Koenzýmy alebo koenzýmy: popis, vlastnosti, recepcia v športe * Crossfit

Koenzýmy sú neproteínové organické zlúčeniny, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie mnohých enzýmov. Väčšina z nich pochádza z vitamínov.

Dôvodom metabolických porúch a zníženia syntézy užitočných látok v tele je často zníženie aktivity určitých druhov enzýmov. Preto sú pre nás koenzýmy také potrebné.

V užšom slova zmysle je koenzýmom koenzým Q10, derivát kyseliny listovej a niekoľkých ďalších vitamínov. Pre ľudské telo majú veľký význam tie koenzýmy, ktoré sú produkované vitamínmi B.

Koenzým je potrebný na zvýšenie produktivity bunkovej energie, ktorá je potrebná na udržanie života. Akýkoľvek proces, ktorý prebieha v ľudskom tele, si vyžaduje kolosálny zdroj energie, či už je to duševná aktivita, práca kardiovaskulárneho alebo tráviaceho systému, fyzická aktivita so zaťažením pohybového aparátu. Vďaka reakcii, pri ktorej vstupujú koenzýmy s enzýmami, sa vytvára potrebná energia.

Funkcie koenzýmov

Koenzýmy sú neproteínové zlúčeniny, ktoré pomáhajú aktivovať potenciál enzýmov. Plnia dve hlavné funkcie:

Podieľať sa na katalytických procesoch. Koenzým sám o sebe nespôsobuje potrebné molekulárne transformácie v tele, vstupuje do zloženia enzýmov spolu s apoenzýmom a iba pri ich vzájomnej interakcii dochádza k katalytickým procesom väzby na substrát.
Transportná funkcia. Koenzým sa spája so substrátom, čo vedie k silnému transportnému kanálu, cez ktorý sa molekuly voľne pohybujú do stredu iného enzýmu.

Všetky koenzýmy majú jednu spoločnú dôležitú vlastnosť - sú to tepelne stabilné zlúčeniny, ale ich chemické reakcie sú celkom odlišné.

Klasifikácia koenzýmov

Podľa metód interakcie s apoenzýmom sa koenzýmy delia na:

Rozpustný - počas reakcie sa spojí s molekulou enzýmu, po ktorej sa zmení v chemickom zložení a znova sa uvoľní.
Protetický - pevne spojený s apoenzýmom, v priebehu reakcie je v aktívnom centre enzýmu. K ich regenerácii dochádza pri interakcii s iným koenzýmom alebo substrátom.

Podľa chemickej štruktúry sú koenzýmy rozdelené do troch skupín:

alifatické (glutatión, kyselina lipoová atď.)
heterocyklické (pyridoxalfosfát, kyselina tetrahydrofolová, nukleozidfosfáty a ich deriváty (CoA, FMN, FAD, NAD atď.), metaloporfyrínové lemy atď.)
aromatické (ubichinóny).

Funkčne existujú dve skupiny koenzýmov:

redox,
koenzýmy skupinového prenosu.

Koenzýmy v športovej farmakológii

Pri intenzívnej fyzickej aktivite sa spotrebuje veľké množstvo energie, vyčerpá sa jej prísun v tele a veľa vitamínov a živín sa spotrebuje oveľa rýchlejšie, ako sa ich vyprodukuje. Športovci pociťujú fyzickú slabosť, nervové vyčerpanie a nedostatok sily. Aby sa zabránilo mnohým príznakom, boli vyvinuté špeciálne prípravky s koenzýmami v kompozícii. Ich spektrum účinku je veľmi široké, predpisujú ich nielen športovci, ale aj ľudia s dostatočne závažnými chorobami.

Kokarboxyláza

Koenzým, ktorý sa tvorí iba z tiamínu vstupujúceho do tela. U športovcov slúži ako prostriedok na prevenciu preťaženia myokardu a porúch nervového systému. Liek je predpísaný na radikulitídu, neuritídu a akútne zlyhanie pečene. Podáva sa intravenózne, jednorazová dávka nemá byť nižšia ako 100 mg.

Kobamamid

Nahrádza funkčnosť vitamínu B12, je anabolický. Pomáha športovcom budovať svalovú hmotu, zvyšuje vytrvalosť a podporuje rýchle zotavenie po cvičení. Dostupné vo forme tabliet a roztokov na intravenózne podanie sú denné dávky 3 tablety alebo 1 000 mcg. Trvanie kurzu nie je dlhšie ako 20 dní.

Oxykobalamín

Jeho pôsobenie je podobné ako vitamín B12, ale zostáva v krvi oveľa dlhšie a vďaka silnému spojeniu s plazmatickými proteínmi sa oveľa rýchlejšie premieňa na koenzýmový vzorec.

Pyridoxal fosfát

Prípravok má všetky vlastnosti vitamínu B6. Líši sa od neho rýchlym terapeutickým účinkom, je predpísaný na prijatie, aj keď dôjde k porušeniu fosforylácie pyridoxínu. Užíva sa trikrát denne, denná dávka nie je vyššia ako 0,06 g a priebeh nie je dlhší ako mesiac.

Pyriditol

Aktivuje metabolické procesy centrálneho nervového systému, zvyšuje priepustnosť glukózy, zabraňuje nadmernej tvorbe kyseliny mliečnej, zvyšuje ochranné vlastnosti tkanív vrátane odolnosti proti hypoxii, ku ktorej dochádza pri intenzívnom športovom tréningu. Liečivo sa užíva trikrát denne, 0,1 g. po raňajkách mesiac

Pantogám

Je to homológ kyseliny pantoténovej, urýchľuje metabolické procesy, zmierňuje prejavy bolestivých reakcií, zvyšuje odolnosť buniek voči hypoxii. Účinok lieku je zameraný na aktiváciu práce mozgu, zvýšenie vytrvalosti a je indikovaný na použitie pri traumatických poraneniach mozgu rôznych typov. Tablety sa užívajú do jedného mesiaca, 0,5 g, nie viac ako trikrát denne.

Karnitín

Vyrába sa vo forme injekčného liečiva, ktorého pôsobenie je zamerané na aktiváciu metabolizmu tukov a urýchlenie regenerácie buniek. Má anabolické, antihypoxické a antityroidné účinky. Je to syntetická náhrada za vitamín B6. Účinné ako intravenózna infúzia.

Flavinát

Je tvorený v tele z riboflavínu a aktívne sa podieľa na metabolizme sacharidov, lipidov a aminokyselín. Vyrába sa vo forme roztoku na intramuskulárne injekcie, pretože jeho absorpcia v žalúdku je neúčinná, čo je v rozpore s absorpciou riboflavínu.