Hallux valgus nohy vyžaduje prísnu kontrolu a povinné ošetrenie. Hlavnou terapeutickou technikou na korekciu tvaru je kombinácia masáže s nosením ortopedickej obuvi alebo vložiek. Vložky sú lacnejšie a dajú sa kombinovať s každou topánkou.
Najlepší najlepší výrobcovia ortopedických vložiek
- Talus... Ortopedická antibakteriálna vložka je účinná pri liečbe a prevencii plochých nôh. Populárne ako liek na zlomeniny, artrózu.
- Valgus Plas nie je klasická stielka, ale špeciálny držiak, ktorý pôsobí výlučne na problémovú oblasť.
- Orto zábava... Umožňujú vám dodatočne upraviť topánky pre detskú nohu, v niektorých prípadoch sa zaobídu bez objednania špeciálnej obuvi.
- Igli Control... Majú špeciálny podporný mechanizmus, ktorý rýchlo zmierňuje bolesť. Líšia sa v najkratšom adaptačnom období.
- Junior formotikou... Umožňuje vám ušetriť peniaze vďaka systému prispôsobovania veľkosti, ako rastie nožička dieťaťa.
Recenzie
Zakúpené pre dieťa. Odmieta nosiť ortopedické topánky, prichádza ku škandálom. S vložkami sa nám darí súhlasiť. Aj keď ho netešia. Boli sme už tretí mesiac vo vojne. Ortopéd hovorí, že existuje pozitívny trend, ale my si ho nevšímame.
Natália, Sosnovoborsk
Musel som sa objednať po tehotenstve. Myslela som si, že všetky problémy (bolesti krížov, zmeny v chodidle) sú kvôli chúlostivej polohe a po pôrode všetko zmizne. Žiadny zázrak sa nestal. Ortopéd odporučil kliniku a odporučil, aby sa nenechal zastrašiť cenou vložiek. Tak som aj urobil, teraz si môžem obuť aspoň svoje obľúbené topánky.
Larissa. Krasnodar
Dcéram boli predpísané tvrdé vložky. Ak sa manželka stále nejako vyrovná s jej vyčíňaním, potom mi len zlomí srdce, aby som ich prinútila nosiť. Jediné, čo vás zastaví v túžbe podľahnúť pokušeniu a stať sa dobrým hrdinom - osloboditeľom, sú strašné príbehy ortopéda.
Daniel. Irkutsk
Používam ich pravidelne, dokonca cítim nepríjemné pocity, ak ich nenosím niekoľko dní. Pracujem ako kaderníčka, neustále na nohách. Bez nich sa práca do obeda zmenila na skutočné mučenie. Teraz si môžem dovoliť večerné prechádzky.
Oľga. Voronež
Pracujem ako stavbár. Najskôr som si myslel, že bolesť v nohách bola spôsobená zdvíhaním ťažkých predmetov. Keď bola bolesť neznesiteľná, musel som ísť k lekárovi. Bolo mi odporúčané, aby som si kúpil ortopedickú obuv, ale s mojou prácou je to príliš drahé. Musíte pracovať ako v daždi, tak aj v chlade, nalievať betón, murovať za takýchto podmienok a členkové topánky dlho nevydržia. Vyskúšal som vložky. Páči sa mi. Týždeň som si na ne zvykol a začal som sa cítiť normálne a oni dobre upratujú.
Ivan. Borodino
Môj syn musí neustále takéto vložky kupovať. Počas lekárskej prehliadky pred školou mu diagnostikovali hallux valgus. Trieda nebola veľmi priateľská, takže musíte ísť na triky, aby ste nemali dôvod na posmech. Vložky sú drahé potešenie, ale problém sa postupne rieši. Ale zdá sa mi, že topánky v našom prípade by boli efektívnejšie.
Marína. Alma-Ata
Skúšal som nosiť vložky. O šesť mesiacov neskôr som sa vrátil k lekárovi na druhý termín. Povedal, že neexistujú žiadne zmeny. Teraz musíte kúpiť špeciálnu obuv a naučiť sa masírovať. Je to škoda. Toľko vyhodených peňazí.
Zlata. Chabarovsk
Synovi s hallux valgus bolo predpísané nosenie ortopedickej obuvi a masážna terapia. Náš lekár tiež odporučil kúpiť vložky na nosenie doma, pretože špeciálna obuv nie je príliš pohodlná a drahá, inak môžete robiť kompromisy. Kúpime mu do domu čižmy s tvrdým chrbtom a len vložíme také vložky. Maksim hovorí, že mu ešte viac vyhovujú vložky.
