Pri športe sa odporúča mať hodinky pri sebe. Pomôžu vám začať a dokončiť tréning včas.
Moderný trh môže ponúknuť rôzne druhy športových hodiniek za optimálnu cenu. Môžu tiež kombinovať monitor srdcového tepu a ďalšie pokročilé funkcie. Čo sú to bežecké hodinky s monitorom srdcového tepu? Pokračuj v čítaní.
Základné funkcie snímača srdcového tepu
- sledovanie srdcového rytmu kedykoľvek;
- nastavenie zóny srdcového rytmu;
- rôzne zvukové upozornenia na zmenu srdcového rytmu;
- automatický výpočet minimálnej, priemernej a maximálnej srdcovej frekvencie;
- automatický výpočet kalórií pri spaľovaní;
- ukladanie a oprava prijatých údajov;
- schopnosť prispôsobenia podľa hmotnosti, výšky a veku;
- všeobecná kontrola záťaže, schopnosť zvoliť optimálne tréningy.
Mnoho modelov (dokonca aj rozpočtových) je tiež vybavených ďalšími užitočnými funkciami: časovač; budík; stopky; krokomer; test kondície; GPS navigátor; synchronizácia údajov.
Výhody používania monitora srdcovej frekvencie počas behu
- neustále sledovanie srdcovej frekvencie a srdcovej činnosti všeobecne;
- výpočet kalórií a zaťaženia počas tréningu, ktorý pomáha sledovať váhu;
- výpočet energetického výdaja počas chodu pre jeho koordináciu;
- schopnosť reprodukovať predchádzajúce výsledky na porovnanie;
- schopnosť používať niekoľko funkcií súčasne;
- schopnosť zvoliť typ tréningu v závislosti od individuálnych charakteristík.
Ako si zvoliť bežecké hodinky s monitorom srdcového tepu - kritériá
- Odporúča sa zvoliť hodinky s monitorom srdcového tepu a niekoľkými užitočnými funkciami (všetky sa vám počas prevádzky budú hodiť).
- Puzdro s mechanizmom je najlepšie vodotesné a nárazuvzdorné.
- Vykonané výpočty by mali byť s minimom chýb.
- Odporúča sa zastaviť výber u populárnych značiek, ktoré si získali dôveru spotrebiteľov.
Bežecké hodinky s monitorom srdcového tepu - prehľad výrobcov, ceny
Je možné kúpiť si hodinky s monitorom srdcového tepu na stacionárnych predajných miestach alebo na elektronických platformách, v online obchodoch.
Cenové rozpätie je rôzne a závisí od výrobcu, materiálu výroby a súboru funkcií. Pre beh sú najlepšie modely šport. Existuje niekoľko populárnych značiek.
Sigma
- Vysoko kvalitná a lacná značka s cenovkami od 3 000 rubľov do 12 000 rubľov.
- Krajina pôvodu je Japonsko.
- Na trhu existuje niekoľko možností s rôznymi vzormi a farbami.
- Aj rozpočtové modely obsahujú užitočné funkcie, ako sú stopky a vysielač.
- Súčasťou balenia je aj držiak a konkrétny typ batérie.
- Má úroveň ochrany pred vlhkosťou, nečistotami a nárazmi.
- Pohodlne sa im sedí na ruke vďaka vysokopevnostnému pogumovanému materiálu. Je mäkký, hladký, nezasahuje do športu.
- Profesionálnejšie možnosti majú viac ako 10 užitočných funkcií, medzi ktoré patrí ukladanie údajov a možnosť odosielať ich poštou alebo bezdrôtovo.
- Zvukové signály, krokomer, svetelné ukazovatele, schopnosť zostaviť na základe výsledkov súhrn, sledovanie prekážok pomocou GPS, zaznamenávanie a plánovanie osobných záznamov, nastavenie kontrolných mechanizmov - to sú výhody týchto hodiniek v ich cenovej kategórii.
Polárny
Popredný ruský výrobca športových hodiniek a domácich spotrebičov. Cena sa pohybuje od 9 000 do 60 000 rubľov.
Zostava je rozdelená na rozpočet, stredné a profesionálne športové možnosti. Existuje tiež kritérium pre typ povolania: triatlon; behať; cyklistický kríž; plávanie. Pre každý typ sú hodinky vybavené tak základnými, ako aj doplnkovými úlohami.
Majú rôzne možnosti, medzi ktoré patria:
- pripojenie k osobnému počítaču pomocou kábla;
- digitálny farebný displej;
- schopnosť prenášať údaje na účty sociálnych médií;
- mať ochranné sklo proti nárazom a vlhkosti;
- mať mechanizmus so zabudovaným softvérom;
- schopnosť posielať správy e-mailom;
- niektoré modely sú vybavené barometrom a teplomerom;
- rôzne operačné systémy: Android; IOS;
- bezdrôtové bluetooth;
- GoPro kompatibilné.
Beurer
- Renomovaný výrobca z Nemecka.
- Na trh bolo uvedené niekoľko druhov športových hodiniek.
- Všetky majú 12-mesačnú záruku a batériu v cene.
- Hodinky počas tréningu sledujú dolnú, strednú a hornú hranicu výkonnosti srdca.
- Veľmi praktické a pohodlné použitie, pretože sa nosia na zápästí.
- Obsahuje viac ako 10 ďalších funkcií.
- Majú vysokú úroveň odolnosti proti nárazom, úroveň odolnosti proti vode je až 50 metrov.
- Má schopnosť zvoliť merné jednotky a prispôsobiť individuálne vlastnosti (pohlavie, váhu, vek a výšku).
- Cena závisí od počtu vykonaných úloh, najviac však 11 000 rubľov.
Suunto
- Značka je pôvodom z Fínska.
- Výrobca vydal niekoľko radov hodiniek s rôznymi materiálmi puzdra: plast; minerálne sklo; safírový krištáľ.
- Cena sa pohybuje od 20 000 do 60 000 rubľov.
- Mnoho modelov má chronograf, kompas a GPS.
- Release je vyrobený vo viacerých farbách.
- Vynikajúci displej odolný voči nárazom, ľahká obsluha a neprekonateľná kvalita sú hlavnými výhodami tejto značky.
Sanitas
- Nemecká spoločnosť, ktorá vyrába športové hodinky v cene od 2 500 rubľov.
- Od ostatných sa líšia kvalitou (záruka 12 mesiacov), špičkovým materiálom (nehrdzavejúca oceľ), dizajnom a vynikajúcou funkčnosťou (stopky, monitor srdcového tepu, budík a kalendár).
- Nechýba ani časovač, jasné podsvietenie, vodeodolnosť puzdra.
Podľa recenzií používateľov je zrejmé, že pri behu sa nezaobídete bez hodiniek a snímača srdcového tepu. Obzvlášť dobré sú tie, ktoré sú multifunkčné. Poskytujú vynikajúcu príležitosť na kontrolu športového procesu a sledovanie vášho zdravia.
