tejto značky v súčasnosti vyvíjajú nový rad tenisiek pre športovcov, ktorých váha presahuje normu, čo sa môže iba tešiť.
Asics
Celkom populárna moderná značka, ktorá vyrába nielen vysoko kvalitnú obuv pre športovcov, ale aj oblečenie. Bežecká obuv Asics dobre podporuje klenbu chodidla a pomáha predchádzať zraneniam. Sú vhodné pre športovca s hmotnosťou od 100 kilogramov.
Brooks
Rovnako populárna značka atletickej obuvi, ktorá je obzvlášť obľúbená u bežcov ťažkej váhy. Obuv značky Brooks ideálne kombinuje vysokú kvalitu, prijateľnú cenu a dlhú životnosť.
Adidas
Každý model má špeciálny povlak, ktorý umožňuje priechod vzduchu. Táto značka vytvára tenisky pre všetky ročné obdobia, ktoré vás zahrejú alebo ochladia.
Kde sa dá kúpiť?
Bohužiaľ, je veľmi zriedkavé nájsť v obchodoch veľké tenisky. Najlepšie je preto objednať si športovú obuv pre veľkých bežcov na internete.
Tiež drahé značkové obchody často vytvárajú na produkte obrovské množstvo značiek, čo nie je vôbec výhodné pre výrobcu aj kupujúceho. Na internete je navyše k dispozícii bohatší a jasnejší sortiment športovej obuvi pre ťažkých športovcov.
Ceny
Orientačné ceny pre nasledujúce značky:
- Mizuno (od 3 857 p.);
- Asics (od 2 448 s.);
- Brooks (od 4 081 p.);
- Adidas (od 3 265 b.).
Recenzie bežcov
Športovému behu sa aktívne venujem 5 rokov. Vážim 90 kg s výškou 186. Všeobecne mi moja váha neprekáža v živote a nepoviem, že som taká tučná, ale moje topánky ma nevydržia. Koľko tenisiek a tenisiek som neprerušil. To je nespočetné množstvo peňazí a nervov.
Nedávno som objavil populárnu športovú značku Asics, ktorá na mňa urobila najlepší dojem. Kúpil som si od tejto spoločnosti 2 páry tenisiek a bol som spokojný. V niektorých behávam každý deň a ďalšie banky sú určené na súťaže. S firmou som celkovo spokojný. Kedysi som kupoval Adidas, ale časom sa tam topánky začali oveľa zhoršovať.
Vlad
Milujem Adidas, ale v skutočnosti sa teraz tenisky tejto značky stali menej kvalitnými, nech to znie akokoľvek poľutovaniahodne. Musel som prejsť na kvalitnejšiu, ale menej obľúbenú športovú obuv od Brooks. Stále sa mi na tom páči všetko. Kvalita je vysoká, samotné tenisky sú pohodlné a ľahké, čo je pri behu na veľké vzdialenosti veľmi dôležité. Všeobecne som so svojím výberom spokojný. Ktokoľvek čo povie, a kvalita hrá obrovskú rolu, aj keď oveľa viac sa mi páči dizajn Adidas a Asics.
Katerina
Celý život behám. Som veľmi vysoký - 190 a vážim 70 kilogramov. V zásade platí, že pri mojej obrovskej výške je táto váha neviditeľná. Ale moja noha je, bohužiaľ, rovnaká neštandardná. Topánky vyberám tvrdo. Niekedy musíte nosiť pánsky. Najčastejšie kupujem Mizuno a Asics. Mám ich najradšej.
Merelin
Nezaoberám sa behaním, ale zápasením. Ale tiež často beháme. Vyrábam zápasnícke topánky od Asics a behám po ulici v teniskách Adidas. Mám rád všetko. Nenosím iné značky.
Christina
Všeobecne by sme mali brať športovú obuv pre veľkých bežcov veľmi vážne. Koniec koncov, od toho priamo závisí zdravie športovca a samozrejme aj výsledky v športe.
