.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Motivácia v behu z paralympiády

Nie je nezvyčajné počuť od bežcov, že im chýbajú motivácia ísť na ďalší beh... Sám som často trpel týmto neduhom, keď som potreboval trénovať, ale je veľmi ťažké prinútiť sa.

Ale asi pred pol rokom som v miestnych novinách napísal článok o úspechu športovcov so zdravotným postihnutím v našom meste na poslednom regionálnom športovom dni medzi ľuďmi so zdravotným postihnutím. A aby som pripravil dobrý materiál, rozhodol som sa prvýkrát v živote pozrieť si nahrávky letných paralympijských hier. Keďže som sám športovec, vybral som si v prvom rade druhy atletiky. Potom sa môj postoj k motivácii zmenil.

Slabí ľudia potrebujú motiváciu

Takto som začal uvažovať po tom, čo som na diaľku sledoval preteky športovcov na invalidnom vozíku. 100 metrov... Ľudia bez nôh nenachádzajú iba motiváciu žiť. Nachádzajú motiváciu pokračovať v športovaní a obhajovať česť svojej krajiny. Po zhliadnutí takýchto videí pochopíte, že ak máte ruky a nohy, potom by otázka motivácie nemala byť vôbec. Len by to nemalo byť. Samozrejme, o samotnej skutočnosti týchto súťaží som vedel už predtým. Ale keď sa na to pozriete, keď na vlastné oči uvidíte, ako človek dáva všetko na sto percent kvôli víťazstvu, potom sú pocity úplne iné.

Všeobecne sa mi páči, ako sa začal rozvíjať šport medzi ľuďmi so zdravotným postihnutím. IN obchod s invalidnými vozíkmi nájdete veľa možností, ktoré sú určené pre šport. Na jazdu vysokou rýchlosťou samozrejme potrebujete špeciálne kočíky, ale napríklad na hranie stolného tenisu sú také kočíky perfektné.

A ak tí, ktorí to logicky nedokážu, nájdu silu venovať sa športu, potom zdraví ľudia ani nemusia myslieť na lenivosť a nedostatok motivácie.

Deti sú kvetmi života a najlepšími motivátormi

Ale sledovanie paralympiády bol iba začiatok. Pri hľadaní videí z paralympijských hier som narazil na video, na ktorom, rovnako ako ich dospelí kamaráti, ďalej invalidné vozíky pre deti veľmi mladí športovci už súťažia.

Predstavte si, že človek už v ranom detstve má také problémy s fyziológiou a zdravím, v ktorých nemôže fungovať ako všetky deti. Zároveň so stále ešte nie posilneným vedomím nachádza silu súťažiť a žiť maximálny možný plnohodnotný život.

To je naozaj úžasné. Odvtedy zakaždým ja Bežím a stáva sa mi to ťažko, Pamätám si na týchto ľudí, ktorí zatínajúc zuby vbehnú do cieľa, nech sa deje čokoľvek. A potom ja, zdravý mladý a silný chlap, jednoducho nemôžem prestať a začať sa ľutovať.

Tu to je - skutočná motivácia, ktorú som pre seba našiel.

Aby ste zlepšili svoje výsledky v behu na stredné a dlhé vzdialenosti, musíte poznať základy behu, ako je správne dýchanie, technika, rozcvičenie, schopnosť vyrobiť správne očné linky pre deň súťaže, správne behanie po sile pre beh a ďalšie. Preto vám odporúčam oboznámiť sa s jedinečnými videonávodmi na tieto a ďalšie témy od autora stránky scfoton.ru, kde sa práve nachádzate. Pre čitateľov stránok sú videonávody úplne zadarmo. Ak ich chcete získať, stačí sa prihlásiť na odber bulletinu a za pár sekúnd dostanete prvú lekciu v sérii so základmi správneho dýchania pri behu. Prihlásiť sa na odber tu: Spustenie videonávodov ... Tieto lekcie už pomohli tisícom ľudí a pomôžu aj vám.

Pozri si video: Vstaň a zažiar! Motivácia - (Júl 2025).

Predchádzajúci Článok

Crossfit doma pre mužov

Nasledujúci Článok

Ako budovať prsné svaly pomocou činiek?

Súvisiace Články

Motúzy a ich typy

Motúzy a ich typy

2020
Ako si vybrať činky

Ako si vybrať činky

2020
Vyberiete si bežecký pás - elektrikár alebo mechanik?

Vyberiete si bežecký pás - elektrikár alebo mechanik?

2020
Asics gel arctic 4 tenisky - popis, výhody, recenzie

Asics gel arctic 4 tenisky - popis, výhody, recenzie

2020
Bočná lišta

Bočná lišta

2020
Vodný melón polmaratón 2016. Správa z pohľadu organizátora

Vodný melón polmaratón 2016. Správa z pohľadu organizátora

2017

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Útržok dvoch váh súčasne

Útržok dvoch váh súčasne

2020
Čo je step aerobik, v čom sa líši od iných druhov gymnastiky?

Čo je step aerobik, v čom sa líši od iných druhov gymnastiky?

2020
Steel Power Nutrition BCAA - prehľad všetkých formulárov

Steel Power Nutrition BCAA - prehľad všetkých formulárov

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport