Larisa Zaitsevskaya je naša odpoveď na Dottirs!

CrossFit v Rusku sa objavil pomerne nedávno. Napriek tomu už máme na čo byť a na koho byť hrdí. Naši športovci dosiahli v tejto športovej disciplíne v roku 2017 obzvlášť veľký prielom a dosiahli slušnú úroveň v globálnej crossfit aréne.

V jednom z článkov sme už hovorili o slávnom ruskom crossfitterovi Andrejovi Ganinovi. A teraz chceme bližšie oboznámiť našich čitateľov s najmocnejšou ženou v Rusku. Toto je športovkyňa Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), ktorá nielenže predviedla najlepší výsledok medzi domácimi crossfitterkami, ale dokázala vstúpiť aj do top 40 najpripravenejších ľudí v Európe. A toto je už veľmi solídny výsledok, ktorý sa blíži k účasti na Crossfit Games.

Kto je Larisa Zaitsevskaya a ako sa stalo, že mladé, hudobne nadané dievča predvádza také fenomenálne výsledky v dosť tvrdom športe - to vám prezradíme v našom článku.

Krátky životopis

Larisa Zaitsevskaya sa narodila v roku 1990 v Čeľabinsku. Po ukončení školy ľahko nastúpila na južnú uralskú štátnu univerzitu, ktorú absolvovala v roku 2012.

Počas štúdia na univerzite odhalila mladá študentka Katedry ruského jazyka a literatúry svoje neuveriteľné vokálne nadanie pre okolie a počas svojich študentských rokov často spievala na rôznych univerzitných podujatiach.

Larisa Zaitsevskaja sa každý rok hlasové schopnosti len zlepšovali a mnohí dokonca predpovedali, že sa vydá na hudobnú dráhu.

Nadaná absolventka sa napriek dostupným údajom nevenovala hudbe a šoubiznisu a nepracovala vo svojej špecializácii. Larisa získala prácu audítorky v spoločnosti svojho príbuzného.

Až do maturít nemal život tohto talentovaného dievčaťa nič spoločné s CrossFitom. Navyše v jej rodnom meste - Čeľabinsku - sa v tom čase táto športová disciplína prakticky nerozvíjala.

Prichádza na CrossFit

Začiatok príbehu Larisinej známosti s CrossFitom sa takmer zhodoval so začiatkom jej práce audítorky. Podľa svojej postavy nebola Zaitsevskaja veľmi atletické dievča, mierne naklonené k nadváhe. Preto sa pravidelne musela vyrovnávať s nadváhou návštevou telocvične. Musím povedať, že Larisa sa vyznačovala veľkou vytrvalosťou a odhodlaním: dievča si stanovilo cieľ a do leta sa ľahko premenilo.

Nasledujte svojho manžela na tréning

Larisa Zaitsevskaya sa dostala do CrossFitu úplnou náhodou a pôvodne sa s týmto vážnym športom nestotožňovala. Ide o to, že jej manžel, fanúšik zdravého životného štýlu, sa začal zaujímať o programy CrossFit, ktoré sa v tom čase považovali za inovatívne pre Čeľabinsk. Larisa ako milujúca manželka chcela tráviť viac času so svojím manželom a zdieľať jeho záujmy, preto s ním prišla do posilňovne. Spočiatku považovala toto povolanie za dočasné a jej hlavným stimulom v tréningu bola túžba získať plážovú formu pre budúcu sezónu. Čoskoro sa však všetko úplne pokazilo, ako dievča pôvodne očakávalo.

Larisa Zaitsevskaya urobila prvé kroky v CrossFite v marci 2013. Po prvom intenzívnom cvičení sa takmer týždeň nevrátila do tried - taká silná bola bolesť hrdla. Potom ju však tento ťažký šport doslova úplne pohltil. A vôbec to nebola túžba stať sa lepšími a silnejšími, ale to, že takáto paleta rôznych cvičení v telocvični vzbudila u mladej ženy záujem a pálčivú túžbu naučiť sa každé z nich.

Prvá súťaž

O šesť mesiacov neskôr sa začínajúci športovec najskôr zúčastnil amatérskych súťaží. Podľa jej slov tam nešla kvôli cenám, ani kvôli víťazstvu, ale výlučne pre spoločnosť. Ale celkom nečakane pre seba sa mladá žena okamžite umiestnila na druhom mieste. To bol impulz pre Larisu, aby sa rozhodla kvalifikovať pre profesionálnych športovcov.

