Je to prírodný doplnok výživy zo semien Griffonia, ktorý je založený na aminokyseline 5-hydroxytryptofán, ktorý je priamym prekurzorom serotonínu. V skutočnosti je to neurotransmiter, ktorý riadi ľudské správanie a náladu. Pri normálnych hladinách sérotonínu je pacient pokojný a vyrovnaný. Okrem toho ovláda svoju chuť do jedla na psychologickej úrovni, čo pomáha udržiavať vynikajúci fyzický tvar, okrem emočného záchvatu.
Uvoľnite formulár
Natrol 5-HTP je od výrobcu dostupný v 30 alebo 45 kapsulách na fľašu.
Zloženie
V závislosti od množstva aminokyselín v doplnku výživy je zloženie kapsúl odlišné. Porcia Natrol 5-HTP sa rovná jednej kapsule, ale môže obsahovať 50 mg, 100 mg alebo 200 mg 5-HTP. Od toho závisí rýchlosť uvoľňovania aminokyseliny a sila jej pôsobenia.
Dodatočné látky sú: želatína, voda, oxid kremičitý, celulóza, stearan horečnatý, potrebné na zlepšenie vlastností aminokyseliny a oblátky.
Výhody
Výhody doplnkov výživy založené na ich zložení sú zrejmé:
- prirodzenosť;
- minimálny počet vedľajších účinkov: nevoľnosť, nepokojný spánok, zníženie libida;
- vyváženie psycho-emocionálnej sféry;
- koncentrácia pozornosti pri fyzickej námahe;
- kontrola chuti do jedla potlačením hladu v období stresu alebo úzkosti.
Ako použiť
Minimálny a maximálny príjem aminokyselín sa nepočíta. Približne povolené na použitie od 50 do 300 mg (niekedy až do 400 mg). Všetko závisí od kondície športovca a cieľov, ktoré si stanoví, pričom si vezme tento doplnok výživy. Údaje sú uvedené v tabuľke.
| Dôvod prijatia | Množstvo aminokyselín |
| Strata sily, nespavosť | Počiatočná dávka je 50 mg naraz v druhej polovici dňa pred jedlom (môže sa zvýšiť na 100 mg). |
| Chudnutie | 100 mg užívaných s jedlom (maximálne 300 mg). |
| Depresia, apatia, stres | Do 400 mg podľa pokynov pre doplnok výživy alebo podľa schémy vypracovanej lekárom. |
| Pred tréningom | 200 mg jednorazová dávka. |
| Po tréningu | 100 mg jednorazová dávka. |
Kontraindikácie
Existujú aj určité kontraindikácie pre Natrol 5-HTP:
- individuálna intolerancia, najmä pomocné zložky;
- vek do 18 rokov;
- duševné poruchy vrátane schizofrénie;
- užívanie ACE inhibítorov a angiotenzívnych enzýmov, ktoré ovplyvňujú cievny tonus;
- nosenie dieťaťa a dojčenie, pretože to môže mať vplyv na veľkosť plodu a viesť k vrodeným vývojovým chybám nervového systému.
Pri predpísaných antidepresívach, sedatívach je nevyhnutná úprava dávky, konzultácia s lekárom.
Ceny
V internetových obchodoch si môžete kúpiť doplnky výživy za cenu 660 rubľov za 50 mg aminokyseliny na porciu.
