Beh si získava čoraz väčšiu obľubu. Na výkon tohto športu potrebujete kvalitnú športovú obuv. V tomto článku zvážime jemnosti výberu takejto obuvi.
Prečo je dôležité udržiavať bežecké topánky v suchu?
Aké sú riziká mokrých nôh? Ak má človek slabú imunitu, potom sa môžu vyskytnúť rôzne choroby.
Bežecký tréning v mimosezóne a daždivom počasí
V mimosezóne sa určite oblečte správne. V oblečení musíte použiť viacvrstvový princíp. A tiež používajte nepremokavé topánky.
Zdravie bežca
Môžu sa vyskytnúť rôzne choroby:
- kožné choroby (plesne, alergie);
- podchladenie;
- komplikácie zápalovej povahy;
- ARI;
- znížená imunita;
- zhoršenie funkcie obličiek;
- problémy s oblasťou genitálií.
Gore-Tex Je špeciálna nepremokavá látka. Gore-Tex vynájdený spoločnosťou W.L. Gore & Associates... Dnes je tento materiál veľmi populárny.
Vlastnosti vodoodpudivej membrány
Charakteristické vlastnosti tohto materiálu:
- dlhá životnosť;
- vysoká praktickosť;
- použitie viacvrstvových materiálov;
- charakterizovaná vysokou odolnosťou voči chladu;
- odolnosť proti ohýbaniu;
- dobré utesnenie švov;
- vynikajúca vzduchotesnosť;
- vynikajúca nepriepustnosť.
Teplotný režim
Výrobky vyrobené z materiálu Gore-Tex je možné používať pri vysokých a stredných teplotách. Teplota vo vnútri obuvi je vždy vyššia ako vonku.
Zvážme najobľúbenejšie modely.
Vlna Mizuno
Spoločnosť Mizuno vyrába športové potreby už mnoho rokov. Kľúčovou vlastnosťou športovej obuvi Mizuno je technológia Wave.
Modifikácie vlnovej technológie:
- INFINITI (tlmenie bremien a udržiavanie stability);
- DVOJNÁSOBKOVÝ VENTILÁTOR (zmysel pre kontrolu);
- X (distribúcia nárazovej energie);
- TVAR VENTILÁTORA (absorpcia nárazov a stabilita);
- COMPACT (kompaktný a ľahký).
Asics GEL-FUJIATTACK
Séria GEL-FUJIATTACK je veľmi populárny. Dnes sa v obchodoch predávajú modely GEL-FUJIATTACK 4.
Táto topánka má vynikajúci dezén. A to je ich hlavná vlastnosť. Tento model je určený pre trailový beh.
Podrážka má viacsmerný dezén. Umožňuje vám držať sa na zemi. A tiež tento model má ochranu kameňa.
Asics GEL-FUJIATTACK 4 je veľmi ľahký. Charakteristika:
- reflexný chránič;
- vyberateľné stielky.
Asics Gt 1000 5 GTX
Ženská verzia váži 277 gramov. Tento model sa vyznačuje predovšetkým membránami GORE-TEX, ktoré nechávajú nohy suché za každého nepriaznivého počasia. To je hlavná výhoda týchto tenisiek, ktoré sú vyrobené s použitím technológie Duo Max, ktorá tiež chráni športovca pred zranením, ak dôjde k nadmernej pronácii chodidla.
Tento prvok sa nachádza na strednej (vnútornej) časti chodidla v oblasti päty, čo zabraňuje nadmernému zablokovaniu chodidla smerom dovnútra. Kolenám a krížom sa teda uľaví.
Stredná časť podrážky je vyrobená z kúzlového materiálu. Toto je ľahšia verzia klasickej peny EVA so zlepšenými tlmiacimi vlastnosťami.
A tiež je v podrážke použitá takáto špeciálna technológia. Jedná sa o gumu so zvýšenou odolnosťou proti opotrebovaniu. Nachádza sa vzadu. Na strategickom mieste (pri počiatočnom kontakte chodidla s oporou).
Vulkanizovaná guma sa používa v prednej časti chodidla pre lepšie držanie a stabilnejšie odpudzovanie. V strede vidíte systém Trastik, ktorý je navrhnutý tak, aby zvyšoval torznú tuhosť, aby sa predišlo ďalším podmienkam úrazu.
A tiež na podrážke vyniká špeciálna technológia, ktorá opakuje prirodzenú biomechaniku pohybu chodidla počas kotúľania.
Samostatne si môžeme všimnúť prítomnosť šitých prvkov:
- okolo šnúrok;
- prvky na ochranu prstov;
- firemné logo spoločnosti.
To všetko zvyšuje komfort nasadenia na nohu a jeho spoľahlivú prevádzku.
Pokiaľ ide o dokončovacie materiály, Asics ich má vždy na vysokej úrovni:
- päta má silné polstrovanie, rovnako ako kalíšok z tvrdého plastu na upevnenie chodidla;
- jazyk je vyrobený tak, aby sa zabránilo rozdrveniu šnurovania priehlavku;
- stielka je vyrobená z penového materiálu, ktorý zvyšuje pohodlie nohy vo vnútri topánky;
- všetko vyššie uvedené je samostatnou súčasťou technológie AGS (Shock Distribution during Running).
Asics Gt 1000 5 GTX je ideálny pre dievčatá s hmotnosťou do 65-70 kg. Pri normálnej alebo nadmernej pronácii. Pre pohodlný beh za každého počasia, v zime aj v lete. Prepad pre ženskú verziu je 13 mm.
Asics GT-2000 ™ G-TX
Zvážte model Asics GT-2000 ™ G-TX so špeciálnou technológiou, vďaka ktorej zostanú vaše nohy v suchu za každého nepriaznivého počasia. Dámska verzia Asics GT-2000 ™ G-TX váži 285 gramov.
Asics GT-2000 ™ G-TX je vynikajúci pre mužov do 90 kg a ženy do 70 kg. S neutrálnou a nadmernou pronáciou chodidla, ktorá je korigovaná technológiou umiestnenou na strednej časti chodidla (v oblasti päty).
Plazmová technológia, aj keď nie je membránou, poskytuje veľmi vysokú úroveň odpudzovania vlhkosti. Vlhkosť sa doslova odvalí. Ale v dôsledku použitia tohto modelu v drsných podmienkach so zvýšeným rizikom deformácie topánky je, žiaľ, stále schopná navlhnúť. Rezervy plazmovej technológie sú však viac než dosť na dokončenie dlhého tréningu v mestách.
Vráťme sa k podrážke. Ako už bolo spomenuté, technológia Dynamic je umiestnená vzadu. Ktorá tiež využíva technológiu Ahar +. Guma so zvýšenou odolnosťou proti opotrebovaniu v oblasti dopadu topánky na podperu.
Predná strana používa vulkanizovanú gumu na zvýšenie stability pri odtláčaní podpery. V strede topánky sa používa prvok Trastik, ktorý sa líši od kríža pre neutrálnu pronáciu takým spôsobom, že poskytuje:
- zvýšená torzná tuhosť;
- väčšia stabilita platformy;
- lepšia podpora.
Medzipodrážka je vyrobená z polyméru Full Drive, ktorý má lepšie tlmiace vlastnosti a nižšiu hmotnosť v porovnaní so štandardnou penou EVA.
Top Asics GT-2000 ™ G-TX je vyrobený z nasledujúcich komponentov:
- liate prvky, ktoré zlepšujú fixáciu na chodidle;
- viacvrstvová sieťovina;
- použitie pevného skla pre lepšiu fixáciu päty;
- použitie hrubej výplne, ktorá zvyšuje pohodlie nohy;
- stielka, ktorá je vyrobená z penového materiálu, ktorý zlepšuje vlastnosti tlmenia nárazov.
Tento model je vhodný na použitie na tvrdých povrchoch:
- asfalt;
- vyšliapané chodníky v parkoch;
- nespevnené cesty;
- betónové platne.
Rozdiel medzi podpätkom a špičkou v dámskej verzii je 13 mm.
Salomon XA Pro 3D GTX
Salomon XA Pro 3D GTX je určený pre súťaženie na mokrom povrchu, v tvrdom teréne a na chodníkoch. Salomon XA Pro 3D GTX je vhodný pre skúsených športovcov i začiatočníkov.
- Polstrovanie v päte je dosť dobré.
- Hladký a primerane dobrý pohyb od päty po päty.
- Maximálna ochrana chodidla pred šliapaním na ostré kamene.
- Okrem hrubej podrážky je tu karbónová platňa.
Hlavnou vlastnosťou modelu Salomon XA Pro 3D GTX je nízky dezén, ktorý vám umožňuje udržiavať priľnavosť na suchých a mokrých pôdach a kameňoch. Veľmi dobre sa ukazujú na veľké vzdialenosti.
- Ohýbajte sa veľmi ľahko.
- Nízka bočná tuhosť a tuhosť trupu.
- Neexistuje žiadna kontrola pronácie.
- Pomerne veľká rola od päty po päty.
- Dobré tlmenie v päte.
- Dobrá dynamika pohonu pri dlhých úsekoch.
- Vyschnúť veľmi rýchlo.
- Priedušná sieťovina umožňuje ľahký prechod vzduchu.
- Sieťka je doplnená špeciálnou lepenou vložkou (na anatomickej línii skladania). Pogumovaný a vystužený nos chráni pred kameňmi.
- Teniska má tiež dodatočnú ochranu pred vniknutím nečistôt a nečistôt.
Salomon SpeedCross 4 GTX
SpeedCross 4 GTX sa predáva iba pre jazdu na asfalte, tvrdom a mäkkom povrchu. Špeciálna membrána dobre chráni pred vlhkosťou a dažďom. Ohýbajú sa celkom ľahko. Torzná tuhosť je stredná.
Charakteristika:
- vystužený nos;
- tvrdá päta na chrbte;
- fixácia nohy (špeciálny systém);
- rýchle šnurovanie.
Pätka má dobré odpruženie. Budete ho mať dosť na akomkoľvek povrchu. Vážia 300 - 330 gramov.
Vďaka pomerne silnému podpätku dochádza k vážnemu rolovaniu (od päty po päty). Preto je zaznamenaná dobrá dynamika pohonu. Salomon SpeedCross 4 GTX je skutočne stvorený pre súťaženie a tréning na mokrom povrchu. Osobitnú pozornosť si zaslúži ochrana topánky pred nečistotami a vlhkosťou.
Toto uľahčujú:
- špeciálna membrána, ktorá poskytuje nielen dobrú ochranu proti vlhkosti, ale aj dobré vetranie vzduchu;
- podložka umiestnená nad jazykom (zabraňuje vnikaniu nečistôt a vlhkosti dovnútra).
Saucony Xodus ISO Flexshell
Dámska topánka ISO Flexshell pre ženy Xodus je ideálna na behanie vonku aj na tréning.
Môže to byť:
- funkčný tréning;
- jogging na bežiacom páse.
Zvršok Xodus ISO Flexshell je vyrobený z nasledujúcich komponentov:
- trojvrstvová sieťovina, ktorá dokonale kopíruje tvar chodidla;
- vnútorný páskový systém;
- hojnosť všitých prvkov;
- logo;
- uretánové pásky.
V zadnej časti je tvrdé sklo, ktorým je päta. Xodus ISO Flexshell má hrubé polstrovanie a jazyk vo vnútri. Elastické šnúrky umožňujú „upraviť“ fixáciu topánky na každú nohu individuálne.
Stielka je vyrobená z hustej peny. Pod vložkou sa nachádza polymérová vrstva. Podrážka je tiež vyrobená zo špeciálneho polyméru.
Podrážka je vyrobená z gumy rôznej hustoty. Predná časť chodidla je vyrobená z penovej gumy pre lepšiu trakciu a stabilnejší vzlet. Membrána GORE-TEX chráni topánky pred vlhkosťou a nečistotami.
Ceny
Cena kvalitných nepremokavých tenisiek sa líši od 3 tisíc do 100 tisíc rubľov. Najobľúbenejšie modely sú v tejto cenovej kategórii - 5-15 tisíc rubľov. Napríklad Asics Gt 1000 5 GTX stojí 7 500 rubľov.
Kde sa dá kúpiť?
Kde kúpite dámske nepremokavé tenisky?
- online obchody;
- veľkoobchod;
- maloobchodné špecializované obchody.
Recenzie
Raz sa mi nepáčili značky. Preto som si vždy kupoval čínske topánky. Ale jedného dňa som si kúpil Saucony Xodus ISO Flexshell zo športového obchodu. Rozdiel je obrovský! V takejto obuvi je to pohodlné a pohodlné. Behať môžete aj v daždivom počasí.
Jekaterina, Kazaň.
Pred dvoma rokmi som si kúpil Asics GT 1000 5 GTX. Kúpil som si ho, pretože tam bola dobrá zľava. Teraz neľutujem nákup.
Anna, Omsk.
Vždy som sníval o kvalitných športových teniskách. 8. marca môj manžel daroval Salomon XA Pro 3D GTX. Povedať, že som rád, neznamená nič. Teraz veľmi rada behám ráno.
Galina, Samara.
Jeden môj priateľ mi dal Asics GT-2000 ™ G-TX. Bežala behať, ale potom zastala. Tieto topánky sú samozrejme vyrobené špeciálne pre beh. Špičková kvalita materiálov. Nohy v takejto obuvi sa prakticky nikdy neomrzia.
Zoya, Ťumeň.
Asics GEL-FUJIATTACK mi skutočne pomohol schudnúť. Predtým som nerád behal. Pretože nohy boli veľmi opuchnuté a unavené. Teraz však milujem behanie. Chodím si behať aj v daždivom počasí a nohy mi nezmoknú.
Christina, Irkutsk.
V obchode s atletickými topánkami mi predajca odporučil Salomon SpeedCross 4 GTX. Bez rozmýšľania som si ho kúpil. Tieto topánky sú pre mňa veľmi vhodné. Salomon SpeedCross 4 ale na beh nepoužívam. Nosím ich.
Lada, Tomsk.
Reebok Classic Etched je kvalitná a cenovo dostupná obuv. Kúpil som ho za 6 tisíc.Tento model má vynikajúce tlmenie nárazov. Preto sa nohy neunavujú. Behám 30 minút denne a cítim sa výborne.
Dúfam, Ryazan.
Vždy som bol fanúšikom spoločnosti Adidas. Nedávno som kúpil produkt Adidas Response 3 w. Kvalita produktu je na vysokej úrovni. Tenisky sa mi páčili.
Polina, Voronež.
Dievčatá milujú pekné veci. Saucony XODUS ISO GTX je jednou z tých vecí. Páčili sa mi na prvý pohľad. Neskôr som venoval pozornosť zvláštnostiam. Sú veľmi pohodlné.
Sophia, Perm.
Na narodeniny som dostal Asics GEL-EXCITE 4. Potom som zistil, že táto topánka je určená na behanie. A rozhodol som sa: prečo nevyskúšať ranný beh? Páči sa mi to. Topánky sú samozrejme vynikajúce.
Tamara, Volgograd.
Kvalitná dámska bežecká obuv pomáha pri riešení športových problémov. Umožňujú vám pohodlnejší pohyb. Nebehajte v zlých topánkach: to môže okamžite pokaziť váš bežecký zážitok.