Huby môžu byť skvelým doplnkom každého mäsového jedla alebo prílohy. Navyše niekedy môžu huby pôsobiť ako samostatné jedlo. Pri ich zaradení do jedálnička by ste mali brať do úvahy ich obsah kalórií, aby ste nestratili tvar. A nižšie uvedená tabuľka kalórií húb pomôže v tejto veci.
| názov | Obsah kalórií, kcal | Bielkoviny, g v 100 g | Tuky, g na 100 g | Sacharidy, g v 100 g |
| Americká zmes Hortex | 39 | 2.4 | 0.5 | 5.1 |
| Porcini Hortex | 34 | 3.7 | 1.7 | 1.1 |
| Biele vyprážané | 162 | 4.6 | 11.5 | 10.7 |
| Biele nakladané | 24 | 3.0 | 0.5 | 2.0 |
| Biele čerstvé | 34 | 3.7 | 1.7 | 1.1 |
| Biele sušené | 282 | 23.4 | 6.4 | 31.0 |
| Valui | 29 | 3.7 | 1.7 | 1.1 |
| Nakladaná hliva ustricová Steinhauer | 23 | 1.0 | 1.5 | 0.0 |
| Čerstvá hliva ustricová | 38 | 2.5 | 0.3 | 6.5 |
| Miska na huby 4 sezóny | 27 | 2.9 | 0.9 | 13.0 |
| Hubový tanier, rýchlo zmrazený | 20 | 2.2 | 0.8 | 0.7 |
| Hubové rizoto Bonduelle v paradajkovej omáčke | 82 | 2.4 | 0.8 | 16.3 |
| Huba Julienne Hortex | 30 | 2.6 | 0.5 | 2.6 |
| Steinhauer nakladané šampiňóny z mlieka | 26 | 1.0 | 1.8 | 0.0 |
| Huby z čerstvého mlieka | 16 | 1.8 | 0.5 | 0.8 |
| Pršiplášte | 27 | 4.3 | 1.0 | 1.0 |
| Lesné huby Hortex | 35 | 2.2 | 0.7 | 3.9 |
| Lesné huby Hortex so zemiakmi | 51 | 2.6 | 1.5 | 5.5 |
| Líšky čerstvé | 20 | 1.6 | 1.1 | 2.2 |
| Sušené lišky | 261 | 22.3 | 7.6 | 24.2 |
| Nakladaný maslový olej Golden Valley | 18 | 3.0 | 0.5 | 1.4 |
| Čerstvé maslo | 19 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
| Nakladané huby | 18 | 1.8 | 1.0 | 0.4 |
| Medové huby čerstvé | 17 | 2.2 | 1.2 | 0.5 |
| Medové huby celé | 40 | 3.0 | 0.0 | 4.0 |
| Agnies Hortex | 23 | 2.2 | 1.2 | 0.8 |
| Čerstvý hríb | 31 | 2.3 | 0.9 | 3.7 |
| Sušený hríb | 231 | 23.5 | 9.2 | 14.3 |
| Hríb čerstvý | 22 | 3.3 | 0.5 | 3.7 |
| Sušený hríb | 315 | 35.4 | 5.4 | 33.2 |
| Poľská huba | 19 | 1.7 | 0.7 | 1.5 |
| Grilované portobello | 35 | 4.3 | 0.8 | 2.7 |
| Portobello čerstvé | 26 | 2.5 | 0.2 | 3.6 |
| Čerstvé huby | 17 | 1.9 | 0.8 | 2.7 |
| Zmes húb duo Planet Vitamíny Maslo a Med huby | 20 | 5.7 | 4.7 | 9.8 |
| Svieže smrži | 27 | 1.7 | 0.3 | 4.2 |
| Russula čerstvá | 15 | 1.7 | 0.7 | 1.5 |
| Čerstvé hľuzovky | 51 | 5.9 | 0.5 | 5.3 |
| Černuški | 9 | 1.5 | 0.3 | 0.1 |
| Šampiňóny 4 sezóny nakrájané na plátky | 27 | 4.5 | 1.0 | 0.1 |
| Nakrájané huby Hortex | 20 | 2.6 | 0.4 | 0.5 |
| Šampiňóny Hortex celé | 20 | 2.6 | 0.4 | 0.5 |
| Nakrájané šampiňóny Bonduelle | 16 | 2.3 | 0.5 | 0.5 |
| Nakrájané mrazené šampiňóny Bonduelle | 22 | 2.4 | 0.0 | 3.7 |
| Šampiňóny Bonduelle celé | 16 | 2.3 | 0.5 | 0.5 |
| Šampiňóny každý deň nakrájané na plátky | 27 | 4.3 | 1.0 | 0.1 |
| Konzervované šampiňóny | 12 | 1.6 | 0.2 | 0.9 |
| Čerstvé šampiňóny | 27 | 4.3 | 1.0 | 0.1 |
| Šitake čerstvé | 34 | 2.2 | 0.5 | 6.8 |
| Shiitake sušené | 331 | 19.3 | 0.0 | 63.4 |
Tabuľku si môžete stiahnuť tak, aby bola vždy po ruke, a tu môžete kedykoľvek skontrolovať obsah kalórií.
