.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Kalorická tabuľka vývarov

Zahrnutie vývarov do vašej stravy je dôležité zvážiť KBZhU. Dobrým pomocníkom v tejto veci bude vývarový kalorický stôl. Obsahuje nielen kalórie, ale aj celkový obsah bielkovín, tukov a sacharidov.

názovObsah kalórií, kcalBielkoviny, g v 100 gTuky, g na 100 gSacharidy, g v 100 g
Vývar28,053,611,530,52
Hovädzí vývar40,60,2
Hubový vývar30,50,1
Dasi bujón (dashi)1205030
Kurací alebo morčací vývar priehľadný50,74,33,60,4
Vývar z Consommé53,83,21,28,3
Vývar hnedý48,27,320,1
Vývar z kostí28,641,30,2
kurací vývar1520,50,3
Silný domáci kurací vývar362,51,23,5
Chudý kurací vývar10,1
Transparentný mäsový vývar54,17,42,60,2
Rybí vývar20,4
Hovädzí vývar30,350,080,33
Hubový vývar30,50,10
Kurací vývar50,390,120,62
Kurací vývar alebo Consomé162,020,570,38
Lapsytepkh (vývar so smaženými orechmi z múky a vyprážanými - národné jedlo Adyghe)167,111,410,37,6
Mäsový vývar54,17,42,60,2
Zeleninový vývar12,850,650,182,36
Rybí vývar1620,60,4
Bravčový vývar4021,6780
Vajcový vývar93,174,312,7513,25

Tu si môžete stiahnuť tabuľku, aby bola vždy po ruke.

Pozri si video: Kalorická kalkulačka - návod na použitie (Smieť 2025).

Predchádzajúci Článok

Dámska bežecká obuv Nike

Nasledujúci Článok

Beh zadarmo

Súvisiace Články

Recenzia modelov bluetooth slúchadiel pre šport, ich cena

Recenzia modelov bluetooth slúchadiel pre šport, ich cena

2020
Beh s činkami v ruke

Beh s činkami v ruke

2020
Bežecké slúchadlá: najlepšie bezdrôtové slúchadlá pre šport a beh

Bežecké slúchadlá: najlepšie bezdrôtové slúchadlá pre šport a beh

2020
Trojité švihadlo

Trojité švihadlo

2020
Efektívne cvičenia na čerpanie delt

Efektívne cvičenia na čerpanie delt

2020
Klasické lasagne

Klasické lasagne

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Kuracie prsia dusené so zeleninou

Kuracie prsia dusené so zeleninou

2020
Ako správne vyhľadať a vypočítať impulz

Ako správne vyhľadať a vypočítať impulz

2020
BIOVEA Biotin - prehľad doplnkov vitamínov

BIOVEA Biotin - prehľad doplnkov vitamínov

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport