Šport je pohyb, pohyb, vďaka ktorému je ľudské telo silné, trvalé a zdravé. Športu sa musíte venovať od veľmi mladého veku a neprestávajte s tým, až kým vám nedôjde sila a keďže sú športovci zdraví a silní, skončia až v starobe.
Môžete trénovať sami, ale stále je lepšie uchýliť sa k pomoci špecialistov. Teraz existuje veľa rôznych klubov a oddielov, v ktorých môžete športovať pod dohľadom skúsených športovcov. Jedným z týchto klubov je tréningové stredisko „Temp“ pre športovcov, o ktorom bude reč v tomto článku.
Činnosti centra
„Temp“ je multifunkčné stredisko na výcvik športovcov, ktoré zamestnáva ľudí s rozsiahlymi skúsenosťami v triatlone a behu a rovnako ako všetky športové kluby, má aj svoju vlastnú históriu založenia.
História
Výcvikové stredisko Temp Athletes bolo založené v roku 2012. Ľudia, ktorí položili základ tohto klubu, boli ľudia ďaleko od športu, napriek tomu ich spájala jedna vec - nárast triatlonu. Mesto Jaroslavľ, to bol rok 2012, amatér Alexej Kalinin sa venoval triatlonu.
Raz, keď šiel na kúpalisko, našiel rovnako zmýšľajúcu osobu, ktorá mala skúsenosti z Vyborgmenu, bol to Evgeny Khabarov. Alexey a Eugene okamžite našli spoločný jazyk. A Alexey dostal nápad dobyť ironmana. V tom istom roku sa začal pravidelný výcvik pod vedením trénera Alexandra Ivushina.
Do roku 2013 bolo do ich radov pridaných ešte pár ľudí. Na ironmani 70,3 Zell am see už bolo päť ľudí. Tých, ktorí chceli robiť triatlon s Alexeyom, bolo čoraz viac, do roku 2014 počet športovcov už prekročil 10.
A potom Alexej prišiel s nápadom usporiadať tréningové stredisko pre „tempo“ športovcov. Zapojení boli skúsení tréneri a športovci profesionálne zapojení do tohto športu.
Služby
Športové centrum „Temp“ dáva každému študentovi individuálny plán pre triatlon a beh. Odborníci starostlivo vykonávajú testy a vypracúvajú plán vyučovacích hodín. Hlavnou úlohou Pacea je pripraviť človeka na bežecké alebo triatlonové preteky.
Z Rybinsku už je dosť športovcov, ktorí dobyli Ironmana. Tiež tréneri z tohto centra trénujú ľudí, ktorí o triatlone vôbec netušia a nemôžu správne behať.
Druhy školení
Ako už bolo spomenuté vyššie, činnosťou spoločnosti Temp je príprava na súťaže v dvoch športoch:
Triatlon
Tento šport pozostáva z troch druhov aktivít: beh, plávanie, jazda na bicykli. Plán pre štandardné triatlonové šprintérske preteky je:
- Preplávať 750 metrov;
- 25 km jazda na bicykli;
- Závod na 5 km;
Túto normu je potrebné dokončiť asi za hodinu a na to potrebujete dobrú prípravu a plán lekcie. Profesionáli z tempa vypracujú pre každého ťažko postihnutého dobyvateľa železnej železnice individuálny tréningový plán, vďaka ktorému bude aj zle trénovaný človek pripravený za pár mesiacov zúčastniť sa súťaží.
Bež
Rovnako ako triatlon, aj profesionálny beh si vyžaduje veľa prípravy. Preto, ak sa plánujete zúčastniť vážnych súťaží, je potrebné tempo.
Tréneri vypracujú podrobný tréningový plán, podľa ktorého triedy prinesú viac ako jednu zlatú medailu. Okrem prípravy na súťaž môžu špecialisti z tempa pripraviť program pre ľudí, ktorí sa chcú naučiť správne behať.
Výcvikové tábory a poplatky
Tábory Tempa sa konajú nielen v Rusku, ale aj v krajinách blízkeho i ďalekého zahraničia. Skupiny 5 - 7 ľudí sa zhromažďujú a trénujú pod vedením skúsených trénerov 2 dni denne počas tréningového tábora.
Zoznam poplatkov a táborov na rok 2017
- 15. februára - 1. marca. Profesionálna príprava na triatlon v Abú Zabí. Bude sa konať v Kirgizsku.
- 23. - 26. februára. Počas sviatkov nebudú účastníci tempa oslavovať Deň obrancu vlasti v bare pri pive, ale precvičia si 4 dni po sebe, dvakrát. Výcvikový tábor sa uskutoční v Jaroslavli. Cena je 6300 rubľov.
- 25. marca - 8. apríla. Tábor na Cypre, navrhuje sa ísť na 2 týždne do mesta Paphos, ktoré sa nachádza na Cypre. Denne sa môžete venovať vonkajšiemu bazénu a bicyklovať sa po rôznych trasách. Účastnícky poplatok je 1 000 eur.
- 25. apríla - 9. mája. Vynikajúca šanca stráviť májové prázdniny so ziskom. Výcvikové tábory sa uskutočnia v Španielsku! Čisté priestranné bazény, pohodlné bežiace štadióny, telocvičňa, vynikajúci hotel, tri jedlá denne, to všetko bude na sústredení. Je pravda, že cena nie je malá, až 88 tisíc rubľov.
- 29. apríla - 13. mája. Druhýkrát na Cyprus v Pafose.
Ceny
Sadzby cestovných poplatkov boli viditeľné z uvedeného. Áno, cena nie je malá, ale človek, ktorý sa vážne venuje behu a triatlonu, nebude ľutovať ani jeden cent, ktorý utratil.
Ceny za samotné školenie sú nasledovné:
- Triatlon - 6 000 tis.
- Beh - 4000 tis.
- Dva športy - 5 000 tis.
Kontakty
Ak sa chcete prihlásiť na školenie alebo výcvikové tábory, musíte poslať prihlášku alebo zavolať na Temp.
- Telefón: +7 910 662 86 29;
- Email Pošta: [email protected];
- Adresa: Jaroslavská oblasť, Rybinsk, Lenin Ave., budova 153.
- Oficiálna stránka: https://temptraining.ru.
Recenzie
Skvelí chlapci, je skvelé, že ich poznám. Každému odporúčam navštíviť tempo športové výcvikové stredisko.
Victor
Veľmi dobré stredisko prípravy. Trénerský personál skúsených ľudí, navyše, môžete kedykoľvek kontaktovať trénera v akejkoľvek záležitosti.
Anya
Som šťastný! Všetko je dobré, myslím si, že s chlapcami budem študovať ešte veľa rokov.
Vlad
Páčil sa mi prístup trénerov, všetci sú milí a ochotní.
Stas
Som veľmi rád, že som našiel toto stredisko. Moja technika sa dramaticky zlepšila.
Olesya
Stredisko pre výcvik športovcov „Temp“ sa už tri roky etablovalo ako najlepšie v regióne Jaroslavľ. Toto je najlepšia kombinácia ceny a kvality, skúsení tréneri a bývalí olympijskí šampióni pracujú s klientmi za nízke náklady.
