Maxler je značka športovej výživy z Nemecka, ktorá sa dlhodobo etablovala na ruskom trhu. L-karnitín od tohto výrobcu je doplnkom výživy pre športovcov a ľudí s aktívnym životným štýlom. Obsahuje koncentrovaný L-karnitín a zložky, ktoré zvyšujú jeho účinok (vitamíny skupiny B, horčík, vápnik atď.).
Vymenovanie levokarnitínu, jeho úloha
L-karnitín alebo levokarnitín patria do triedy aminokyselín. Táto zlúčenina súvisí s vitamínmi skupiny B (niektorí ju nazývajú vitamín, ale z biochemického hľadiska je toto tvrdenie nesprávne).
L-karnitín významne prispieva k premene tuku na energiu. Je to prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, ktorá sa vyrába pri biochemických reakciách v obličkách a pečeni. Vďaka ďalšiemu príjmu L-karnitínu s biologicky aktívnou prísadou sa zvyšuje vytrvalosť, zlepšuje sa účinnosť a duševná koncentrácia. Únava rýchlo prechádza, podiel telesného tuku klesá a zvyšuje sa množstvo svalovej hmoty.
Užívanie Maxler L-karnitínu má navyše tieto účinky:
- aktivuje metabolické procesy;
- znižuje hladinu zlého cholesterolu;
- zmierňuje nadváhu, dodáva telu dobrú formu redukciou tukovej hmoty a budovaním svalov;
- zlepšuje stav imunitného systému;
- normalizuje prácu srdca a krvných ciev;
- zlepšuje stav slizníc tráviaceho traktu;
- pozitívne ovplyvňuje stav nervového systému;
- zlepšuje náladu, tón a motiváciu pri tréningu.
Zloženie prípravku
Okrem samotného čistého koncentrovaného L-karnitínu obsahuje doplnok výživy:
- Vitamíny skupiny B;
- horčík;
- vápnik;
- vitamíny C a E;
- Pomocné látky.
Takéto zloženie poskytuje komplexnú podporu pre telo športovca, ktoré počas tréningu spotrebuje veľa energie.
Čo treba venovať pozornosť pri výbere doplnku L-karnitínu?
Výhody L-karnitínu pre telo boli preukázané a väčšina výrobcov vyrába doplnok obsahujúci túto aminokyselinu v biologicky najprístupnejšej forme. Doplnky možno nájsť vo forme prášku na prípravu izotonického roztoku, kapsúl alebo tabliet, ako aj v tekutej forme (vo veľkých nádobách, malých fľaškách alebo ampulkách). Všetky z nich sú dobre absorbované, rozdiely sú iba v cene, pohodlí recepcie a niektorých vlastnostiach.
Doplnková látka obsahujúca najmenej desatinu čistého L-karnitínu účinne spáli tuk a poskytne deklarované účinky. Maxler L-karnitín obsahuje 10% čistej látky, pričom neobsahuje vôbec žiadne sacharidy, čo je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí zvažujú pomer BJU vo svojej strave.
Uvoľnite formuláre a náklady
Kapsuly L-karnitínu Maxler sú dostupné v nasledujúcich formách:
- Kapsuly 750 - obsahujú 750 mg karnitínu v každej kapsule, v balení je 100 z nich, to znamená, že celkové množstvo látky je 7 500 mg. Približná cena je 1400 rubľov.
- Kvapalina 2 000 - 2 g látky na porciu (20 ml). Náklady na 1000 ml sú asi 1600 rubľov.
- Tekuté 3000 - 3 g karnitínu na porciu (20 ml). Cena 1000 ml je od 1500 do 1800 rubľov.
Iné také doplnky môžu obsahovať menej karnitínu, čo znamená, že ich musíte užiť viac. Tu je potrebné vypočítať, o koľko výnosnejšie je kúpiť ten či onen liek, pretože čím viac L-karnitínu, tým menej kapsúl alebo tekutiny sa spotrebuje každý deň. Z tohto hľadiska je doplnok od spoločnosti Maxler jedným z najpriaznivejších a najekonomickejších.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Maxler L-karnitín nepatrí do skupiny liekov. Látky, ktoré tvoria doplnok, sú neškodné, sú to užitočné a potrebné vitamíny a minerály, ako aj priamo koncentrovaná aminokyselina L-karnitín. Výrobca neposkytuje informácie o kontraindikáciách. V skutočnosti je to prírodná zlúčenina produkovaná telom, netoxická, nemôže ublížiť. Je však prísne zakázané brať L-karnitín osobám na hemodialýze.
Deti sú tiež obmedzené na vstup. Všeobecne sa neodporúča užívať doplnky výživy osobám mladším ako 18 rokov.
S opatrnosťou a iba po konzultácii s lekárom by ste mali doplnok užívať tehotným a dojčiacim ženám (lekár vám pravdepodobne poradí, aby ste ich neužívali).
Každý organizmus je iný a pri užívaní Maxler L-karnitínu môže spôsobiť nežiaduce reakcie. Je to spôsobené neznášanlivosťou alebo negatívnou reakciou na akékoľvek zložky doplnku.
Medzi nežiaduce účinky patrí nevoľnosť, bolesti hlavy a dyspepsia. Takáto reakcia tela naznačuje potrebu opustiť doplnok, vyskúšať iné s trochu iným zložením. Vedľajšie účinky sú extrémne zriedkavé.
Niektorí športovci hlásia taký účinok ako poruchy spánku. Nespavosť je tiež zriedkavým vedľajším účinkom pri užívaní Maxler L-karnitínu a je spôsobená vysokou produkciou energie spaľovaním tukov.
Aby ste nevyvolávali nespavosť, je najlepšie užívať doplnok ráno.
Pravidlá prijímania
Maxler L-karnitín nie je liek, ale pred jeho použitím je najlepšie poradiť sa s lekárom. Za optimálnu dávku sa považuje od 500 do 2 000 mg L-karnitínu denne.
Doplnok sa má užiť ráno, pred raňajkami a pol hodiny pred tréningom. U športovcov v období intenzívneho tréningu pred súťažou sa dávka môže zvýšiť na 9 - 15 gramov.
Ak si vyberáte l-karnitín pre seba, odporúčame vám venovať pozornosť nášmu hodnoteniu.
