.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Maratónsky bežec Iskander Yadgarov - životopis, úspechy, rekordy

Šport má v modernom živote veľký význam. Je potrebné, aby človek udržiaval telo v dobrej kondícii. Ak sa človek začne venovať fyzickej aktivite, bude veľmi ťažké ho zastaviť, pretože je to nákazlivé. Preto sa počet športovcov neustále zvyšuje.

Každý druh má svoje vlastné vlastnosti, pravidlá a vodcov. Keď si zoberieme napríklad beh, tak Iskander Yadgarov je najlepší v tomto športe. Tento úžasný maratónsky bežec sa aj napriek svojmu mladému veku preslávil už po celej krajine.

Životopis I. Yadgarova

Životopis slávneho maratónca nie je taký dlhý, ako by sme si priali. Mladý muž rád hovorí viac o svojich športových úspechoch ako o svojich osobných údajoch. Vieme o ňom iba toto:

Dátum narodenia

Budúci maratónsky bežec sa narodil 12. marca 1991 v meste Moskva. Podľa horoskopu je to ryba.

Vzdelávanie

Pred tromi rokmi Iskander vyštudoval programovanie na Moskovskej štátnej univerzite. Uvádza, že jeho hlavné zamestnanie je v spoločnosti Yandex. Beh pre neho je iba koníček pre dobrú náladu.

Kedy ste sa dali k tomuto športu?

Iskander Yadgarov prišiel k športu iba pred šiestimi rokmi, teda keď mal 19 rokov. Prekvapivo za toto krátke obdobie dosiahol ohromný úspech. Budúci maratónsky bežec sa k tomuto športu dostal náhodou, keď študoval druhý rok na Moskovskej štátnej univerzite. Venoval sa telesnej výchove a bol zaradený do atletickej skupiny.

V roku 2010 prešiel svojím prvým štandardom a okamžite ukázal dobré výsledky. Dokázal zabehnúť tisíc metrov len za 3 minúty a 16 sekúnd, v prúde obsadil druhé miesto. Tento druh športu sa mu páčil a presunul sa do centrálnej časti. Jeho prvým profesionálnym trénerom bol Jurij Nikolajevič Gurov, s ktorým trénoval viac ako tri roky.

V poslednom ročníku na inštitúte sa Iskander rozhodol, že chce pokračovať v behu, a prihlásil sa do skupiny s jedným z najlepších trénerov v Moskve. Bol to Michail Isaakovich Monastyrsky. Pracuje s ním dodnes.

Mladý bežec maratónu vedie svoj elektronický blok na internete a všetkým fanúšikom hovorí o svojich nových výsledkoch. tu

Úspechy

Iskander Yadgarov behá maratóny po celom svete a so závideniahodnou frekvenciou. Po celý čas športovania si pamätal predovšetkým tieto prípady:

  • Zúčastnil sa aténskeho maratónu. Pre neho to bola veľmi dôležitá udalosť, pretože predtým behával hlavne iba vo svojom meste. V tomto ohľade bol mladý muž dosť znepokojený a nebežal tak rýchlo. To mu však nebránilo obsadiť prvé miesto;
  • V roku 2013 sa bežec zúčastnil moskovského maratónu. Tam sa trochu stratil a dokonca zmätený. Bez toho, aby to očakával, sa napriek tomuto nedopatreniu rozbehol ešte skôr ako deklarovaní vodcovia;
  • Najvýznamnejším víťazstvom pre neho bolo víťazstvo na moskovskom polmaratóne, prvýkrát pre neho musel bežať v neobvyklých podmienkach.

Počas šiestich rokov športovej kariéry Iskandera Yadgarova sa dosiahli jeho osobné rekordy.

Záznamy

  • V roku 2014 zabehol maratónsky bežec 800 metrov za 1 minútu a 52,5 sekundy. V roku 2015 zabehol rovnakú vzdialenosť v interiéri za 1 minútu a 56,2 sekundy;
  • V roku 2014 bola vzdialenosť 1 000 metrov v interiéri za 2: 28,68;
  • V roku 2014 je vzdialenosť 1 500 metrov za 3: 47,25. Rovnaká vnútorná vzdialenosť v roku 2015 za 3: 49,41;
  • V roku 2014 je vzdialenosť 3000 metrov za 8: 07,29. Rovnaká vnútorná vzdialenosť v roku 2015 za 8: 13,91;
  • V roku 2015 pre neho Iskander Yadgarov prvýkrát zabehol najdlhšiu vzdialenosť rovnú 10 kilometrom a ukázal dobré výsledky - 29 minút a 14 sekúnd;
  • V roku 2015 prvý polmaratón za 1:04:36 h.

To nie sú ani zďaleka všetky záznamy Iskandera Yadgarova. Mladý a atletický chlapík má beh, emócie a vynikajúci náboj. Maratónsky bežec bude mať v tomto športe nepochybne veľké úspechy.

Pozri si video: Ondrovy Rozhledy: Lukáš Nožička o našem běhu a zážitcích z Maratonu na schodech čínské zdi (August 2025).

Predchádzajúci Článok

Ako užívať BCAA

Nasledujúci Článok

Omega 3-6-9 TERAZ - Recenzia komplexu mastných kyselín

Súvisiace Články

Tipy na výber bežeckej obuvi

Tipy na výber bežeckej obuvi

2020
TRP online: ako prijať karanténne normy bez opustenia domova

TRP online: ako prijať karanténne normy bez opustenia domova

2020
30 najlepších cvikov na nohy

30 najlepších cvikov na nohy

2020
Príťahy na uteráky

Príťahy na uteráky

2020
Kalorická tabuľka produktov Yashkino

Kalorická tabuľka produktov Yashkino

2020
Kolená po lakte na hrazde

Kolená po lakte na hrazde

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Hodnotenie bielkovín - ktorý z nich je lepšie zvoliť

Hodnotenie bielkovín - ktorý z nich je lepšie zvoliť

2020
Hodnotenie aminokyselín - najlepšie farmaceutické a športové doplnky

Hodnotenie aminokyselín - najlepšie farmaceutické a športové doplnky

2020
Kalorická tabuľka hotových jedál a jedál

Kalorická tabuľka hotových jedál a jedál

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport