.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Tamara Schemerová, súčasná atlétka-trénerka v atletike

Tamara Schemerova je profesionálna športovkyňa a trénerka v atletike. Je tiež mnohonásobnou víťazkou a medailistkou z majstrovstiev a šampionátov v Moskve v tomto športe. O tom, ako Tamara Schemerová prišla k veľkým športom, ako aj o jej úspechoch, úspechoch i neúspechoch, si prečítajte v tomto článku.

Profesionálne údaje

Druh športu

Tamara Schemerova je aktívna trénerka v atletike (od 800 metrov do maratónu)

Skupina

Profesionálny

Poradie

Tamara Schemerová je kandidátkou na majsterku športu (CCM) v atletike. Jej vzdialenosti sú od osemsto metrov do polmaratónu)

Krátky životopis

Dátum narodenia

Tamara Schemerova sa narodila 20. novembra 1990.

Vzdelávanie

Vysokoškolské vzdelanie: Moskovská štátna akadémia telesnej kultúry (MGAFK_ Fakulta telesnej kultúry a športu

špecializácia - „tréning vo vybranom športe“.

Ako som prišiel k športu

Podľa samotnej Tatyany, ktorá jej bola poskytnutá v jednom z rozhovorov, chcela od detstva športovať a bola veľmi aktívnym dieťaťom. V škole hrala volejbal, pokúšala sa preraziť v národnom volejbalovom tíme na univerzite, ale pre nízky vzrast nemohla.

Na konci druhého ročníka ústavu sa Tamara bezchybne zúčastnila bežeckých súťaží medzi fakultami. Práve vtedy si ju všimli, potom ju pozvali na atletický oddiel. Bolo to v roku 2011.

Kedy ste splnili kandidátsky štandard športu v atletike?

Tamara Schemerová splnila štandard kandidátky na majsterku športu (CCM) v januári 2013 počas súťaže - na moskovskom šampionáte. Hlavná vzdialenosť bola 800 metrov.

Podľa športovca boli tieto súťaže jednou z posledných šancí na splnenie normy, preto sa naladila, zhromaždila svoju vôľu do pästi - a uspela.

Športové úspechy

Tamara Schemerova je:

  • viacnásobný víťaz a držiteľ ceny na majstrovstvách a šampionátoch v Moskve v atletike;
  • v roku 2014 sa stala víťazkou nočných pretekov;
  • v roku 2014 sa stala víťazkou Autumn Thunder;
  • V roku 2015 vyhrala prvé preteky;
  • v roku 2015 sa stala víťazkou moskovského polmaratónu na vzdialenosť 10 kilometrov;
  • v rokoch 2014-15 sa stala laureátkou súťaží ako Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), nočné preteky (2015);
  • V roku 2016 vyhrala Tamara Schemerová prvé preteky a polmaratón Spring Thunder.

Diskvalifikácia v roku 2016 na štyri roky

V lete 2016 bola Tamara Schemerová na štyri roky diskvalifikovaná za to, že v máji 2015 na moskovských majstrovstvách a atletických majstrovstvách odmietla podstúpiť dopingovú kontrolu.

Informácie o diskvalifikácii boli oficiálne zverejnené na webovej stránke ARAF 23. septembra.

Celkovo bola Tamara Schemerova diskvalifikovaná na obdobie od 30. júna 2016 do 29. júna 2020. Aj jeho výsledky z moskovského šampionátu a šampionátu boli predmetom anulovania a okrem toho celkové výsledky zobrazené od 18. mája 2015 do 30. júna 2016: od dátumu oznámenia možného porušenia antidopingových pravidiel do dňa rozhodnutia.

Tipy od Tamary Schemerovej pre začínajúcich bežcov

V rozhovore športovec radil začínajúcim bežcom. Sú to tieto:

  • musíte behať vo vysoko kvalitných profesionálnych teniskách;
  • pred výberom topánok si určite otestujte pronáciu;
  • cvičenie by malo byť pravidelné;
  • ak chcete dosiahnuť výsledky - obráťte sa na profesionálnych trénerov.

Pozri si video: Galerie Harfa. Atletika pro děti (August 2025).

Predchádzajúci Článok

Arašidové maslo Bombbar - náhrada stravy

Nasledujúci Článok

Normy a rekordy behu na maratóne

Súvisiace Články

Taurín od Solgara

Taurín od Solgara

2020
800 metrových štandardov a záznamov

800 metrových štandardov a záznamov

2020
Push-upy s úzkym úchopom od podlahy: technika úzkych push-upov a to, čo dávajú

Push-upy s úzkym úchopom od podlahy: technika úzkych push-upov a to, čo dávajú

2020
Spinálna kýla - čo to je, ako s ňou zaobchádzať, následky

Spinálna kýla - čo to je, ako s ňou zaobchádzať, následky

2020
Správna výživa pre chudnutie

Správna výživa pre chudnutie

2020
Kyselina hyalurónová California Gold - recenzia doplnku kyseliny hyalurónovej

Kyselina hyalurónová California Gold - recenzia doplnku kyseliny hyalurónovej

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Beh na chudnutie: beh vám pomáha pri chudnutí, recenziách a výsledkoch

Beh na chudnutie: beh vám pomáha pri chudnutí, recenziách a výsledkoch

2020
Scitec Nutrition Jumbo Pack - recenzia doplnku

Scitec Nutrition Jumbo Pack - recenzia doplnku

2020
Tipy, ako vyhrať maratón

Tipy, ako vyhrať maratón

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport