Pre úspešné cvičenie musí športovec-bežec zvoliť pohodlné a pohodlné vybavenie: oblečenie a obuv.
Veľké percento efektívnosti a trvania pretekov v zime závisí nielen od pohodlnej a správnej obuvi, ale aj od vrchného oblečenia. Podľa akých kritérií si zvoliť a aké funkcie by bunda mala mať, to musí športovec vedieť, pretože od toho závisí výsledok jeho činnosti.
Čo treba hľadať pri výbere
Niektoré drobné nedostatky v behu vrchného oblečenia spôsobujú, že je jogging nepríjemným, dlhodobým mentálnym výsmechom. Aby ste sa vyhli takýmto excesom, stačí pri výbere vybavenia na zimné cvičenie venovať pozornosť niektorým detailom.
Sezónnosť
V chladnej sezóne by bunda mala zodpovedať vlastnostiam zameraným na pohodlný a ľahký pohyb bez prehriatia alebo podchladenia a navonok zodpovedať sezóne.
Zásady pre výber vrchného oblečenia:
- Ľahký a priedušný materiál;
- Vodotesnosť;
- Vnútorná izolácia s reguláciou teploty, odolná proti vlhkosti, vetraná;
Ak je vonku zima, neznamená to, že sa musíte obliecť veľmi teplo. Postačí zvoliť si vrchné oblečenie určené na použitie v danom ročnom období. Ak máte pri výbere ťažkosti, môžete v týchto veciach využiť rady skúsených a kompetentných ľudí.
Prítomnosť kapucne
Pravidelní bežci neprerušujú tréning kvôli zlému počasiu. Aby sa zabránilo chorobám a nepríjemným pocitom, musí byť bunda vybraná so správnou kapucňou podľa nasledujúcich kritérií:
- Tesné a plné fit. Kapota by mala dobre priliehať a úplne zakrývať hlavu. Nevešajte sa a nevystupujte.
- Vybavený ďalšími spojovacími prvkami a remienkami. Vo veterných podmienkach sa dajú použiť na utiahnutie kapoty a jej zatvorenie. Toto zabráni tomu, aby ho vietor pri pohybe odfúkol, čím zabezpečí pohodlie v oblasti hlavy a krku.
Kapucňa by mala byť vždy prítomná, či už je to zimná alebo jarná bunda. Dodatočná ochrana bude potrebná kedykoľvek počas roka, pretože poveternostné podmienky nie sú predvídateľné.
Rukávy a manžety
Pri skúšaní bundy musíte venovať pozornosť tomu, aké má rukávy. Nemali by byť príliš úzke a nemali by prekážať v pohybe. Správny rukáv je širší pri pleci a mierne zúžený smerom k zápästiu.
Pokiaľ ide o manžetu, nemali by sedieť veľmi tesne a stláčať ruku. Prítomnosť drsných spojovacích prostriedkov a šupiniek povedie k roztrhnutiu kože na rukách. Manžeta je ľahká a elastická s ďalším otvorom pre palec v spodnej časti.
Tkanina
Kvalitná bunda pozostáva z dobrej látky so špeciálnymi vlastnosťami:
- Odvod tepla a uchovanie tepla súčasne. Pomáha predchádzať prehriatiu tela pri pohybe a nadmernému poteniu, udržuje príjemné prostredie pre telo;
- Dobré vetranie. Pri výbere látky na vytvorenie športovej bundy je táto vlastnosť veľmi dôležitá. V zime aj v lete má telo tendenciu sa dusiť, páriť a cítiť neprekonateľné nepohodlie. Ventilačné vlastnosti materiálu umožňujú telu v zime dýchať a vetrať s maximálnym účinkom.
- Jemnosť, ľahkosť a trochu pružnosti. Vrchné oblečenie by nemalo brániť alebo obmedzovať pohyb. Ideálnou látkou je látka, ktorá sa trochu naťahuje, je príjemná na dotyk a nezaťažuje svoju váhu na tele.
- Vodoodpudivý a vetruodolný. V každom chladnom období bude bunda s takouto tkaninou chrániť pred prírodnými javmi a možnými prechladnutiami.
Tieto vlastnosti majú hlavne syntetické materiály. V ideálnom prípade zimná bunda na behanie nebude fungovať s prírodnými tkaninami kvôli jej slabej odolnosti proti vode a vetru, ako aj nedostatočnej termoregulácii. Prírodný materiál je ťažší, nie je pohodlné sa s ním behať.
Výrobné spoločnosti
Adidas
Pri vytváraní búnd a vetroviek pre zimný beh si Adidas zvolila inovatívnu technológiu a dokonalú kvalitu. Každý kúsok zo športovej kolekcie zdôrazňuje individualitu a kreativitu majiteľa.
Sklon je nastavený tak, aby sa minimalizovala hmotnosť a objem vrchného oblečenia a maximalizoval účinok udržiavania normálnej telesnej teploty a vlhkosti. Na druhom mieste je dizajn určený pre rôzne postavy a typy postáv.
Hlavné výhody bund Adidas:
- Praktickosť a všestrannosť;
- Ľahkosť a pohodlie;
- Dlhá doba služby.
Asix
Spoločnosť Asix pri vytváraní vrchného oblečenia na behanie položila hlavný sklon na ochranný materiál pred vetrom a zrážkami. Pohodlné a pohodlné, pretože v podpazuší a na chrbte je bunda vybavená mäkkými, elastickými kartáčovanými vložkami. Regulujú dobre výmenu tepla a nebránia pohybu tela.
Hlavné výhody:
- Ochrana a pohodlie;
- Pružnosť a praktickosť;
- Dlhé linky služieb.
Remeslo
Spoločnosť Kraft vytvára športové bundy s ohľadom na zónovú štruktúru, ergonómiu a dizajn. Zamerané na dokončenie vrchného oblečenia s malými detailmi: vrecká; LED reflektory; obláčiky a ďalšie. Materiál na šitie je použitý v domácom prevedení s vodoodpudivým a vetruodolným efektom.
Hlavné výhody:
- Jasný a módny dizajn;
- Ochrana a pohodlie;
- Jedinečnosť a praktickosť.
Nike
Spoločnosť Nike vytvorila joggingové bundy vybavené malými detailmi pre pohodlný pohyb (ďalšie zipsy, zapínanie, vrecká) s nepremokavými a odolnými materiálmi vyvinutými touto spoločnosťou v kombinácii prírodných a syntetických vlákien. Zvýšená ochrana odevu pochádza zo zapečatených švov a zipsov. Veľká pozornosť sa venovala vytvoreniu pohodlnej a praktickej kapucne.
Hlavné výhody:
- Ochrana a praktickosť;
- Pohodlné a dlhé servisné linky;
- Pružnosť a príťažlivosť.
Ceny
Ceny výrobkov na zimný beh sú rôzne, v závislosti od výrobcu.
Cena je ovplyvnená:
- Kvalita materiálu;
- Zariadenie s ďalšími prvkami a príslušenstvom;
- Dispozícia transformovať transformácie;
- Popularita značky a spoločnosti výrobcu;
- Veľkosť a vek.
Najlacnejšie nákupy je možné zakúpiť na trhu, od približne 1000 do 2 000 rubľov. Kvalita a kvalita služieb sú však nekvalitné. Najcennejším a najbezpečnejším spôsobom, ako ušetriť peniaze, je nákup značkových predmetov.
Ceny hryzú (od 7 000 do 20 000 rubľov), ale línie služieb, vzhľadu a funkčnosti sú špičkové.
Kde sa dá kúpiť
Nakupovanie drahých športových potrieb sa najlepšie vykonáva v značkových obchodoch slávnych značiek, čím sa chránite pred falšovaním. Takéto podniky musia mať všetky potrebné certifikáty kvality, poskytovať záruku na výrobok a po zakúpení vystaviť šek v rukách kupujúceho.
Prakticky v každom meste existuje špecializovaný obchod so športmi, v ktorom sa predávajú kvalitné športové bundy známych a populárnych značiek.
Je lepšie platiť raz a užiť si tréningy dlho, ako neustále platiť za nekvalitný produkt. Je nebezpečné kupovať tovar známych značiek v podozrivých štruktúrach alebo osobnostiach. Môže to byť falošné!
Recenzie
V silných mrazoch (od -5 do a vyššie), pohodlná a pohodlná bunda Nike NIKE SHIELD na hodinový beh (10 km). Dobre slúži, dobre sa umýva. Vhodný na beh skoro na jar a neskoro na jeseň. Chráni pred vetrom a dažďom.
Stanislav, športovec.
Aby ste si nekúpili bundu na zimný beh, stačí pri joggingu v chladnom počasí vypáčiť kvalitnú termoprádlo pod jarnou vetrovkou. Jeho získanie je oveľa lacnejšie a praktickejšie ako drahá zimná bunda s hmotnosťou 15 000 rubľov.
Oleg, amatér.
Možnosť rozpočtu pre značkové a kvalitné zimné joggingové oblečenie nájdete na pultoch z druhej ruky. Oveľa lacnejšie a kvalitné.
Alina, učiteľka telesnej výchovy.
V roku 2000 bola zakúpená zimná športová bunda „Adidas“. Uplynulo už 16 rokov a je v dobrom stave, vzhľad mierne stratil jas a novosť. A v tom čase bola jeho cena slušná.Nemali by ste ľutovať peniaze vynaložené na kvalitné a drahé veci.
Jurij Olegovič, tréner futbalového tímu.
Najdostupnejšie a o nič horšie z hľadiska kvality a vzhľadu sú bundy Asix. Pred výberom drahých značiek stojí za to preskúmať celú škálu cien ponúkaných spoločnosťami. Podobný produkt od dvoch rôznych spoločností sa môže líšiť o tisíce. A toto sú peniaze.
Marína, žena v domácnosti.
V zimných podmienkach stojí za to starať sa o pohodlné a pohodlné outdoorové aktivity. Osobné skúsenosti, skúsenosti ostatných športovcov a štúdium informácií o správnom výbere zimného vybavenia pomôžu získať kreativitu v otázke výberu špeciálneho oblečenia. Výsledok činnosti takmer vždy závisí od stavu organizmu a podmienok poskytnutých počas vykonávania normy.
