Dnes budem hovoriť o osobnom testovaní fitness náramku Canyon CNS-SB41BG, podrobne vám poviem o všetkých jeho funkciách, uvediem klady a zápory. Nikdy predtým som také prístroje nepoužíval, takže nemám s čím porovnávať, ale budem maximálne objektívny a nebudem skrývať nedostatky.
Vzhľad a použiteľnosť
Náramok je k dispozícii v dvoch farebných prevedeniach - čierno-zelený a čierno-šedý. Dostal som prvý. V krabičke vyzerá náramok takto:
A už rozbalené:
Vyzerá dobre na ruke, to je zásluha zelenej farby. Šedá, zdá sa mi, by nevyzerala tak výhodne:
Celkovo sa náramok pohodlne zmestí. Ruka pod ním sa nepotí bez fyzickej námahy. Samotné puzdro je vyrobené z kovu a plastu a remienok je vyrobený zo silikónu.
Veľkosť obrazovky - 0,96 palca, rozlíšenie 160x80. Informácie sa zobrazujú v užívateľsky príjemnom rozhraní, jas je dobrý, ale škoda, že ich nemôžete zmeniť - na slnku ich nevidíte veľmi zreteľne.
Fitness náramok má krytie IP68, vďaka čomu sa s ním môžete osprchovať, ísť k bazénu alebo plávať v mori. A je to naozaj tak, keď sa dostane do vody, pokojne funguje ďalej.
Nabíjanie USB, dostatočne krátke, čo nie je vždy pohodlné. A nevyhnutný je aj princíp samotného dobíjania - musíte zhodovať 3 elektródy na nabíjačke a puzdre. Zároveň môžu ľahko skĺznuť, a preto sa mi párkrát náramok úplne nenabil. Samotný náramok sa nabíja rýchlo, stačí 2 - 5 hodín, podľa stupňa vybitia. Ak súčasne nezapnete sledovanie srdcového tepu dlhší čas, nabitie je dostatočne ľahké na minimálne 5 dní.
Všeobecná funkčnosť
Náramok má iba jedno dotykové tlačidlo, obrazovka nie je dotykovou obrazovkou. Jedno stlačenie znamená ďalšie prepínanie v ponuke, podržanie - výber tohto menu alebo návrat do hlavného menu. Zaobchádzanie s funkčnosťou sa ukázalo ako celkom jednoduché, trvalo to asi 10 minút, a to pri absencii podrobných pokynov (ktoré je možné v prípade potreby stiahnuť z webovej stránky výrobcu).
CNS-SB41BG pracuje v tandeme s telefónom a jeho OS nie je dôležitý. Existujú aplikácie pre Android aj iOS. Po nainštalovaní aplikácie sa nastavia užívateľské parametre:
Ďalej sa musíte spojiť s náramkom pomocou Bluetooth a pridať ho k pripojeným zariadeniam.
V budúcnosti náramok automaticky prenesie údaje do telefónu, keď je zapnuté Bluetooth. Nie je však potrebné udržiavať ich veľmi blízko. V pokynoch sa uvádza, že môžete z dôvodu úspory batérie pre hodinky vypnúť Bluetooth, ale stále som nenašiel spôsob, ako to urobiť.
Hlavná obrazovka zobrazuje nasledovné:
- aktuálne počasie (údaje sa získavajú z telefónu, v prípade, že je telefón ďaleko, počasie nebude relevantné);
- čas;
- Ikona Bluetooth;
- indikátor nabíjania;
- deň v týždni;
- dátum.
Podržaním tlačidla môžete zmeniť vzhľad hlavnej obrazovky, sú tri z nich:
Takto môžete dosiahnuť, aby obrazovka vyzerala ako bežné hodiny.
Samotná hlavná obrazovka sa zobrazí, keď držíte stlačené tlačidlo (asi 2 - 3 sekundy) alebo keď zdvihnete ruku a otočíte hodinky k svojej tvári (snímač gest). V takom prípade druhá možnosť funguje asi 9-krát z 10 - všetko závisí od polohy ruky. Medzi nedostatky tu patrí krátka doba zobrazenia informácií na obrazovke, ktorá sa pomerne rýchlo vytráca a toto obdobie sa nedá upraviť.
Jedným stlačením dotykového tlačidla z hlavnej ponuky sa prepnete na ďalšie položky. Postupne sa zobrazia:
- Kroky;
- vzdialenosť;
- kalórie;
- spánok;
- pulz;
- cvičenia;
- správy;
- ďalšie menu.
Zvážme ich podrobnejšie.
Kroky
Táto ponuka zobrazuje počet krokov vykonaných za deň:
Resetuje sa rovnako ako všetky ostatné podobné položky o 12 v noci.
Táto informácia sa zobrazuje aj na hlavnej obrazovke aplikácie a tam tiež vidíte, koľko percent z dennej hodnoty (ktorú sme nastavili v užívateľských nastaveniach) je dokončených:
Na meranie počtu krokov majú hodinky zabudovaný krokomer, sú to tiež krokomer. Pri chôdzi / behu to funguje celkom presne, aj bez toho, aby som mával rukami, napríklad pri chôdzi na bežiacom páse držím rukoväte pred sebou, ale kroky sa rátali v plnom rozsahu. Mali by ste však byť opatrní s ľuďmi, ktorí pri práci vykonávajú akékoľvek činnosti rukami, krokomer ich môže počítať ako kroky. V takom prípade je lepšie náramok počas práce zložiť a nosiť ho iba počas činnosti.
Štatistika zobrazuje počet krokov podľa dní a týždňov, ich súčet a priemerný počet:
Po dosiahnutí požadovanej dennej sadzby vás náramok o tom bude informovať a zobrazí správu: „Výborne, ste najlepší!“.
Prekonaná vzdialenosť
Táto ponuka zobrazuje prejdenú vzdialenosť:
Hodinky nemajú GPS tracker, takže výpočty sa vykonávajú pomocou vzorca založeného na krokoch a údajoch používateľov. V porovnaní s údajmi na bežiacom páse je to celkom presné.
Bohužiaľ, z nejakého dôvodu sa tento indikátor v aplikácii nezobrazuje. Štatistiku priemernej prejdenej vzdialenosti preto nie je možné zobraziť.
Kalórie
Táto ponuka zobrazuje spálené kalórie za deň:
Počítajú sa tiež podľa určitých vzorcov na základe aktivity a údajov používateľa. Avšak pre ľudí, ktorí by chceli týmto spôsobom pochopiť, koľko kalórií minú denne, táto metóda nebude fungovať. Berú sa zjavne do úvahy iba kalórie strávené v období činnosti a naše telo ich trávi aj v pokoji. Preto je na tieto účely lepšie používať vzorce založené na výške, hmotnosti, veku, percentuálnom podiele tuku a pomere dennej aktivity.
Kalórie, ako napríklad vzdialenosť, sa neprenášajú do mojich aplikácií, aj keď sú tu na to polia, ale vždy s nulou (na snímke obrazovky vidíte štatistiku krokov za týždeň).
Spať
Táto ponuka zobrazuje celkovú dobu spánku:
Zaspávanie a prebúdzanie sa zaznamenáva pomocou akcelerometra a snímača srdcového tepu. Nemusíte nič zapínať, len idete spať a ráno náramok zobrazuje informácie o spánku. Pri prenose údajov do aplikácie môžete tiež vidieť čas zaspania, prebudenia, fázy hlbokého spánku a REM spánku:
Údaje sa zvyčajne prenášajú do aplikácie, ale keď príde nový týždeň, z nejakého dôvodu som stratil graf za predchádzajúci, zostali iba priemerné ukazovatele:
Zároveň je možné poznamenať, že sledovanie spánku nie je úplne správne. Napríklad počas celého týždňa bolo moje prebudenie zaznamenané v období od 07:00 do 07:10, a hoci sa v tomto čase často budím, potom zaspávam ďalšie 2 - 3 hodiny a dosť hlboko, ako sa mi sníva. Náramok to neopravuje. Rovnako hodinu nezaznamenával denný spánok. Výsledkom je, že podľa aplikácie je môj priemerný spánok iba 4 a pol hodiny, aj keď v skutočnosti je to asi 7.
Monitor srdcového tepu
Tu sa zobrazuje aktuálny srdcový rytmus:
Keď je zapnuté menu, náramok potrebuje na začatie merania 10-20 sekúnd. Používa sa monitor srdcového tepu, ktorého činnosť je založená na metóde infračervenej fotopletysmografie. Pre správnu funkciu je žiaduce, aby snímač na zadnej strane puzdra priliehal tesne k zápästiu.
Ak ho zapnete na dostatočne dlhý čas, napríklad počas 2-hodinového tréningu, vybije sa batéria oveľa rýchlejšie. Indikátory sú všeobecne správne, odchýlka od snímača srdcového rytmu zabudovaného do kardio prístroja je v priemere + -5 úderov, čo je nepodstatné. Z mínusov - niekedy náramok zrazu vykazuje prudký pokles srdcového rytmu o 30 - 40 úderov a potom návrat k aktuálnej hodnote (aj keď v skutočnosti taký pokles neexistuje, bol by citlivý pri monotónnej práci s nízkou intenzitou a srdcový monitor kardio prístroja to neukazoval). Skúšal som sledovať aj pulz pri silovom tréningu - boli tam trochu čudné ukazovatele. Napríklad na začiatku prístupu bol impulz 110, na konci - 80, aj keď teoreticky by sa mal iba zvyšovať.
