Väčšina ľudí má podozrenie, že majú spoločné podvrtnutie alebo podliatiny, keď pocítia bolesť v oblasti pod kolenami. Avšak v 75% prípadov sa prejavuje vážna patológia - zápal periostu dolnej časti nohy.
Toto ochorenie je zákerné, pretože postupuje rýchlo, často sa vyskytuje v latentnej forme po dlhú dobu, a čo je najdôležitejšie, môže spôsobiť množstvo komplikácií. Každý človek, najmä ten, kto má rád šport, musí poznať prvé príznaky ochorenia, koho má kontaktovať a ako prebieha liečba.
Vlastnosti zápalu periostu dolnej časti nohy
Zápalový proces periostu dolnej časti nohy alebo iného názvu periostitis sa týka zložitých patológií, ktoré vznikajú v tele z mnohých dôvodov.
V 45% prípadov sa táto choroba vyskytuje najskôr v ľahkej forme alebo bez príznakov, v dôsledku čoho si človek nie je vedomý problému a nezačne včas biť na poplach.
Pretože periostitis pôvodne neprejavuje takmer nijakými príznakmi alebo človek pociťuje mierne nepohodlie v dolných končatinách, môže sa mylne domnievať, že má ľahké poranenie kolena alebo dolnej časti nohy.
Lekári rozlišujú veľa znakov tejto choroby.
Hlavné sú:
- Má podobnú symptomatológiu s vykĺbeniami a podliatinami.
V počiatočnom štádiu môže periostitis po vyšetrení zistiť iba lekár.
- Rýchly postup.
- S vekom sa liečba predlžuje a sťažuje, lekári nie vždy dávajú pozitívne predpovede.
- V zanedbanej forme je zaznamenané rozsiahle poškodenie tkanív a kĺbov.
- Bez liečby sú postihnuté kosti.
Funkciou zápalu periostu dolnej časti nohy je tiež to, že patológia je diagnostikovaná v 70% prípadov u športovcov alebo občanov, ktorí neustále pracujú na fyzickej práci.
Príčiny zápalu
V ľudskom tele je zaznamenaný zápal periostu dolnej časti nohy z mnohých dôvodov.
Medzi primárnych lekárov patria:
Vyčerpávajúca fyzická práca a nedostatok času na dobrý odpočinok.
Hlavná riziková skupina je pre ľudí, ktorí:
- pracovať ako nakladače;
- urobte unáhlené rozhodnutie načerpať svalovú hmotu a vyčerpať sa neustálym tréningom;
- stáť na nohách 8 - 12 hodín denne;
- trochu sa pohybovať, napríklad pracovať v sedavom zamestnaní alebo dobrovoľne nechcú viesť aktívny životný štýl;
- so zdravotným postihnutím.
Nepretržitý športový výcvik na profesionálnej alebo amatérskej úrovni.
Ako poznamenávajú lekári s touto patológiou, v 95% prípadov čelia:
- bežci;
- cyklisti;
- vzpierači;
- futbalisti;
- volejbalisti;
- hokejisti a ďalší, ktorí majú výraznú záťaž na dolné končatiny.
Utrpenia, ktoré utrpeli, najmä:
- zlomeniny nohy, bedrových kostí a iné veci;
- modriny dolných končatín;
- naťahovanie svalov dolnej časti nohy.
Progresia sprievodných ochorení, napríklad:
- reuma;
- osteochondróza;
- artritída a ďalšie.
Neodstránenie organizmov škodlivých zložiek, ktoré vedú k intoxikácii a narušeniu celistvosti kostných vlákien.
Dlhodobá liečba liekmi, ktoré vyvolali intoxikáciu.
Užívanie liekov môže viesť k zápalu okostice dolnej časti nohy v prípade, že človek začal užívať lieky sám a bez lekárskeho predpisu.
Odrody a príznaky patológie
Periostitis klasifikujú lekári na dva typy - akútne a chronické. Pri prvej možnosti osoba pocíti silnú bolesť a zmenu farby pokožky. Prognóza je priaznivejšia, najmä ak sa liečba začne bezodkladne.
Lekári diagnostikujú chronickú formu, keď sa pozorujú sprievodné a vážne príznaky a zápalový proces sa zaznamená hlboko v kostiach.
Okrem toho je choroba klasifikovaná podľa formy závažnosti:
- Jednoduché - zápalový proces sa nezačal v kostnom tkanive a kostiach. Prognóza je pozitívna, v 97% prípadov sa človek zotaví po 3 - 4 týždňoch intenzívnej liečby.
- Hnisavý - sú zaznamenané hnisavé útvary v tkanivách, kosti sú poškodené.
- Serózny - má rovnaké príznaky ako hnisavá forma iba u ľudí, navyše je zaznamenaný výskyt racemóznych vakov so seróznou tekutinou.
- Vláknitá - diagnostikuje sa nebezpečná forma, lézia v kostiach, hnisavé útvary a vláknité zahustenia. Navyše pacient nestráca vysokú telesnú teplotu.
Bez liečby môže hnisavá, serózna a vláknitá periostitída viesť k nezvratným následkom, najmä nie sú vylúčené hnisavé útvary v mozgu.
Všeobecne má zápal periostu dolnej časti nohy nasledujúce príznaky:
- Silná bolesť pod kolenami.
V počiatočnom štádiu je možné bolesť zaznamenať až po fyzickej aktivite. Keď patológia prešla z jednoduchej formy do hnisavej, seróznej alebo vláknitej, bolestivý syndróm neustupuje ani počas spánku, ale zvyšuje sa s progresiou ochorenia.
- Opuch periostu.
- Zmena farby kože pod kolenami až po päty.
V tejto oblasti má pokožka modrastú alebo červenú farbu.
- Neschopnosť šliapať na boľavú nohu a chodiť naplno.
- Opuch, najmä neskoro popoludní.
- Vysoká telesná teplota a horúčka.
Vysoká teplota sa pozoruje pri hnisavej, seróznej a vláknitej forme.
Diagnostika a liečba zápalu okostice dolnej časti nohy
Zápal okostice dolnej časti nohy môžu diagnostikovať iba lekári a za predpokladu, že pacient:
- podrobne popísané závažnosť príznakov;
- absolvoval vstupné vyšetrenie u terapeuta, traumatológa, ortopéda a chirurga;
- absolvoval predpísané testy;
- podstúpil ultrazvuk a urobil röntgen.
Exkluzívne röntgenové a ultrazvukové vyšetrenie dokáže objasniť, čo spôsobilo zápal periostu dolnej časti nohy, a čo je najdôležitejšie, pomôže špecialistom správne zvoliť správnu liečbu.
Všeobecne s diagnostikovanou periostitídou je predpísaná iba komplexná liečba vrátane:
- Užívanie silných liekov pod dohľadom ošetrujúceho lekára.
- Kurz kvapkadla (ak je to potrebné).
- Rôzne fyzioterapeutické postupy.
- Využitie netradičných metód terapie.
Je povolené uchýliť sa k tradičnej medicíne, ak ju predpisujú odborníci ako pomôcku na zmiernenie prejavov bolesti.
Liečba drogami
Pri potvrdenom zápale okostice dolnej časti nohy musia lekári predpisovať lieky. Bez liečby nie je možné zotavenie, a čo je najdôležitejšie, patológia sa rýchlo zmení na hnisavú a chronickú formu.
Ak sú lieky predpísané, musia sa piť striktne, ako to odporučil lekár, v konkrétnom dávkovaní a určitom počte dní. V opačnom prípade nedôjde k zotaveniu a choroba bude prechádzať do chronického štádia.
V zásade sú ľudia so zápalom okostice dolnej časti nohy predpisovaní:
- Lieky proti bolesti alebo tabletky.
Kvapkadlá sú indikované na hnisavé, serózne a vláknité formy, ako aj na silné bolesti aj počas pokoja.
- Lieky, ktoré zmierňujú zápalový proces v dolnej časti nohy.
- Injekcie alebo kvapkadlá, ktoré pomáhajú odstrániť hnisavé lézie v kostnom tkanive.
- Antibiotiká
Antibiotiká odstraňujú intoxikáciu a zmierňujú akútnu formu zápalu.
Tiež s takouto patológiou sú predpísané:
- odpočinok v posteli, najmä v období intenzívnej liečby;
- nosiť dlahu alebo tesný obväz, ktorý znižuje riziko poranenia poranenej nohy.
Pri závažných léziách, najmä pri rozsiahlom vzhľade hnisavých útvarov v tele, sa lekári uchýlia k urgentnej chirurgickej intervencii.
Fyzioterapia
Kurz fyzioterapeutických procedúr pomáha rýchlejšie sa zotaviť a zbaviť sa bolesti.
V zásade sú so zápalom periostu dolnej časti nohy predpísané:
- UHF - terapia. Vďaka tejto metóde dochádza k zmierneniu opuchov, oprave tkanív a úľave od bolesti.
- Galvanizácia. Výsledkom je rýchlejšie zotavenie a hojenie tkanív, pokles hnisavých útvarov.
