Beh na sto metrov je jednou z najpopulárnejších a najprestížnejších vzdialeností v atletike. Spravidla sa konajú na otvorenom štadióne.
O tom, čo je táto vzdialenosť, aké svetové rekordy sú na nej stanovené, aké sú štandardy na prekonanie stometrovej vzdialenosti medzi mužmi, ženami, školákmi, študentmi, ako aj vojenským personálom a bojovníkmi špeciálnych jednotiek, ako aj to, aké sú normy TRP na túto vzdialenosť, sa dočítate v tomto materiáli.
Beh na 100 metrov - olympijský šport
Beh na vzdialenosť sto metrov je olympijská forma atletiky. Navyše medzi športovcami je beh na 100 metrov považovaný za jednu z najprestížnejších vzdialeností medzi šprintérmi.
Každý účastník na tejto vzdialenosti vedie priamočiaro. Všetky pruhy (a na otvorenom štadióne je ich osem, ktoré sú predmetom veľkých medzinárodných súťaží, ako sú olympijské hry alebo majstrovstvá sveta) - rovnaká šírka. Preteky štartujú zo štartovacích blokov.
Okrem toho musí byť norma pre beh sto metrov prekonaná vo všetkých vzdelávacích inštitúciách, ako aj medzi vojenským personálom armádnych jednotiek a počas prijímania na vojenské univerzity a akadémie, ako aj na niektorých pozíciách v štátnej službe.
História vzdialenosti
Podľa historikov boli 100-metrové preteky najstarším športom. Potom sa v staroveku tieto preteky zvyčajne organizovali bez zohľadnenia času. Prvý víťaz bol vyhlásený za víťaza.
A až v 19. storočí, v čase, keď sa bežali stometrové preteky, začali opravovať a zapisovať výsledky a rekordy a začiatkom minulého storočia sa objavila medzinárodná atletická federácia.
Prvý rekord v 100-metrovej vzdialenosti vytvoril koncom 19. storočia Thomas Burke z USA. Prešiel sto metrov za dvanásť sekúnd.
Ďalej bol prekonaný jeho rekord. Donald Lippicott teda prešiel rovnakú vzdialenosť takmer o jeden a pol sekundy rýchlejšie, vďaka čomu sa stal prvým majstrom sveta na tejto vzdialenosti. Vďaka krátkej vzdialenosti sto metrov sa ešte stále vedie pravidelný boj v zlomkoch sekúnd.
Preteky sto metrov sa líšia od ostatných, väčšie vzdialenosti, napríklad dvesto alebo štyristo metrov. Hlavný rozdiel je v tom, že bežec pri prekonávaní 100 metrovej vzdialenosti nezníži tempo použité na štarte a počas týchto sekúnd vydá zo seba maximum. Na úspešné prekonanie 100 metrovej vzdialenosti je teda potrebný pravidelný a intenzívny tréning.
100 miliónov svetových rekordov
Medzi mužmi
Svetový rekord mužov v behu na 100 metrov dosiahol v roku 2009 športovec z Jamajky Usain Bolt... Túto vzdialenosť zabehol za deväť bodov päťdesiatosem stotín sekundy. Na túto vzdialenosť tak vytvoril nielen nový svetový rekord, ale aj rekord v ľudskej rýchlosti.
V štafete mužov, štyri na sto metrov, dosiahli svetový rekord atléti z Jamajky. Túto vzdialenosť zabehli v roku 2012 za tridsaťšesť bodov osemdesiatštyri stotín sekundy.
Medzi ženami
Svetový rekord žien v behu na 100 m, športovec žien z Ameriky Florence Griffith-Joyner... V roku 1988 zabehla stovku za desať bodov a štyridsaťdeväť stotín sekundy.
A v štafete žien, štyri na sto metrov, dosiahli svetový rekord aj občania USA. V roku 2012 zabehli štafetu za štyridsať bodov osemdesiatdva stotín sekundy.
Normy vybíjania na 100 metrov medzi mužmi
Majster športu (MS)
Majster športu musí túto vzdialenosť prekonať za 10,4 s.
Kandidát na magisterský titul v športe (CCM)
Športovec, ktorý zaznamená v CCM, musí zabehnúť vzdialenosť sto metrov za 10,7 sekundy.
Hodnotím
Kvalitný športovec musí túto vzdialenosť prekonať za 11,1 sekundy.
II
Tu je štandard nastavený na 11,7 sekúnd.
III
V takom prípade, aby športovec získal tretiu známku, musí túto vzdialenosť prebehnúť za 12,4 sekundy.
Ja mládežnícka kategória
Norma na prekonanie vzdialenosti na získanie takéhoto výboja je 12,8 sekundy.
II kategória mladých
Športovec, ktorý získa druhú mládežnícku kategóriu, musí prekonať 100 metrovú vzdialenosť za 13,4 sekundy.
III mládežnícka kategória
Tu je štandard pri prekonávaní vzdialenosti sto metrov presne 14 sekúnd.
Normy absolutória za beh na 100 metrov medzi ženami
Majster športu (MS)
Majster športu musí túto vzdialenosť prekonať za 11,6 s.
Kandidát na magisterský titul v športe (CCM)
Športovec, ktorý zaznamená v CCM, musí bežať vzdialenosť 100 metrov za 12,2 sekundy.
Hodnotím
Kvalitný športovec musí túto vzdialenosť prekonať za 12,8 s.
II
Tu je štandard nastavený na 13,6 sekúnd.
III
V takom prípade, aby športovec získal tretiu kategóriu, musí túto vzdialenosť prebehnúť za 14,7 s.
Ja mládežnícka kategória
Norma na prekonanie vzdialenosti na získanie takéhoto výboja je 15,3 sekundy.
II mládežnícka kategória
Na získanie druhej mládežníckej kategórie musí športovec zabehnúť 100 metrovú vzdialenosť presne za 16 sekúnd.
III mládežnícka kategória
Tu je štandard pri prekonávaní vzdialenosti sto metrov presne 17 sekúnd.
Normy pre beh 100 metrov medzi školákmi a študentmi
Iba stredoškoláci v škole zabehnú 100 metrov. Normy v rôznych vzdelávacích inštitúciách sa môžu líšiť plus alebo mínus o štyri desatiny sekundy.
Škola 10. ročníka
- Chlapci 10. ročníka, ktorí očakávajú, že dostanú známku „päť“, musia prekonať vzdialenosť sto metrov za 14,4 sekundy.
- Aby ste dosiahli skóre „štyri", musíte ukázať výsledok za 14,8 sekundy. Ak chcete získať skóre „tri", musíte bežať sto metrov za 15,5 sekundy.
- Dievčatá v desiatej triede musia bežať sto metrov za 16,5 sekúnd, aby si zarobili A. Skóre 17,2 sekundy bude mať skóre „štyri“ a skóre 18,2 sekundy bude skóre „tri“.
11. ročník školy, ako aj študenti vyšších a stredných odborných škôl
- Pre chlapcov a mladých študentov jedenásteho ročníka nevojenských univerzít boli ustanovené tieto štandardy: pre skórovanie „päť“ (alebo „vynikajúci“) je potrebné preukázať výsledok 13,8 sekundy. Nábeh 14,2 sekundy bude hodnotený štyrmi (alebo dobrým). Za prekonanie danej vzdialenosti je možné získať známku „tri“ (alebo „uspokojivý“), ktorá ukazuje čas 15 sekúnd.
- Dievčatá, ktoré sú na poslednom stupni školy alebo na univerzitách a vysokých školách, musia ukazovať výsledok 16,2 sekundy za „päťku“, presne 17 sekúnd za „štvorku“, a ak majú dostať „trojku“, musia dievčatá bežať sto metrov za 18 sekúnd presne.
Normy TRP pre beh na 100 metrov
Tieto štandardy môžu prijať iba dievčatá a chlapci vo veku od 16 do 29 rokov.
Vek 16-17 rokov
- Na získanie zlatého odznaku TRP musia mladí muži prekonať vzdialenosť sto metrov za 13,8 sekundy a dievčatá - za 16,3 sekundy.
- Na získanie strieborného odznaku TRP musia chlapci zabehnúť stometr za 14,3 s a dievčatá - za 17,6 s.
- Aby chlapci dostali bronzový odznak, musia túto vzdialenosť prekonať za 14,6 sekundy a dievčatá - presne za 18 sekúnd.
Vek 18-24
- Na získanie zlatého odznaku TRP budú musieť mladí muži tohto veku prekonať vzdialenosť sto metrov za 13,5 sekundy a dievčatá za 16,5 sekundy.
- Na získanie strieborného odznaku TRP musia chlapci zabehnúť stometrový beh za 14,8 sekundy a dievčatá za 17 sekúnd.
- Aby mladí muži dostali bronzový odznak, musia túto vzdialenosť zabehnúť za 15,1 sekundy a dievčatá za 17,5 sekundy.
Vek 25-29 rokov
- Na získanie zlatého odznaku TRP musia mladí muži tohto veku prekonať vzdialenosť sto metrov za 13,9 sekundy a dievčatá - za 16,8 sekundy.
- Aby chlapci mohli získať strieborný odznak TRP, musia prekonať stometrovú vzdialenosť za 14,6 sekundy a dievčatá - za 17,5 sekundy.
- Aby mladí muži dostali bronzový odznak, mali by túto vzdialenosť zabehnúť presne za 15 sekúnd a dievčatá za 17,9 sekundy.
Normy pre beh na vzdialenosť 100 metrov pre tých, ktorí sa zapíšu do zmluvnej služby v armáde
Muži do 30 rokov, ktorí vstupujú do zmluvnej služby, musia prekonať vzdialenosť sto metrov za 15,1 sekundy. Ak vek muža presiahne tridsať rokov, potom sa normy mierne znížia - na 15,8 sekúnd.
Ženy do 25 rokov by zasa mali zabehnúť stometrovú vzdialenosť za 19,5 sekundy a ženy spravodlivého sexu, ktoré ubehli štvrťstoročie - za 20,5 sekundy.
Normy pre beh 100 metrov pre vojenský personál a špeciálne služby Ruska
Tu normy závisia od toho, aký druh vojska alebo špeciálnej jednotky muž slúži.
Takže pre príslušníkov námorníctva a motorových puškových jednotiek je štandard prekonania 100 metrovej vzdialenosti stanovený na 15,1 sekundy.
Armáda z výsadkových síl musí prekonať stometrovú vzdialenosť za 14,1 s. Rovnaký čas je určený pre príslušníkov špeciálnych síl a spravodajských služieb.
Od dôstojníkov FSO a FSB sa vyžaduje, aby bežali sto metrov za 14,4 sekundy, ak sú dôstojníkmi, a 12,7 sekundy, ak ide o vojakov špeciálnych síl.
Ako vidíte, beh na 100 metrov nie je len najobľúbenejšou vzdialenosťou, ktorá má korene v staroveku, s ktorou ľudia súťažia na olympiáde.
Normy pre túto vzdialenosť sa tiež pravidelne vzdávajú - od vzdelávacích inštitúcií po armádne jednotky a špeciálne sily. Aby boli výsledky pri behu na danú šprintérsku vzdialenosť dobré, je nevyhnutný pravidelný a dostatočne intenzívny tréning, ako aj dôsledné dodržiavanie techniky behu.
