V našom storočí sa medzi chorobami dostávajú do popredia choroby pohybového aparátu. To nie je prekvapujúce, ľudstvo zlepšilo kvalitu života, je tu menej pohybov, alebo naopak, nadmerná fyzická námaha a nezdravá strava vedú k takýmto chorobám.
Ak sa pri chôdzi, chôdzi po schodoch alebo po schodoch objaví pocit bolesti v kolenách, potom je to príznak, ktorý sprevádza choroby kolenných kĺbov. V tomto prípade je vhodné poradiť sa s lekárom, pretože choroby kĺbov sa nedajú vyliečiť, je ľahšie im predchádzať a spomaliť progresiu patologických procesov.
Bolesť v kolene pri chôdzi po schodoch - príčiny
Zdravé kolenné kĺby sú dôležité pre každú osobu, ak ju nebolí, zaisťujú voľný pohyb a normálne fungovanie.
Nepohodlie v kolenách spôsobuje strnulý pohyb a niekedy je dokonca nemožné sa postaviť na nohy. Kolenné kĺby zaberajú celú váhu ľudského tela a ak dôjde k nárastu hmotnosti, pocítia to ako prví.
Ohrození sú aj ľudia, ktorí sa venujú športu, ktorí sú nútení zdvíhať bremená, s väčšou pravdepodobnosťou trpia chorobami pohybového systému. Verí sa, že kolená sú najtraumatickejším kĺbom. So zmenami súvisiacimi s vekom sú postihnuté ako prvé.
Patológie kolena
Príznaky bolesti pociťované pri chôdzi alebo inej námahe v kolenných kĺboch znamenajú, že osoba môže mať počas vyšetrenia nasledujúce patológie:
- Gonartróza.
- Burzitída.
- Reumatoidná artritída.
- Zápal šliach kolena.
- Dna.
- Roztrhnutie väzov.
- Synovitída.
- Artritída.
- Infekčný a zápalový proces.
- Trauma s poškodením menisku.
Všetky tieto choroby sprevádzajú nielen bolesti, ale aj ďalšie príznaky, ako napríklad:
- drvenie v kolenných kĺboch počas flexie a extenzie;
- opuch kolenných kĺbov;
- začervenanie;
- zvýšená teplota v postihnutej oblasti;
- zhoršenie pohyblivosti nôh.
Pri prvých nepríjemných pocitoch v kolenách by ste sa mali poradiť s lekárom. Zanedbané choroby pohybového aparátu nemožno liečiť liekmi, v takýchto prípadoch sa používa chirurgická intervencia.
Trauma
Existujú nasledujúce poranenia kolena:
- Modriny.
- Krvácanie do kĺbovej dutiny.
- Poškodenie menisku, patela, quadriceps femoris.
- Porušenie kĺbového puzdra, šľachovo-väzivového aparátu.
- Zlomeniny intraartikulárnych kostí.
Akékoľvek zranenie kolien si vyžaduje včasné vyhľadanie pomoci, netreba dúfať, že všetko samo zmizne. Áno, bolesť môže zmiznúť, ale po čase sa určite vráti, ale s oveľa väčšími problémami.
Poškodenie menisku
Meniskus je tvorený chrupavkou a slúži ako tlmič nárazov pre kolenné kĺby. Pri pohybe sa zmršťuje, obmedzuje pohyblivosť uzla a znižuje trenie. Pravidelné prehýbanie a predlžovanie veľmi zaťažuje kolenné kĺby človeka a môže viesť k zraneniu.
Ohrození sú najmä starší ľudia a tí, ktorí sa venujú športu, tancu a iným fyzickým aktivitám. Problémy s meniskom majú aj deti a dospievajúci, ale to je vo výnimočných prípadoch tkanivo chrupavky v tomto veku elastické a dobre napnuté.
Akýkoľvek nepríjemný pohyb môže poškodiť meniskus kolena. Keď je kolenný kĺb zdravý, pohyby sú ľahké a bezbolestné. Fixuje to obloženie chrupavky, čo vylučuje nadmerné predĺženie kolena.
Ak človek cíti:
- boľavá bolesť;
- kríza, kliknutia v kolene;
- opuch;
- kĺbový posun.
Toto sú príznaky, kvôli ktorým by sa návšteva lekára nemala odkladať.
Liečba meniskom je nasledovná:
- Odstránenie zápalu intraartikulárnymi injekciami.
- Užívanie liekov.
- Obnova chrupavky pomocou kyseliny hyalurónovej, chondoprotektorov.
- Manuálna terapia.
- Fyzioterapia, fyzioterapeutické cvičenia.
V prípade poškodenia menisku by mal mať pacient na sebe elastický obväz alebo obväz. Chirurgický zákrok sa používa v prípade vážneho poškodenia. Úlohou lekára je tu konzervovať orgán a obnoviť jeho činnosť.
Burzitída
Pri tomto ochorení začínajú v synoviálnom vaku zápalové procesy, vytvára sa v ňom exsudát, ktorý sa hromadí v kĺbovej dutine. Klinický prejav burzitídy závisí od povahy zápalu, ktorý je akútny alebo chronický.
Príznaky naznačujúce burzitídu:
- bolesť v postihnutom kĺbe, zhoršená chôdzou;
- opuch kĺbov;
- zvýšená teplota postihnutého kĺbu.
Nakoniec je v tomto prípade nemožné vykonávať pohyby.
Burzitída sa vyvíja na základe nasledujúcich dôvodov:
- Poškodenie burzy.
- Infekcie.
- Metabolické poruchy vyskytujúce sa v tele.
- Vystavenie toxickým látkam tkanivám.
- Alergická náchylnosť tela.
Niekedy sa stáva, že imunitný systém pri difúznych ochoreniach ovplyvňuje jeho vlastné spojivové tkanivá.
Artritída
Artritída označuje všeobecný pojem pre rôzne kĺbové patológie.
Keď je postihnutý touto chorobou, človek začína:
- vývoj chronického zápalu;
- zhoršená pohyblivosť;
- deformácia kĺbov.
Priebeh ochorenia je akútny a chronický, značné percento pacientov s artritídou je postihnutých.
Typy artritídy:
- Pyogénne. Je to spôsobené infekciou, ktorá sa vyvíja v tele.
- Reumatoidné. Vyskytuje sa pri poruche imunitného systému, z ktorého „útočí“ na svoje vlastné orgány a tkanivá.
- Mladistvý alebo mladistvý. Jeho vývoj nie je dodnes známy, vyvíja sa hlavne u dospievajúcich do 16 rokov.
Artritída postihuje hlavne kĺby, takže sťažnosti sa budú týkať ich tuhosti v pohyboch.
Artritída sa vyvíja v dôsledku priebehu týchto chorôb:
- tuberkulóza;
- brucelóza;
- dna;
- poranenia kĺbov;
- hepatitída typu A;
- cytopenická purpura;
- reuma;
- psoriáza;
- lymfogranulomatóza;
- lupus erythematosus;
- hemachromatóza.
Na stanovenie presnej diagnózy je potrebná štúdia.
Nadváha
Nadmerná hmotnosť spôsobuje problém nielen vnútorným orgánom, ale aj všetkým kĺbom.
- Chrbtica.
- Bedrové, kolenné kĺby.
Nadmerná hmotnosť zvyšuje záťaž a prispieva k rýchlemu rozvoju degeneratívno-dystrofických zmien, vďaka ktorým sa chrupavkové tkanivo prepožičiava negatívnym účinkom.
Ak zmeškáte proces liečby, budete sa musieť uchýliť k chirurgickému zákroku, ktorý nie vždy vedie k pozitívnemu výsledku.
Znížený obsah vápnika
Nechajte to okamžite, ale nedostatok vápnika vedie k deštrukcii kostného tkaniva. Preto je dôležité sledovať stravu, musí nevyhnutne obsahovať potraviny, ktoré sú dobré pre kosti. Existujú vitamínové komplexy, ktoré zahŕňajú vápnik, ale jeho použitie musí predpisovať lekár.
Prvá pomoc pri bolesti
Ak kolenné kĺby začnú bolieť, potom sa môžete pokúsiť eliminovať nepríjemný príznak pomocou nesteroidných protizápalových liekov alebo masti so zahrievacím alebo analgetickým účinkom. Problém však nezavrhujte, môže to byť prvý zvon pred nástupom vážneho ochorenia.
Diagnostika a liečba bolesti kolena pri chôdzi po schodoch
Keď kolenné kĺby ublížia pri pohybe, môžu to byť signály rôznych chorôb, napríklad:
- reumatoidná artritída;
- artróza;
- artróza;
- burzitída;
- chondrokalcinóza;
- ankylozujúca spondylitída.
Príznaky týchto chorôb sú takmer rovnaké, preto je možné ochorenie presnejšie určiť pri lekárskej prehliadke. Ak problém s kĺbmi nezašiel ďaleko, potom je možné terapiu vykonať ambulantne, závažnejšie prípady sa liečia v nemocnici alebo chirurgicky.
Liečba drogami
Liečba kĺbov kolena sa vykonáva s nasledujúcimi liekmi:
- NSAID.
- Vasodilatačné lieky.
- Svalové relaxanciá.
- Steroidné hormóny
- Hondoprotektory.
Každá choroba má svoje vlastné zvláštnosti, preto by sa liečba mala uskutočňovať pod vedením špecialistu.
Cvičenie a masáž
Samozrejme, každý vie, že pohyb je život, musíte si zvoliť súbor cvičení od lekára alebo fyzioterapeuta, ktoré by sa mali vykonávať pri konkrétnej chorobe.
Masáž kolenných kĺbov pomáha pri liečbe, môžete navštíviť odborníka alebo si to urobiť sami.
Preventívne opatrenia
Najskôr sa musíte postarať o:
- správna strava;
- mierna fyzická aktivita;
- ak sú kilá navyše, potom sa ich určite musíte pokúsiť zhodiť.
Kolenné kĺby sú rovnako dôležitým orgánom ako čokoľvek, čo súvisí s ľudským telom. Každé zlyhanie má svoje následky a choroby pohybového aparátu obmedzujú pohyb a ovplyvňujú tak kvalitu života.
Neznášajte bolesť a nedúfajte, že „možno to pominie“. Počas zisteného ochorenia vám umožňuje prijať potrebné opatrenia, a aj keď nelieči, môže zabrániť nežiaducim následkom.
