Ak čítate tento článok, potom sa skutočne obávate nákupu bežeckého pulzomeru - jedného z najdôležitejších zariadení pre profesionálnych bežcov. Hovorí sa mu aj monitor srdcového tepu. Ako je už zrejmé z názvu samotného prístroja, je určený na meranie srdcového rytmu. Poznať svoj srdcový rytmus počas fyzickej aktivity je potrebné, aby ste správne vyhodnotili zaťaženie srdcového svalu a v prípade potreby ho upravili.
Zacielenie na zariadenie
Existujú monitory srdcového tepu pre behanie, na plávanie, na bicykel, na lyžiach, na fitnes. To znamená, že nepotrebujete žiadny monitor srdcového tepu, ale taký, ktorý je navrhnutý špeciálne pre beh. Existujú aj multifunkčné modely pre niekoľko športov. Sú samozrejme drahšie, ale ak sa okrem behu venujete aj niečomu ďalšiemu, bude pre vás výhodnejšie kúpiť si jeden univerzálny prístroj.
Vysielač srdcového tepu
Spravidla je pripevnený k oblasti hrudníka v blízkosti solar plexus. Je lepšie zvoliť tie modely, v ktorých je snímač pripevnený mäkkým remienkom. Venujte pozornosť spojovacím prvkom: musia byť pevné a spoľahlivé. Aj keď sa stále odporúča uprednostňovať nie spojovacie prostriedky, ale sťahovacie spony (potom sa zariadenie nasadí cez hlavu). Ak nebežíte sami, ale v spoločnosti alebo na preplnenom mieste (štadión alebo park), bude užitočná funkcia odstránenia rušenia od senzorov iných osôb, ktorá zabráni prekrývaniu signálov a rušenia.
Výmena batérií
Existujú modely, v ktorých sa výkonové prvky vymieňajú iba v servisných strediskách alebo sa nevymieňajú vôbec (ich životnosť je približne tri roky). To je samozrejme nepríjemné. Preto pri kúpe skontrolujte, či je možné vymeniť batérie doma.
Pohodlné riadenie
Ak je to možné, skontrolujte, aké ľahké je zariadenie ovládať pri pohybe.
Synchronizácia s počítačom a mobilným zariadením
Väčšina modelov má v zásade funkciu synchronizácie so vzdialenými zariadeniami, ktorá vám umožňuje sledovať tréningy, plánovať ich a analyzovať. Rozdiel je iba v spôsobe pripojenia: káblové alebo bezdrôtové (wi-fi alebo Bluetooth).
Okrem týchto základných kvalít nebudú takéto zariadenia v monitore srdcového tepu nadbytočné.
Navigácia
Ak si radi otvárate nové obzory, potom vám pomôže nestratiť sa iba monitor srdcového tepu so zabudovaným určovačom GPS. Je schopný určiť rýchlosť a celkovú vzdialenosť, ako aj robiť trasy na mape a analyzovať tréningy. Je zrejmé, že náklady sa zvýšia.
Počítadlo krokov
Toto zariadenie sa pripája k vášmu tenisky. Vykonáva rovnaké funkcie ako navigátor, okrem prekrytia trás na terénnej mape a analýzy vzdialenosti. Táto aplikácia má aj ďalšie požiadavky. Pre presný zber informácií sa odporúča zvoliť rovné oblasti. Pred prvým spustením budete musieť nastaviť a nakalibrovať zariadenie. Jedinou výhodou je krokomer pred GPS navigátorom - schopnosť pracovať v interiéroch.
Ďalšie zariadenia však iba zvyšujú cenu snímača srdcového tepu a komplikujú prácu s ním. Najdôležitejšou funkciou stále bola a zostáva schopnosť presne merať frekvenciu a počet kontrakcií srdcového svalu. Bez tejto hlavnej časti bude vaše zariadenie iba hromadou plastu.