Nasťa. Orol
Z nejakého dôvodu sa mi zdá, že u nás príliš často diagnostikujú hallux valgus s plochými nohami. Možno sa takto snažia propagovať nie veľmi populárne výrobky? V mojej rodine bola takáto diagnóza stanovená mojej manželke a dcére. Už rok som jednoducho „odopol“ kliniku pre ich výrobky, ale nikdy som od svojich dievčat nepočul žiadne radostné ubezpečenia, že sa cítia lepšie.
Sergej. Novosibirsk
Musela som synovi kúpiť také vložky. Je iba dva. Ortopéd sľúbil, že zvykanie si nebude trvať dlhšie ako dva týždne. Prešiel mesiac a my neustále plačeme a sťažujeme sa, že to bolí pri chôdzi. Zdá sa mi, že tieto vložky nemajú žiadny prínos. Možno ste si museli kúpiť hotové výrobky a neobjednať si individuálnu výrobu?
Nataša. Zelenogorsk
Ortopedická liečba hallux valgus
Špecialisti, v závislosti od zložitosti prípadu a prítomnosti / neprítomnosti sprievodných ochorení u osoby, môžu predpísať liečebný postup založený na jednej metóde alebo na kombinácii niekoľkých:
- Nosenie topánok s pevnou podporou priehlavku;
- Používanie vložiek (už hotových alebo na mieru);
- Prekryť nočné dlahy alebo korzety;
- Kombinácia terapeutickej masáže so zavedením anestetických liekov;
- Aplikácia medziprstových vložiek.
Varus alebo valgus nohy, čo je a čo robiť
Zakrivenie nôh, pri ktorých noha zreteľne vyčnieva smerom von a vytvára tak ilúziu písmena O, sa bežne nazýva varózna deformita. Valgusová noha sa vyznačuje svojim posunom dovnútra, ktorý sa podobá písmenu X. Nesprávne umiestnenie nôh vedie k poruchám celého muskuloskeletálneho systému s rozvojom osteochondrózy, zakrivenia polohy, prejavu bolesti v kĺboch a ich predčasného opotrebovania.
Ak sú chodidlá nesprávne umiestnené, musíte sa obrátiť na špecialistu. Okrem rôznych činností vám pomôže zvoliť správnu obuv ako hlavnú metódu konzervatívnej liečby.
Podpora vložiek do priehlavku
Od bežných sa líšia niekoľkými spôsobmi:
- Prítomnosť rozloženia klenby a podpory priehlavku;
- Na jednej strane je nízka bočná podpora a na strane problému vysoká podpora;
- V oblasti členku je podporovaný systém pre mäkké vyloženie;
- Neabsorbuje pot, ľahko sa čistí;
- Majú zlý prístup k sušeniu na horúcich povrchoch, napríklad izbovej batérii.
Akú obuv nosiť v prípade planovalgusovej deformácie chodidla?
Nosenie špeciálnej obuvi je zamerané na podporu slabých svalov, aby sa vylúčila ich ďalšia deformácia. Preto by ste pri výbere nového páru mali venovať pozornosť prítomnosti modelu, ktorý sa vám páči:
- Husté pozadie,
- Tuhá bočnica okolo päty
- Vysoká podpora priehlavku,
- Rolovacie podrážky pre návyk na správne umiestnenie chodidla pri chôdzi.
Skutočne pomáhajú ortopedické topánky pri hallux valgus?
Samotné topánky nemôžu úplne napraviť situáciu. Stáva sa spoľahlivou asistentkou v boji proti problému, nedovoľuje jej prijímať nové pozície. Ak odmietnete pracovať na posilňovaní svalov, potom nebude mať ortopedická obuv žiadny úžitok.
Výhody:
- Tvorba väzov a svalov v správnych proporciách, čo je dôležité najmä v detstve,
- Uvoľnenie stresu z pohybového aparátu,
- Zastavenie deformácie chodidla,
- Obnovenie krásneho držania tela a formovanie chôdze,
- Rozloženie zaťaženia na všetky svaly chodidla.
Nevýhody:
- Vysoká cena,
- Nie je vždy možné nájsť pár, ktorý zodpovedá problému. Prispôsobenie sa často odvoláva na dlhé dodacie lehoty a je predražené.
Liečba hallux valgus si vyžaduje trpezlivosť a značné finančné investície. Používanie vložiek vám umožňuje skrátiť čas ošetrenia kvôli možnosti ich použitia doma a ich cena a vysoká kvalita spracovania môžu pomôcť pri problémoch s výdavkovými položkami v rodinnom rozpočte.