Sama Larisa verí, že potom bola veľmi vytrvalá a zaujímala sa. V tom čase neprichádzala do úvahy nijaká technika ani ašpirácie.

Ale práve vytrvalosť a záujem mohli z jednoduchého absolventa Fakulty žurnalistiky urobiť najpripravenejšieho športovca Ruskej federácie súčasnosti.

Dnes je Larisa Zaitsevskaja jednoducho na nespoznanie - stala sa skutočnou profesionálnou športovkyňou. Zároveň si napriek pôsobivému športovému výkonu a šialenému silovému tréningu dokázala udržať atraktívnu ženskú postavu. „Neosvietená“ osoba, ktorá sa pozerá na toto štíhle, pekné dievča, pravdepodobne v nej neuhádne najmocnejšiu ženu v Rusku.

To všetko bolo možné vďaka Larisinmu zodpovednému prístupu k tréningom a súťažiam. Napriek obrovskej vôli zvíťaziť považuje za neprijateľné brať doping a trénovať výlučne pre svoje vlastné potešenie. V tomto ju podporuje jej milujúci manžel, ktorý je niekedy jej trénerom aj spoluhráčom.

Indikátory v cvičeniach

Keď Larisa súťažila v kvalifikácii Open, federácia zaznamenala svoje osobné výsledky v niektorých programoch, ktoré boli zahrnuté do kvalifikačných kôl roku 2017.

Podľa údajov Medzinárodnej federácie CrossFit sú zaznamenané ukazovatele v programoch a cvičeniach Zaitsevskaja nasledovné:

Poznámka: Larisa Zaitsevskaya neustále rastie a rozvíja sa ako športovec, takže údaje uvedené v tabuľke môžu rýchlo stratiť relevantnosť.

Výsledky vystúpení

Larisa Zaitsevskaya prišla k profesionálnemu crossfitu pred štyrmi rokmi, ako sa hovorí, prakticky z ulice. Nebola za ňou absolútne žiadna športová kariéra, ako u iných športovcov. Spočiatku bolo jej hlavnou úlohou tónovať telo. Športová zložka disciplíny, ktorá si získala obľubu, ju však natoľko zaujala, že za toto krátke obdobie dokázala prejsť od jednoduchého amatéra k úspešnému profesionálnemu športovcovi s mnohými víťazstvami v súťažiach na rôznych úrovniach.

Redakčná poznámka: nezverejňujeme regionálne a svetové výsledky Open. Podľa samotnej Larisy sa však ich tím priblížil vstupu na svetovú úroveň ako nikdy predtým.

Rok po vstupe do CrossFit sa športovkyňa začala zúčastňovať vážnych súťaží a do roku 2017 dosiahla pôsobivé výsledky.

V roku 2016 sa Zaitsevskaja zúčastnila na svojom prvom Open. Potom obsadila 15. miesto v Ruskej federácii a prihlásila sa k prvej tisícke športovcov v európskom regióne.

Koučovacie činnosti

Larisa Zaitsevskaya sa teraz nielen pripravuje na nové súťaže, ale pracuje aj ako trénerka v CrossFit klube Sojuz CrossFit. Aby prilákali mladých ľudí k vzpieračským športom, vedie Larisa a jej kolegyňa bezplatné kurzy pre juniorov v časti vzpierania. Za 4 roky práce v klube pripravila ako trénerka viac ako stovku mladých športovcov, pričom nezabúda ani na vlastnú prípravu na nadchádzajúce súťaže.

Je potrebné poznamenať, že v roku 2017 Larisa výrazne zvýšila svoje účinkovanie na Open. Stala sa najmä najpripravenejšou ženou v Ruskej federácii a v Európe obsadila 37. miesto. Dnes ho oddeľuje niekoľko loptičiek od prvých miest, a teda od účasti na ďalších hrách.

Nakoniec

Skutočnosť, že Larisa Zaitsevskaya je jednou z najpripravenejších žien v Ruskej federácii, potvrdzuje špeciálne osvedčenie. Ktovie, možno po Open 2018 uvidíme našu crossfitovú hviezdu v radoch športovcov účinkujúcich na Crossfit Games 2018.

Pri sledovaní Larisinej športovej kariéry môžeme s istotou povedať, že všetky jej úspechy v tejto fáze nie sú ani zďaleka na vrchole jej schopností. A samotná športovkyňa hovorí, že má stále čo robiť - necíti sa unavená. Jediná vec, ktorej sa Larisa podľa vlastných slov bojí, je, že „skôr či neskôr sa vzdám a CrossFit ma už nebude lákať tak, ako to bývalo ...“