.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Plnené jablká s hrozienkami, vlašskými orechmi a datľami

  • Bielkoviny 8,9 g
  • Tuk 0,6 g
  • Sacharidy 8,6 g

Nižšie je popísaný jednoduchý podrobný fotorecept na rýchle varenie jabĺk plnených hrozienkami a datlami a pečených v rúre.

Porcie v balení: 4 porcie.

Pokyny krok za krokom

Plnené jablká sú lahodný, stredne sladký dezert, ktorý si ľahko pripravíte vlastnými rukami doma. Jablká sa pečú v rúre predhriatej na 180 stupňov. Náplň pozostáva z vlašských orechov, hrozienok a datlí (bez kôstok), ale nie kandizovaných, ale prírodných, rovnako ako hnedý / trstinový cukor a škorica.

Tip: v podrobnom fotoreceptu popísanom nižšie musíte vlašské orechy zomlieť na stav múky, ale ak nemáte mixér, môžete orechy zomlieť v mažiari alebo pomocou valčeka a vyvaľkať ich na kuchynskej doske.

Krok 1

Používajte zrelé, pevné jablká bez vonkajšieho poškodenia pokožky alebo prehĺbenia. Dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a osušte papierovou utierkou alebo jednoducho nechajte prirodzene zaschnúť.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 2

Na prípravu náplne musíte vziať mixér a vlašské orechy pomlieť hnedým cukrom a malým množstvom datlí (z ktorých sa predtým vyberali semená), hrozienok a škorice, až kým z nich nebude hrubá múka. Niektoré hrozienka a dátumy by mali zostať nedotknuté.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 3

Pomocou malého noža, čajovej lyžičky alebo vykrajovačky vyrežte stred jablka tak, aby spodok zostal neporušený a okraje neboli príliš tenké alebo pevné. Naplňte jablká mletou plnkou o niečo viac ako do polovice a na vrch nasypte hrozienka a niektoré datle nakrájané nožom. Navrch posypte štipkou plnky a každý položte malý kúsok masla. Jablká preložíme do pekáča, dno nie je potrebné mazať.

© arinahabich - stock.adobe.com

Krok 4

Nalejte vriacu vodu do pekáča a nechajte jablká variť v rúre predhriatej na 180 stupňov po dobu 20 minút. Po uplynutí stanoveného času skontrolujte pripravenosť dezertu. Ak sú jablká mäkké, je možné ich vytiahnuť. Vynikajúce pečené plnené jablká s orechmi, hrozienkami a datľami sú hotové. Podávame horúce, posypeme škoricou. Výborne sa hodí k šľahačke a bielej zmrzline. Dobrú chuť!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendár udalostí

spolu 66 udalostí

Pozri si video: Jablková bábovka s ořechy Karolíny Prokopové (August 2025).

Predchádzajúci Článok

Sušené ovocie - užitočné vlastnosti, obsah kalórií a poškodenie tela

Nasledujúci Článok

Bezplatné funkčné tréningy Projekt Nula

Súvisiace Články

Usain Bolt je najrýchlejší muž na svete

Usain Bolt je najrýchlejší muž na svete

2020
Ako zvýšiť hladinu dopamínu

Ako zvýšiť hladinu dopamínu

2020
Aké svaly pracujú pri drepe u žien a ktoré pri švihu u mužov

Aké svaly pracujú pri drepe u žien a ktoré pri švihu u mužov

2020
Dva dni rozdelenia hmotnosti

Dva dni rozdelenia hmotnosti

2020
Burpee s činkom

Burpee s činkom

2020
Bežecký monitor srdcového tepu s hrudným pásom a ďalšie: ktorý si zvoliť?

Bežecký monitor srdcového tepu s hrudným pásom a ďalšie: ktorý si zvoliť?

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Koľko si môžete doma napumpovať zadoček?

Koľko si môžete doma napumpovať zadoček?

2020
Úloha kardiostimulátora v masových pretekoch

Úloha kardiostimulátora v masových pretekoch

2020
Tréningové plány prípravy na maratón

Tréningové plány prípravy na maratón

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport