Niekedy si každý z nás, aj keď držíte diétu, dopraje niečo chutné, napríklad z rýchleho občerstvenia. Takéto podvádzané jedlá musia byť samozrejme zohľadnené pri výpočte vlastného príjmu kalórií. Okrem toho je dôležité brať do úvahy bielkoviny, tuky, sacharidy, ktoré sú súčasťou jedál. Kalorický stôl v McDonalde vám pomôže „správne“ zaradiť škodlivosť do vašej stravy.
| názov | Obsah kalórií, kcal | Bielkoviny, g v 100 g | Tuky, g na 100 g | Sacharidy, g v 100 g |
| Skvelé raňajky McDonalds | 640 | 30.0 | 30.0 | 62.0 |
| Veľké raňajky McDonalds s džemom | 675 | 30.0 | 35.0 | 58.0 |
| Veľké raňajky McDonalds s medom | 685 | 30.0 | 35.0 | 60.0 |
| Dezertná vaflová šiška McDonalds | 135 | 3.0 | 4.0 | 22.0 |
| Dezert Cherry Pie McDonalds | 230 | 2.0 | 12.0 | 29.0 |
| Dezert McFlurry De Luxe karamelovo-čokoládová | 400 | 7.0 | 10.0 | 71.0 |
| Dezert McFlurry De Luxe jahodovo-čokoládový | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| Dezert McFlurry s ryžovými guľkami | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| Dezertná McFlurry s čipmi s čokoládovou oblátkou | 280 | 6.0 | 8.0 | 40.0 |
| Dezertný muffin s čiernym ríbezľou | 370 | 5.0 | 18.0 | 47.0 |
| Dezertný muffin s čokoládou | 350 | 6.0 | 12.0 | 55.0 |
| Dezert Zmrzlina s karamelom | 325 | 5.0 | 7.0 | 60.0 |
| Dezertná zmrzlina s jahodami | 265 | 5.0 | 5.0 | 50.0 |
| Dezert Zmrzlina s čokoládou | 315 | 6.0 | 9.0 | 52.0 |
| Vidiecke zemiaky McDonalds | 330 | 4.0 | 15.0 | 42.0 |
| Hranolky McDonalds (veľké) | 445 | 5.0 | 22.0 | 54.0 |
| Hranolky McDonalds (malá porcia) | 240 | 3.0 | 12.0 | 29.0 |
| Hranolky McDonalds (stredné) | 340 | 5.0 | 17.0 | 42.0 |
| Vanilkový koktail McDonalds 400 ml | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| Jahodový koktail McDonalds 400 ml | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| Čokoládový kokteil McDonalds 400 ml | 395 | 10.0 | 8.0 | 70.0 |
| Palacinky MacBreakfast s džemom | 303 | 7.0 | 3.0 | 57.0 |
| Palacinky MacBreakfast s medom | 308 | 7.0 | 3.0 | 59.0 |
| Palacinky MacBreakfast štandardné | 235 | 7.0 | 3.0 | 45.0 |
| MacBreakfast dvojitý McMuffin s vajíčkom a bravčovým rezňom | 645 | 36.0 | 41.0 | 31.0 |
| Dvojlôžková izba MacRaňajky Fresh McMuffin | 560 | 27.0 | 35.0 | 33.0 |
| MacBreakfast McMuffin s vajíčkom a slaninou | 310 | 17.0 | 14.0 | 27.0 |
| MacBreakfast McMuffin s vajíčkom a bravčovým rezňom | 435 | 24.0 | 25.0 | 27.0 |
| MacBreakfast McMuffin s vajcom a syrom | 275 | 15.0 | 11.0 | 27.0 |
| MacBreakfast McMuffin s bravčovým rezňom | 360 | 17.0 | 20.0 | 27.0 |
| MacRaňajky MacTost | 255 | 10.0 | 10.0 | 30.0 |
| MacRaňajky MacToast so šunkou | 280 | 14.0 | 11.0 | 30.0 |
| MacBreakfast Ovsené vločky s džemom | 200 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| MacBreakfast Ovsené vločky s brusnicami a hrozienkami | 212 | 4.3 | 4.0 | 38.0 |
| Ovsené vločky s medom | 210 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| Štandard pre ovsené vločky Macabreak | 150 | 4.0 | 4.0 | 23.0 |
| Macabreak Snack Roll s praženicami a slaninou | 320 | 16.0 | 16.0 | 27.0 |
| Macabreak Snack Roll s omeletou a bravčovým rezňom | 435 | 22.0 | 26.0 | 27.0 |
| MacRaňajky Čerstvé McMuffin | 400 | 18.0 | 21.0 | 33.0 |
| MacBreakfast hashbrown | 135 | 1.0 | 8.0 | 14.0 |
| MacRaňajkové kuracie čerstvé McMuffin | 365 | 19.0 | 13.0 | 41.0 |
| Mrkva drží McDonalds | 27 | 1.0 | 0.0 | 6.0 |
| Pite Pomarančový džús McDonalds 400 ml | 190 | 3.0 | 1.0 | 41.0 |
| Nápoj McDonalds Double Espresso | 3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
| McDonalds Cappuccino 300 ml | 125 | 6.0 | 7.0 | 9.0 |
| Coca-Cola McDonalds 400 ml | 170 | 0.0 | 0.0 | 42.0 |
| Coca-Cola Light McDonalds nápoj 400 ml | 2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 |
| Káva McDonalds 200 ml | 7 | 0.6 | 0.2 | 0.6 |
| Pite kávu Glace McDonalds | 125 | 4.0 | 3.0 | 19.0 |
| Pite kávu Latte McDonalds | 125 | 6.0 | 7.0 | 10.0 |
| Lipton Ice Tea Green McDonalds 400 ml | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| Lipton Ice-Tee Lemon McDonalds nápoj 400 ml | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| Sprite McDonalds nápoj 400 ml | 165 | 0.4 | 0.0 | 41.0 |
| Fanta McDonalds vypije 400 ml | 185 | 0.4 | 0.0 | 46.0 |
| Pite čaj čierny / zelený McDonalds | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
| Zeleninový šalát McDonalds | 60 | 2.0 | 3.0 | 5.0 |
| Caesar šalát McDonalds | 190 | 15.0 | 10.0 | 9.0 |
| McDonalds BBQ omáčka | 48 | 0.2 | 0.3 | 11.0 |
| Kari omáčka McDonalds | 50 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Kečupová omáčka McDonalds | 27 | 0.0 | 0.3 | 6.6 |
| Sladkokyslá omáčka McDonalds | 49 | 0.1 | 0.3 | 12.0 |
| Syrová omáčka McDonalds | 89 | 0.6 | 9.0 | 1.4 |
| Sandwich Big Breakfast Roll | 655 | 27.0 | 36.0 | 54.0 |
| Sendvič Big Mac | 510 | 27.0 | 26.0 | 41.0 |
| Veľký chutný sendvič | 850 | 44.0 | 52.0 | 50.0 |
| Sandwich Beef a la Rus | 580 | 29.0 | 31.0 | 44.0 |
| Sendvičová hovädzia rolka | 520 | 20.0 | 29.0 | 43.0 |
| Sendvičový hamburger | 255 | 13.0 | 9.0 | 30.0 |
| Sandwich Double Cheeseburger | 450 | 27.0 | 24.0 | 31.0 |
| Sendvič McChicken | 435 | 20.0 | 19.0 | 44.0 |
| Sandwich Royal De Luxe | 555 | 30.0 | 29.0 | 42.0 |
| Kráľovský Cheeseburger sendvič | 530 | 32.0 | 28.0 | 36.0 |
| Filetovaný sendvič | 320 | 14.0 | 13.0 | 36.0 |
| Sandwich Fish Roll | 475 | 17.0 | 23.0 | 49.0 |
| Sendvičová čerstvá rolka | 610 | 25.0 | 38.0 | 40.0 |
| Sendvič Caesar Roll | 510 | 22.0 | 24.0 | 50.0 |
| Sendvičový cheeseburger | 305 | 16.0 | 13.0 | 30.0 |
| Kurací slaninový sendvič | 680 | 27.0 | 36.0 | 60.0 |
| Sandwich Chicken Mythic | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| Kurací ementálsky sendvič | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| Chickenburger sendvič | 360 | 12.0 | 16.0 | 41.0 |
| Chicken McNuggets McDonalds | 45 | 2.8 | 2.3 | 3.2 |
| Jablkové plátky McDonalds | 38 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
Tu si môžete stiahnuť tabuľku, aby ste ju nestratili
