Na súťažiach sa konajú samostatné súťaže v behu na dlhé trate. Čo sú to tieto vzdialenosti, aké sú ich vlastnosti, ako aj to, ako sa volajú športovci, ktorí ich prekonajú, rozoberieme v tomto článku.
Ako sa volá bežec na dlhé trate?
Športovec na dlhé vzdialenosti sa nazýva pobyt.
Etymológia slova „zostávajúci“
Samotné slovo „stayer“ je preložené z angličtiny ako „otužilý“. Bežci sa vo všeobecnosti neobmedzujú iba na beh.
Vyniká aj v iných športoch, napríklad:
- jazda na bicykli,
- rýchlokorčuľovanie a iné.
Zostávajúce vzdialenosti sú vzdialenosti od troch tisíc metrov a viac.
Športovci v určitých bežeckých disciplínach na diaľku možno označiť aj užšie, napríklad: bežec na polmaratón, bežec na maratóne alebo ultramaratón.
Pretože sa športovec môže zúčastňovať rôznych dĺžok pretekov alebo súťažiť v nebežeckých športoch, mnohým sa pod menom „zostávajúci“ rozumie predovšetkým jedna z jeho športových predispozícií.
Zostávajúce vzdialenosti
Opis veľkých vzdialeností
Ako už bolo spomenuté, dlhé „zostávajúce“ vzdialenosti sa tradične nazývajú tie, ktoré začínajú na dve míle (alebo 3218 metrov). Niekedy sa tu hovorí o vzdialenosti troch kilometrov. Okrem toho sem patrí aj hodinový beh, ktorý sa koná na štadiónoch.
Podľa niektorých správ pojem „beh na dlhé trate“ alebo „beh na dlhé trate“ tradične nezahŕňa polmaratóny, maratóny, to znamená súťaže, kde sa vzdialenosti, aj keď dlhé, nekonajú na štadióne, ale na diaľnici.
Vzdialenosti
Ako už bolo uvedené, beh na dlhé trate predstavuje sériu atletických bežeckých disciplín, ktoré sa konajú na štadióne.
Patria sem najmä:
- 2 míle (3218 metrov)
- 5 kilometrov (5 000 metrov)
- 10 kilometrov (10 000 m)
- 15 kilometrov (15 000 metrov na štadióne),
- 20 kilometrov (20 000 metrov),
- 25 kilometrov (25 000 metrov),
- 30 kilometrov (30 000 metrov),
- hodinu behu na štadióne.
Klasické a najprestížnejšie z nich sú:
- vzdialenosť 5 000 metrov,
- vzdialenosť 10 000 metrov.
Sú súčasťou programu majstrovstiev sveta v atletike a olympijských hier a konajú sa hlavne počas leta. Niekedy musia bežci na 5000 metrov súťažiť pod strechou.
Výsledok v hodinovom behu sa určuje podľa vzdialenosti, ktorú bežec jednu hodinu prebehol po trati štadióna.
Dištančné preteky sa uskutočňujú v kruhu s použitím vysokého štartu. V takom prípade bežia športovci po spoločnej trati.
Posledné kolo pred cieľom každý pretekár začuje zvonenie od rozhodcu: to pomáha nestratiť počet.
Výnimkou je hodinový beh. Všetci účastníci štartujú súčasne a po jednej hodine znie signál na zastavenie chodu. Potom rozhodcovia označia na trati, kde ktorý účastník stojí. To určuje zadná noha. Vďaka tomu sa víťazom stáva ten, kto za hodinu prebehol veľkú vzdialenosť.
Je potrebné povedať, že preteky na diaľku sa v komerčných súťažiach používajú zriedka: trvajú dlho a spravidla nie sú veľmi zábavné, s výnimkou pred cieľom.
Záznamy
Vzdialenosť 5 000 metrov
Medzi mužmi patrí svetový rekord v tejto vzdialenosti, rovnako ako svetový rekord v hale a olympijský rekord, tej istej osobe: bežcovi z Etiópie Kenenis Bekele.
Takže 31. mája 2004 v holandskom Hengelo vytvoril svetový rekord, ktorý prekonal vzdialenosť za 12:37,35.
Svet (halový) predstavil etiópsky športovec 20. februára 2004 vo Veľkej Británii. Bežec prešiel 5 000 metrov za 12: 49,60.
Olympijský rekord (12: 57,82) Kenenis Bekele dosiahol 23. augusta 2008 na olympijských hrách v Pekingu.
Etiópčanka drží svetový rekord pre 5 000 (14: 11,15) žiene Tirunesh Dibaba... Naštudovala ho 6. júna 2008 v nórskom Osle.
Halový svetový rekord dosiahla jej krajanka Genzebe Dibaba 19. februára 2015 vo švédskom Štokholme.
Olympijskou šampiónkou sa ale stala Rumunka Gabriela Saboová na vzdialenosť 5 000 metrov. 25. septembra 2000 na olympijských hrách v Sydney (Austrália) prekonala túto vzdialenosť za 14: 40,79.
Vzdialenosť 10 000 metrov
Svetový rekord mužov v tejto vzdialenosti patrí atlétovi z Etiópie Kenenisovi Bekeleovi. 26. augusta 2005 v Bruseli (Belgicko) zabehol 10 000 metrov za 26.17.53
A medzi ženami túto vzdialenosť prekonala Etiópčanka Almaz Ayanaová dňa 29.17.45 h. Stalo sa to 12. augusta 2016 na olympijských hrách v Riu de Janeiro (Brazília)
10 kilometrov (diaľnica)
Medzi mužmi patrí rekord na 10 kilometrov po diaľnici Leonard Komon z Kene. Túto vzdialenosť zabehol za 26,44. Stalo sa tak 29. septembra 2010 v Holandsku.
Medzi ženami patrí rekord Britkám Radcliffe Field... Na diaľnici zabehla 10 kilometrov za 30,21. Stalo sa tak 23. februára 2003 v San Juane (Portoriko).
Hodinový beh
Svetový rekord v hodinovom behu je 21 285 metrov. Položil to známy športovec Haile Gebreselassie. Medzi Rusmi rekord patrí Albert Ivanov, ktorá v roku 1995 zabehla 19 595 metrov za hodinu.
Zaujímavé fakty o vzdialenosti a pobyte
Momentálne je svetový rekord v hodinovom behu 21 285 metrov. To je niečo cez polmaratónsku vzdialenosť (je to 21 097 metrov). Ukazuje sa, že držiteľ svetového rekordu v hodinovom behu Haile Gebreselassie absolvoval polmaratón za 59 minút 28 sekúnd.
Zároveň je svetový rekord v polmaratóne, ktorý patrí Keňanovi Samuelovi Wanjirovi, o takmer minútu menej: je to 58 minút 33 sekúnd.
Niektorí ľudia vtipkujú: Keňskí domorodci často vyhrávajú v behu na dlhé trate, pretože táto krajina má dopravnú značku „pozor na levy“.
Dominancia predstaviteľov tejto krajiny v behu na dlhé trate sa v skutočnosti vysvetľuje nasledovne:
- dlhé tréningy,
- kardiovaskulárne vlastnosti: Keňania žijú 10 000 stôp nad morom.
Pre víťazstvo v behu na dlhé trate je nevyhnutná vytrvalosť. Vyrába sa dlhodobým tréningom. Bežec teda môže v rámci prípravy na súťaž nabehať týždenne až dvesto kilometrov.
