Zvážme štandardy telesnej výchovy pre 4. ročník z hľadiska ich súladu s parametrami komplexu TRP pre absolvovanie testov 2. stupňa (pre účastníkov vo veku 9-10 rokov).
Pozrime sa na štandardy telesnej výchovy pre 4. ročník pre chlapcov a dievčatá v akademickom roku 2019, vyzdvihneme pridané (v porovnaní s 3. ročníkom) disciplíny a analyzujeme úroveň zložitosti výsledkov.
Disciplíny v telesnej príprave: 4. ročník
Tu sú cvičenia, ktoré štvrtáci absolvujú na hodinách telesnej výchovy:
- Shuttle run (3 s. 10 m);
- Beh na 30 metrov, kríž na 1000 metrov;
Vezmite prosím na vedomie, že prvýkrát bude musieť kríž 1 km chvíľu bežať - v predchádzajúcich triedach to stačilo len na udržanie odstupu.
- Skákanie - do dĺžky od miesta, do výšky metódou step-over;
- Lanové cvičenia;
- Zhyby;
- Hod tenisovou loptou;
- Viacnásobný chmeľ;
- Stlačenie - zdvihnutie trupu z polohy na chrbte;
- Cvičenie s pištoľami.
Aj tento rok deti cvičia trikrát týždenne, každá po jednej vyučovacej hodine.
Zoznámte sa s tabuľkou - štandardy pre 4. stupeň telesnej výchovy podľa federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu sa v porovnaní s predchádzajúcim rokom výrazne skomplikovali. Správny fyzický vývoj však predpokladá len postupné zvyšovanie záťaže - iba tak sa dá vybudovať športový potenciál dieťaťa.
Čo je súčasťou komplexu TRP (fáza 2)?
Moderný štvrták je hrdým desaťročným dieťaťom, to znamená, že dieťa dosiahne vek, keď sa z aktívnej mobility stane niečo samozrejmé. Deti milujú beh, skákanie, tanec, úspešné zvládnutie schopností plávania, lyžovania a radi navštevujú športové oddiely. Nešťastná štatistika však naznačuje, že iba malé percento žiakov 4. ročníka ľahko zvládne testy komplexu „Pripravení na prácu a obranu“.
Pre študenta 4. ročníka by sa úlohy komplexu „Pripravený na prácu a obranu“ nemali javiť ako príliš náročné, ak sa pravidelne venuje športu, má znak v jednom kroku a je rozhodný. Bez najmenších ťažkostí prekonáva štandardy telesnej výchovy pre školákov 4. ročníka - jeho výcviková úroveň je dosť solídna.
- Komplex TRP bol predstavený ešte v 30. rokoch minulého storočia a pred 5 rokmi bol v Rusku znovu oživený.
- Každý účastník absolvuje športové testy vo svojom vekovom rozmedzí (spolu 11 krokov) a ako odmenu dostane čestný odznak - zlatý, strieborný alebo bronzový.
- Pre deti je účasť na testoch „Pripravený na prácu a obranu“ v skutočnosti vynikajúcou motiváciou k pravidelnej športovej aktivite, správnemu životnému štýlu a formovaniu zdravých postojov.
Porovnajme tabuľku štandardov TRP pre 2. stupeň a štandardov telesnej výchovy pre 4. ročník pre dievčatá a chlapcov, aby sme pochopili, ako dobre sa škola pripravuje na absolvovanie testov Komplexu.
| Tabuľka noriem TRP - fáza 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronzový odznak | - strieborný odznak | - zlatý odznak | |||
Na úspešné absolvovanie testov na zlatý odznak 2. etapy je potrebné absolvovať 8 z 10 cvikov, na strieborné alebo bronzové - ich je dosť 7. Celkovo sú deti vyzvané k splneniu 4 povinných štandardov a zvyšných 6 má na výber.
Pripravuje sa škola na TRP?
- Po preštudovaní štandardov oboch tabuliek sme dospeli k záveru, že testy komplexu sú vo všeobecnosti náročnejšie ako školské úlohy;
- Nasledujúce disciplíny majú podobné parametre: 30 m beh, kyvadlový beh, príťahy;
- Pre deti v rámci programu TRP bude oveľa náročnejšie prejsť 1 km krížom, zdvihnúť telo z ležiacej polohy, hodiť tenisovou loptičkou;
- Je však jednoduchšie skočiť do dĺžky z miesta;
- Tabuľka so školskými normami pre telesnú výchovu pre 4. ročník neobsahuje také disciplíny, ako je plávanie, lyžovanie, skok do diaľky z behu, ohýbanie a natiahnutie rúk v polohe na brušku, predklon zo stoja v stoji s rovnými nohami na podlahe;
- Má to ale cviky s lanom, viacskoky, úlohy s pištoľami a drepy.
Na základe nášho mini-výskumu dovoľte mi urobiť nasledujúci záver:
- Škola sa usiluje o všestranný telesný rozvoj svojich študentov, preto považuje za povinné absolvovať mnoho ďalších disciplín.
- Jeho štandardy sú o niečo jednoduchšie ako úlohy komplexu TRP, ale všetky je potrebné splniť, na rozdiel od spomínanej možnosti vyškrtnúť v prípade komplexu 2 alebo 3, z ktorých si môžete vybrať.
- Rodičom, ktorí trénujú svoje deti, aby vyhoveli normám TRP, odporúčame myslieť na povinnú účasť na ďalších športových úsekoch, napríklad na plavárni, lyžovaní, atletike.
