.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Ako zvoliť veľkosť rámu bicykla podľa výšky a zvoliť priemer kolies

Poďme zistiť, ako zvoliť správnu veľkosť rámu bicykla pre výšku - od tohto faktora závisí nielen pohodlie jazdca, ale aj jeho zdravie a bezpečnosť. Aby ste nepochybovali o dôležitosti tohto aspektu, poďme zistiť, prečo je dôležité zvoliť túto veľkosť presne podľa vašej výšky.

  1. Aby nedošlo k poškodeniu kolenných kĺbov jazdca;
  2. Prispievajte k správnemu zaťaženiu chrbta a krížov;
  3. Zvýšiť produktivitu lyžovania;
  4. Zlepšiť parametre vytrvalosti cyklistu;
  5. Uľahčite správne sedenie jazdca. Od toho závisí bezpečnosť jazdca, čo je dôležité najmä pre deti.

Ako zvoliť správnu veľkosť?

Prečo hovoríme o tom, ako zvoliť ten pravý rám pre váš bicykel bez ovplyvnenia rozmerov samotného bicykla? Faktom je, že všetky ostatné parametre závisia od veľkosti rámu. Čím väčší je trojuholník, tým proporcionálne väčšie budú zvyšné rúry v konštrukcii.

Ak chcete zvoliť správny rám bicykla pre svoju výšku, musíte vykonať niekoľko meraní:

  • Veľkosť sa meria v centimetroch, palcoch a bežných jednotkách: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • Odmerajte sa správne, od koruny po päty, snažte sa nemýliť viac ako 10 cm;
  • Popremýšľajte tiež o tom, aký štýl jazdy plánujete trénovať - ​​extrémny, pokojný, dlhé trate;
  • Rozhodnite sa podľa svojej postavy: chudá, bacuľatá, vysoká alebo nízka, alebo si pre dieťa vyberiete veľkú.

Čo ešte potrebujete vedieť?

  1. Ak si chcete zvoliť rám pánskeho bicykla pre svoju výšku pre extrémne alebo aktívne jazdenie, bude správne zastaviť sa na menšej veľkosti z povolenej veľkosti pre vašu dĺžku;
  2. Pre vysokých, chudých ľudí sa odporúča zvoliť najväčšiu povolenú veľkosť rámu bicykla;
  3. Pre plné stojí za výber najmenší trojuholník, ale uistite sa, že rúrky sú silné a silné;
  4. Je skvelé, ak má bicykel širokú škálu nastavení sklonu a predstavca, polôh sedadla a výšky.

Ako si vybrať, v závislosti od typu bicykla

Nasledujúca tabuľka vám ukáže, ako zvoliť správnu veľkosť rámu bicykla. Obsahuje univerzálne veľkosti pre dospelých (mužov a ženy).

Výška, cmVeľkosť v cmVeľkosť v palcochRostovka v konvenčných jednotkách
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S
150-16540,616S
156-17043,217M
167-17845,718M
172-18048,319Ľ
178-18550,820Ľ
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Na základe parametrov v tejto tabuľke si budete môcť zvoliť veľkosť rámu horského bicykla, ako aj hybridného, ​​mestského, cestného bicykla a sklápania.

  1. Ak vás zaujíma, aký rám horského bicykla zvoliť podľa výšky jazdca, ocitnite sa v tabuľke a zastavte sa pri predchádzajúcej možnosti.
  2. Pre extrémne kaskadérske korčuľovanie je povolené ustúpiť o dva kroky dozadu;
  3. Mestské a hybridné bicykle často neumožňujú príliš nízke spustenie sedadla, preto je v tejto kategórii vhodné zvoliť veľkosť presne podľa tabuľky. Ak sa ocitnete v prechodnom rozmedzí, opierajte sa o jeden krok dozadu.
  4. Pre voľbu veľkosti a výšky rámu cestného bicykla je potrebné naopak mierne pridať veľkosť k možnosti vhodnej podľa tabuľky. Doslova jeden krok, už nie. To je obzvlášť dôležité pre vysokých jazdcov, tí by si určite mali zvoliť veľkosť o jednu rádu vyššiu.
  5. Skladacie bicykle sú jednoduché - veľkosť rámu sa najčastejšie zhoduje s univerzálnym stolom. Nájdite svoj cm a neváhajte - podarilo sa vám zvoliť správnu veľkosť.

Ak neviete, akú veľkosť rámu bicykla zvoliť pre dieťa, nebudete sa môcť prispôsobiť výške podľa tabuľky vyššie. Je určený pre dospelých a deti musia brať do úvahy aj priemer kolies.

Venujte pozornosť nasledujúcemu štítku:

Výška dieťaťa, cmVek, rokyPriemer kolesa, palce
75-951-3Menej ako 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Ako vidíte, aby ste si mohli zvoliť priemer kolesa detského bicykla podľa výšky, musíte sa pozrieť aj na vek dieťaťa.

Upozorňujeme, že kolesá s priemerom 20 - 24 palcov sú vhodné pre dospelých, ale iba ak bola veľkosť rámu správne zvolená pre výšku.

Ako zvoliť správny priemer kolesa pre vašu výšku

Ak neviete, aký priemer kolesa bicykla zvoliť podľa výšky, vychádzajte z priemerných hodnôt. Na starších bicykloch je najbežnejšia veľkosť kolies 24 - 26 palcov. Tento význam sa nachádza v mestských, hybridných a skladacích bicykloch. Cestné mosty sa líšia uhlopriečkou 27 - 28 palcov. Horské bicykle a terénne bicykle sú k dispozícii od 28 palcov.

Ako sa ubezpečiť, že rozmery boli zvolené správne?

  • Aby ste si mohli zvoliť veľkosť kolies bicykla podľa výšky, je vhodné „vyskúšať“ zvoleného „koňa“. Vyskúšajte si jazdu a cíťte, ako pohodlne sa cítite. Ak je to potrebné, upravte polohu volantu a sedadla, dĺžku predstavca. Iba pokus vám umožní konečne pochopiť, či sa vám podarilo nájsť ten pravý bicykel.
  • Umiestnite bicykel medzi nohy a zmerajte vzdialenosť medzi rámom a slabinami - mala by byť najmenej 7 cm;
  • Pre ženy sa odporúča nízky rám.

Dúfame, že s týmito informáciami budete môcť správne dimenzovať rám bicykla podľa vašej výšky. Nezabudnite na priemer kolesa a budúce využitie bicykla. Ak sa po kúpe cez internet ukázalo, že ste s rozmermi trochu nehádali, nebojte sa - upravte sedlo a riadidlá. Ak sa stále nezmestí, je najlepšie bicykel vrátiť a objednať nový. Vaše pohodlie a zdravie sú cennejšie ako finančné náklady na spätné odoslanie nákupu.

Pozri si video: Elektrobicykel BESV TRB1 s dojazdom 150 km (Júl 2025).

Predchádzajúci Článok

Ako vymeniť drepy s činkou: alternatíva doma

Nasledujúci Článok

Endomorfná výživa - strava, výrobky a vzorové menu

Súvisiace Články

Termíny - zloženie, užitočné vlastnosti, obsah kalórií a kontraindikácie

Termíny - zloženie, užitočné vlastnosti, obsah kalórií a kontraindikácie

2020
Pravidlá pre cvičenie na bežiacom páse doma

Pravidlá pre cvičenie na bežiacom páse doma

2020
Koriander - čo to je, výhody a poškodenie tela

Koriander - čo to je, výhody a poškodenie tela

2020
Kalorický stôl sushi a rohlíkov

Kalorický stôl sushi a rohlíkov

2020
Posilnenie členka: zoznam cvičení pre domácnosť a telocvičňu

Posilnenie členka: zoznam cvičení pre domácnosť a telocvičňu

2020
Cukrárenský kalorický stôl

Cukrárenský kalorický stôl

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Predparená ryža - prospieva a škodí telu

Predparená ryža - prospieva a škodí telu

2020
Biela ryba (merlúza, pollock, char), dusená so zeleninou

Biela ryba (merlúza, pollock, char), dusená so zeleninou

2020
Chôdza na bežiacom páse na chudnutie: ako správne chodiť?

Chôdza na bežiacom páse na chudnutie: ako správne chodiť?

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport