Prečo kolená bolia zvnútra? Čo robiť a ako liečiť bolesť kolena

Predtým sa verilo, že tieto pocity pociťujú najčastejšie športovci a starší ľudia, ale postupom času chodí do nemocnice čoraz viac ľudí s podobnými príznakmi bez ohľadu na ich profesionálnu činnosť a vek, dokonca aj predškolské deti.

Príčiny bolesti v kolennom kĺbe môžu byť veľmi veľa, ale pri prvých príznakoch by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Hlavné príčiny bolesti v kolene môžu byť:

1. Nadmerná fyzická námaha na nohách.
2. Zranenia.
3. Artróza.
4. Artritída.
5. Zápalové procesy v tkanivách.
6. Rachity.
7. Reuma.
8. Podvrtnutie väzov a šliach.
9. a pod.

Príznaky sa prejavujú rôznymi spôsobmi, môžu sa vyskytovať pravidelne a miznú počas dňa, bolesti pri stúpaní alebo klesaní po schodoch, pri zmene počasia, objavovaní sa opuchov atď., Ale časom sa zintenzívňujú a komplexná liečba už nie je potrebná.

Veľmi ma bolí koleno, čo mám robiť?

Ak to začalo náhle, potom musíte okamžite fixovať kĺb elastickým obväzom a niekoľko dní nanášať ľad a tiež obmedziť motorickú aktivitu na maximum. Aby sa zabránilo opuchu, malo by byť telo v polohe nad úrovňou hrudníka.

V lekárskej praxi nie je neobvyklé, že sa na zaistenie rehabilitácie kolena aplikuje sadrový odliatok. V prípade intenzívnej bolesti, ktorá nezmizne 2-3 dni, je naliehavá potreba konzultovať s lekárom. Príčinou týchto bolestí bolo s najväčšou pravdepodobnosťou predčasné starnutie kolenného kĺbu.

Kolenný kĺb: čo ovplyvňuje jeho predčasné starnutie?

Faktory, ktoré ovplyvňujú predčasné starnutie kĺbu:

1. Osteortróza a artróza. Práve tieto choroby vedú k predčasnej starobe a jej úplnej nehybnosti.
2. Starnutie celého tela s vekom.
3. Nadváha u osoby s nadváhou má veľké zaťaženie kolien, ktoré niekoľkonásobne presahuje normu.
4. Metabolická a hormonálna nerovnováha.
5. Genetická predispozícia.
6. Ťažká fyzická práca.
7. Operácie, trauma, hypotermia.
8. Poruchy obehu.
9. Iné choroby.

Predčasnú starobu kĺbov napraví lekár a v prípadoch, keď im môže nesprávne držanie tela, zlé návyky a dokonca aj životné prostredie ublížiť.

Štruktúra kolenného kĺbu

Kolenný kĺb má zložitú štruktúru v štruktúre človeka. Je založený na spojení holennej a stehennej kosti. Vonkajšia strana sa nazýva bočná a vnútorná strana sa nazýva mediálna. Silu pohybu poskytujú krížové väzy.

Zhrubnutie chrupavky menisku, ktoré sa nachádza medzi kĺbmi, poskytuje rovnomerné rozloženie zaťaženia kolena a je obklopené vakmi s tekutinou, ktoré umožňujú kostiam voľný pohyb a znižujú trenie medzi šľachami.

Štvorhlavý predný sval napína koleno, zatiaľ čo hamstringy koleno napínajú. Táto zložitá štruktúra poskytuje dobrú pohyblivosť kolena.

Bolesť kolena, príčiny

Je to spôsobené rôznymi dôvodmi, ale podľa lekárskej praxe, ak vezmeme do úvahy bolesť, ktorá vzniká pri fyzickej námahe, potom pacientove sťažnosti často vyzerajú takto:

Kolenný kĺb bolí po behu, dôvody

Často sa vyskytujú, ak beháte prvýkrát. Spočiatku by ste si mohli myslieť, že to bolí kĺby, ale to sú svaly.

Ale ak je jogging pravidelný a skôr, ako sa neobťažovali, potom kĺby už bolia a musíte pochopiť dôvody, ktoré môžu byť spôsobené:

1. Zranenie menisku, to znamená vnútornej strany kolena. Môžete si ho poraniť rotáciou nohy, nesprávnym zaťažením kolena, ostrým drepom alebo výskokom.
2. Vykĺbenie kalicha. Bolesť v oblasti kalicha sa cíti okamžite a ak neprijmete včasné opatrenia, ale pokračujete v behu, stanú sa chronickými.
3. Zničenie tkaniva kolena z intenzívnej fyzickej námahy. Mobilita je cítiť okamžite a prudko klesá.
4. Vyvrtnuté alebo natrhnuté väzy. Je to okamžite akútne, objaví sa opuch a zníži sa pohyblivosť, dotyk je veľmi bolestivý a je takmer nemožné sa na nohu dostať.
5. Medzistavcová kýla.

Kolená bolia pri chôdzi, dôvody

Vznikajú, ak je narušená integrita, to znamená, že je ovplyvnená.

Príčinou je:

1. Nevhodné topánky. Správne rozloženie zaťaženia je zdeformované.
2. Akékoľvek zranenie kolena, na prvý pohľad aj to najmenšie.
3. Fyzická aktivita spojená so zdvíhaním ťažkých predmetov.
4. Poruchy obehu.

Kolená bolia počas a po drepoch, dôvody

Napríklad môže byť ťažké vyliezť alebo zostúpiť zo schodiska alebo pri cvičení.

Môžu to byť tieto dôvody:

1. Podvrtnuté alebo prasknuté šľachy.
2. Artróza alebo artritída.
3. Nesprávne vykonávanie cvičebných techník.

Bolesť kolena počas extenzie a flexie

Ak sa vyskytnú v prípade flexie a extenzie kolena, sú s najväčšou pravdepodobnosťou spojené s chorobami, ako je Schlatterova choroba, ktorá sa pociťuje pri chôdzi aj pri ohýbaní a predlžovaní kolena, artróza alebo artritída. Okamžite znížte zaťaženie na minimum.

Lekári odporúčajú v tomto období používať barle a obuv by mala byť pohodlná a mäkká. Vďaka včasnému prijatiu do nemocnice sa dá choroba vyliečiť úplne za krátky čas. Ďalšou príčinou bolesti pri ohýbaní alebo roztiahnutí kolena môže byť nahromadenie tekutiny v periartikulárnom vaku. Kĺb je prakticky nehybný. Bolesť nastáva, keď je zapálený sedací nerv.

Vo vnútri bolesti kolena

Narušujú výkon jeho základných funkcií. Kĺb môže byť pri dotyku horúci, objaví sa opuch a mierne začervenanie. Podliatiny sú bežné.

Môže to byť spôsobené:

1. Artritída.
2. Akékoľvek poranenie nohy.
3. Opakované opakovanie rovnakých fyzických cvičení, ktoré spôsobujú preťaženie. Napríklad veľa krát denne vyjsť po schodoch, bicyklovať na dlhé vzdialenosti, behať na dlhé vzdialenosti atď.
4. Infekcia kostí.
5. Bakerova cysta.
6. Osteochondritída.

Prečo sa vyskytujú bolesti kolena?

Vznikajú v dôsledku skutočnosti, že kĺb sa začína deformovať, spojenie medzi tkanivami je prerušené a akékoľvek zaťaženie je presne rozložené na jeho vnútornej strane.

Príčiny opuchu kolena

Takmer všetky porušenia spôsobujú opuch, najčastejšie sa okamžite vyskytujú, keď:

1. Zápal šliach - tendinitída.
2. Zranenia.
3. Osteoporóza.
4. Posun patelly.
5. Vykĺbenie.
6. Zlomenina.
7. Dna.
8. Zápal.

Bolesť a opuch kĺbov: pomoc doma

Naliehavo je potrebná pomoc kvalifikovaných lekárov a pred ich príchodom poskytnite nasledujúcu pomoc:

1. Úplný odpočinok.
2. Naneste ľad na 10-15 minút.
3. Pripravte alkoholový kompres.
4. Ošetrujte jódovým pletivom.

Kedy bolesť kolena nesúvisí s chorobou?

Môže to byť spôsobené nielen chorobou, ale nadmerným zaťažením, ktoré je nevyhnutné urgentne znížiť, zdvíhaním ťažkých predmetov, únavou, stresom. Ak po odpočinku koleno nebolí, príčinou nie je choroba.

Liečba ľudovými metódami

Na liečbu sú účinné nielen farmaceutické prípravky, ale aj tradičná medicína poskytuje veľa liečebných metód:

1. Masť proti bolesti a zápalu. Na prípravu masti musíte brať nasledujúce bylinky v rovnakom množstve: ľubovník bodkovaný, ďatelina sladká, chmeľ. Zmiešajte ich s vazelínou, až kým nebudú hladké. Výslednou zmesou spracujte koleno a pred spaním ho zabaľte do teplého materiálu.
2. Celý deň ošetrujte rakytníkovým olejom. Na zvýšenie účinku pite čaj z rakytníka.
3. Ošetrujte šťavou z aloe zmiešanou s medom.

Bolesť kolena: Liečba

Po stanovení diagnózy lekárom môžete začať liečbu:

Pomliaždené koleno

Bolesť sa objaví náhle. Je potrebné ju ihneď zafixovať elastickým obväzom a za studena. Na chvíľu obmedzte akýkoľvek pohyb.

Meniskopatia

Poškodenie vnútorného alebo vonkajšieho menisku. Bude potrebný chirurgický zákrok.

Roztrhnutie väzov

Ostrá bolesť s okamžitým poklesom podporných a motorických funkcií, často následkom úrazov. Je potrebné zabezpečiť úplný odpočinok a v nemocnici naniesť sadrový odliatok.

Chronická dislokácia patela

Fixácia pomocou elastického obväzu alebo dlahy, ako aj zníženie fyzickej aktivity.

Zápal šliach

Používanie špeciálnych masti a liekov na lekársky predpis. Obmedzenie zaťaženia.

Burzitída

Zápal vaku kĺbu. Liečba je nasledovná:

• Poskytnutie odpočinku
• Aplikácia tlakových obväzov
• Hrejivé masti
• Lekár môže predpísať antiseptické punkcie alebo punkcie
• Zahrievanie

Artritída

Je to bežný zápalový stav.

Zaobchádza sa s ním takto:

• Predpis liekov
• Špeciálne masti

Reaktívna artritída

Vedie k rýchlej deformácii kĺbu a jeho úplnej nehybnosti. Lieči sa to liekmi.

Synovitída

Vnútorná strana kĺbu sa zapáli, tekutina sa začne hromadiť. Liečba môže byť medikamentózna, ale najčastejšie je nevyhnutný zásah chirurga.

Goffova choroba

Spôsobuje degeneráciu tukového tkaniva, v dôsledku čoho sa stráca mobilita. Pri liečbe sú predpísané špeciálne masáže a procedúry, ako aj lieky a zdravotné cvičenia.

Osteoporóza

Pokles hustoty kostí. Lekár predpisuje lieky, masáže a cvičebnú terapiu (fyzioterapeutické cvičenia).

Osteomyelitída

Zápal kostí. Liečba iba liekom.

Tuberkulóza kostí

Veľmi nebezpečné infekčné ochorenie, ktoré postihuje kosti. Je dosť ťažké ho vyliečiť. Pomoc pri liečbe poskytuje niekoľko lekárov naraz: terapeut, ortopéd, neurochirurg a ftiziater.

Pri prvom výskyte bolesti na vnútornej strane kolena by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Akákoľvek choroba dobre reaguje na liečbu v počiatočných štádiách vývoja. Fyzická aktivita by mala byť mierna, váha normálna, výživa racionálna a zlé návyky by sa mali v minulosti opustiť.

Pozri si video: Uzdravenie bolesti kolien 20170918 (November 2024).