Aminokyseliny
3K 0 03.11.2018 (posledná revízia: 03.07.2019)
VP Laboratory je britská spoločnosť zaoberajúca sa športovou výživou, ktorá ponúka širokú škálu produktov pre športovcov a ľudí, ktorí sa chcú udržiavať v kondícii. L-karnitín z VP Lab je koncentrát aminokyseliny L-karnitín (levokarnitín). Táto zlúčenina, ktorá je prítomná a syntetizovaná v tele, stimuluje oxidáciu tukov a je jedným z kľúčových článkov v procese premeny mastných kyselín na energiu. Hlavným zdrojom L-karnitínu je mäso, hydina, ryby, mlieko. Potravinové doplnky s touto látkou sa odporúčajú na sušenie a chudnutie, stimulujú proces spaľovania tukov.
Zloženie a účinok prijatia
Užívanie športového výživového doplnku L-karnitín z VPLab má nasledujúce účinky:
- zrýchlenie metabolických procesov za účasti tukov;
- zvýšenie účinnosti a vytrvalosti;
- rýchlejšie zotavenie po intenzívnych tréningoch;
- zníženie obsahu škodlivého cholesterolu v krvi, zlepšenie fungovania myokardu;
- posilnenie adaptívnych schopností, zvýšenie odolnosti proti stresu;
- Prírastok svalovej hmoty (ak sa užíva súčasne s anabolickými steroidmi alebo doplnkami na budovanie svalov).
Doplnok obsahuje koncentrovaný, dobre vyčistený a vysoko kvalitný L-karnitín, vyrobený švajčiarskou spoločnosťou Lonza. Okrem hlavnej látky obsahuje doplnková látka príchuť, fruktózu, konzervačnú látku, regulátor kyslosti a prírodné sladidlo.
Formy uvoľňovania a dávkovania
Spoločnosť VP Laboratory vyrába niekoľko produktov s L-karnitínom:
- Tekutý koncentrát v 500 ml a 1 000 ml fľašiach (príchuť citrónovej trávy, tropického ovocia, čerešní a čučoriedok), 500 ml obsahuje 60 000 mg čistého L-karnitínu. Prvý stojí asi 1000 rubľov, druhý od 1600 do 1800.
- Kvapalný koncentrát v ampulkách po 1 500, 2 500 a 3 000 (každá servírovacia ampulka obsahuje 1 500 mg, 2 500 mg alebo 3 000 mg karnitínu) s rôznymi príchuťami. 20 ampuliek po 1500 mg stálo asi 1 700 rubľov. 7 ampuliek po 2 500 mg - od 600 do 700 rubľov. 7 ampuliek po 3 000 mg - od 900 do 950.
- Kapsuly, 90 v balení, každá obsahuje 500 mg karnitínu. Stoja od 950 do 100 rubľov.
Línia VP Laboratory obsahuje aj proteínové tyčinky s L-karnitínom. Cena za kus je 45 g, čo obsahuje 300 mg karnitínu - od 100 do 110 rubľov.
Kto je zobrazený a ako brať
L-karnitín od VPLab nie je liekom, odporúča sa užívať ho popri hlavnej strave profesionálnych športovcov počas obdobia sušenia, pred súťažou. Tento doplnok sa tiež odporúča používať u ľudí aktívne zapojených do fyzickej činnosti (vrátane aeróbnej), ktorí chcú zvýšiť účinok tréningu, rýchlejšie schudnúť.
L-karnitín sa používa aj v medicíne: predpisuje sa dokonca aj kojencom, je však lepšie nebrať doplnky výživy pre deti (do 18 rokov).
Malo by sa chápať, že účinok použitia prídavnej látky v potravinách bude mať iba vtedy, ak človek aktívne cvičí a racionálne sa stravuje. Najčastejšie je u športovcov potrebné zvýšenie vytrvalosti a zrýchlené spaľovanie tukov. S týmto a podobnými doplnkami nebude fungovať len pri chudnutí ležiace na gauči, fungujú iba vtedy, keď telo už spaľuje tuky (fyzickou aktivitou), jednoducho jeho aktiváciou.
Užívajte L-karnitín raz alebo dvakrát denne, 10 ml. Podľa pokynov musí byť koncentrát v stanovenom množstve zmiešaný s vodou, ale môžete ho len vypiť. Najlepšie ho užijete ráno, pred raňajkami a pol hodiny pred tréningom.
Kapsuly sa užívajú 20 - 30 minút pred tréningom, jedna dávka - od 2 do 4 kusov. Umyjú sa čistou vodou (najmenej 100 ml). V dňoch odpočinku sa karnitín neodporúča užívať, nemá to zmysel.
Zvýšená tvorba energie začína približne 40 minút po užití doplnku a popoludňajší príjem karnitínu sa neodporúča.
Ceny
Ceny sa pohybujú od 900 do 2 000 rubľov, v závislosti od objemu balenia a obchodu. Odporúčame nakupovať v dôveryhodných obchodoch.