Rovnako nemôžete nastaviť limity prijateľnej srdcovej frekvencie, ako je to v niektorých profesionálnych monitoroch srdcovej frekvencie.
Samotné údaje o srdcovej frekvencii tiež neboli prenesené a uložené v aplikácii. Maximum, ktoré tam je, je aktuálna srdcová frekvencia, keď je zapnutá ponuka na hodinkách a zapnuté rozhranie Bluetooth v telefóne:
Ale tieto údaje tiež neukladá, štatistika je úplne prázdna:
V aplikácii môžete tiež povoliť meranie srdcového rytmu každých 10, 20, 30, 40, 50 alebo 60 minút na ľubovoľné časové obdobie:
Ak je aplikácia otvorená, môžete vidieť výsledok posledného merania. Ale tieto údaje sa tiež neukladajú do štatistík.
Výsledkom je, že tento snímač je vhodný iba na sledovanie srdcového rytmu v pokoji alebo pri chôdzi / joggingu a iných podobných zaťaženiach.
Cvičenia
V tejto časti môžete vykonať jednotlivé merania krokov, kalórií a srdcového rytmu. Budú zhrnuté v dennej sadzbe, ale je možné ich zobraziť osobitne. Je to potrebné napríklad vtedy, ak chcete zistiť, koľko ste za beh zaplatili, ale zdráhate sa vypočítať kroky a ďalšie údaje z celkového počtu. Tieto údaje sú tiež uložené v časti „aktivita“ v aplikácii (aj keď opäť nie všetky, viac o tom nižšie).
Existujú tri druhy cvičenia: chôdza, beh, turistika.
Pre prístup do týchto podmenu je potrebné podržať dotykové tlačidlo v hlavnej ponuke „Cvičenie“. Ak chcete začať trénovať, musíte zvoliť jeden z troch režimov a znovu podržať tlačidlo. Vďaka tomu budú k dispozícii štyri obrazovky, na ktorých sa zobrazuje čas tréningu, počet krokov, kalórie a srdcová frekvencia (škoda, že nie je vzdialenosť):
Na ukončenie tréningu musíte tlačidlo opäť na pár sekúnd podržať. V takom prípade nám náramok dá už známu správu: „Výborne, si najlepší!“.
Štatistiky sú uvedené v prílohe:
Tu sa bohužiaľ zobrazuje iba čas a počet krokov, kalórie a srdcová frekvencia nie sú viditeľné (0 pre kroky na tejto snímke obrazovky pre tie tréningy, kde skutočne neboli, nejde o chybu).
Ostatné funkcie
Telefonické upozornenia
V nastaveniach aplikácie môžete povoliť príjem upozornení z telefónu na hovory, SMS alebo iné udalosti z určitých aplikácií:
Po prijatí upozornenia sa jeho časť zobrazí na obrazovke hodiniek (zvyčajne nie je úplne zahrnutá) a vibrácie. Potom je možné prijaté oznámenia zobraziť v ponuke „Správy“:
Vkontakte v zozname aplikácií chýba.
Nájdite svoj telefón a hodinky
Ak má váš telefón povolené Bluetooth a je nablízku, nájdete ho v ponuke Ďalej:
A potom „Nájsť môj telefón“:
Telefón bude vibrovať a pípať.
Spätné vyhľadávanie je možné aj z aplikácie.
Diaľkové ovládanie fotoaparátu
V aplikácii môžete z náramku povoliť diaľkové ovládanie kamery telefónu. Ak chcete nasnímať obrázok, stačí stlačiť dotykové tlačidlo. Samotná podponuka sa nachádza aj v ponuke Ďalej.
Pripomenutie zahrievania
V aplikácii môžete zapnúť pripomenutie zahrievania. Napríklad tak, že každú hodinu v práci dostanete upozornenie a na 5 minút sa odvediete od pozornosti a urobíte rozcvičku.
Budík
Tiež v aplikácii môžete nastaviť 5 rôznych budíkov pre ľubovoľné dni v týždni alebo jednorazovo:
Výsledok
Všeobecne tento fitness náramok plní svoje hlavné funkcie - sledovanie aktivity a srdcového rytmu. Bohužiaľ nie všetky údaje sú namerané správne, nejde však o profesionálny pulmeter a jeho cena je veľmi nízka. Tiež nie sú všetky dáta uložené v aplikácii, ale jedná sa skôr o nároky na samotnú aplikáciu, dúfam, že sa to napraví.
Náramok si môžete kúpiť napríklad v internetových obchodoch - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