- Liečba laserom.
O tom, aký spôsob fyzioterapeutických postupov by mal byť predpísaný konkrétnemu pacientovi, rozhodujú lekári. Berie sa do úvahy prítomnosť hnisavých útvarov, v akej forme je patológia a všeobecné príznaky.
Tradičné metódy
Ak sa zistí zápal periostu holene, odborníci často odporúčajú uchýliť sa k ľudovým metódam. Táto metóda liečby sa používa ako doplnok k hlavnej terapii.
Hlavné alternatívne metódy liečby zápalu okostice dolnej časti nohy sú:
- Nanesenie ľadu na problémové miesto.
Ľad sa nanáša dvakrát denne a 20 minút.
- Kompresie z harmančeka. Je potrebné pripraviť odvar z harmančeka, navlhčiť v ňom bavlnenú podložku a aplikovať na chorú oblasť.
Kompresie z harmančeka sa robia 3-4 krát denne.
- Infúzia šalvie pitnej.
Na varenie by ste mali:
- Nalejte 15 gramov suchej šalvie so 150 mililitrami vriacej vody;
- kryt s vekom na vrchu;
- kmeň po pol hodine;
- ochladiť a piť 25 mililitrov dvakrát denne.
Infúzia šalvie pomáha znižovať zápal a urýchľuje opravu tkanív.
Používanie ľudových metód na zmiernenie zápalu okostice dolnej časti nohy môže byť zdraviu nebezpečné. Iba odborník môže s istotou povedať, či je alebo nie je možné liečiť takýmito metódami.
Preventívne opatrenia
Preventívne opatrenia pomáhajú znižovať pravdepodobnosť vzniku zápalu periostu v dolnej časti nohy. Ako poznamenávajú lekári, ak sa také odporúčania nezanedbajú, potom sa riziko tohto ochorenia zníži o 3,5-krát a v prípade tejto patológie bude všetko mierne a ľahšie liečiteľné.
Ako preventívne opatrenie odborníci radia:
- Vyhýbajte sa fyzickému cvičeniu až do vyčerpania.
Akákoľvek fyzická aktivita by mala byť moderovaná, a čo je najdôležitejšie, postupne sa sťažovať.
- Nikdy nestojte na nohách dlhšie ako dve hodiny po sebe.
Pri vstávaní je dôležité urobiť si každú 1,5 - 2 hodiny krátku prestávku, počas ktorej si musíte sadnúť alebo masírovať lýtkové svaly.
- Pravidelne cvičte jednoduché cviky na nohy, aby ste spevnili svaly.
- Stanovte pravidlo, že si musíte natiahnuť svaly pred základnými fyzickými cvičeniami, napríklad skokom na mieste alebo v podrepe.
- Pravidelne navštevujte terapeuta a nechajte sa testovať.
- Nikdy si nepredpisujte lieky sami, najmä na bolesti dolných končatín.
- Po prijatí modrín, úrazov, vyvrtnutí a iných vecí dodržujte predpísaný odpočinok v posteli a obmedzenia fyzickej aktivity.
Po utrpení zranení lekári neodporúčajú začať s tréningom okamžite a rovnakým tempom. Je dôležité mierne zvyšovať záťaž a neustále sledovať svoju pohodu.
Zápal periostu dolnej časti nohy sa týka závažnej patológie, pri ktorej postupuje zápalový proces v tkanivách a kostiach, objavujú sa hnisavé útvary a vaky so seróznou tekutinou.
Bez včasne zistenej patológie a predpísanej komplexnej liečby nebude mať priaznivý výsledok. Človek riskuje, že bude celý život pociťovať bolesti v dolnej časti nohy, bude mať stuhnutosť, bude mať ťažkosti s chôdzou a dokonca sa stane postihnutým.
Blitz - tipy:
- pri prvých príznakoch vývoja zápalového procesu v perioste dolnej časti nohy, napríklad ak sa bolesť objaví pod kolenami, mali by ste okamžite navštíviť traumatológa alebo terapeuta;
- nikdy neskracujte alebo nedoplňujte predpísaný priebeh liečby, je to mimoriadne nebezpečné pre zdravie a môže to vyprovokovať prechod choroby do ťažkej formy;
- v situáciách, keď bola terapia ukončená, ale zdravotný stav sa naďalej zhoršuje, je nutná urgentná návšteva ošetrujúceho lekára, opakované testy a vyšetrenia. Možno bude potrebné, aby špecialisti upravili predpísanú liečbu alebo sa uchýlili k chirurgickému zákroku.