.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Ako sa športovcom darí využívať Facebook a ďalšie sociálne siete.

Na sociálnych sieťach sa často stretávame so stránkami slávnych športovcov. Pretože profesionálni športovci jednoducho nemajú čas sedieť na Facebooku alebo VKontakte.

V skutočnosti to tak nie je a dokonca aj najslávnejší bežci alebo plavci môžu ľahko sedieť na sociálnych sieťach a korešpondovať s fanúšikmi. Okrem toho na svete nie je toľko športovcov, ktorých falošné stránky by mali zmysel vytvárať.

Ako teda majú všetci čas, keď neustále trénujú.

V skutočnosti tréningový proces netrvá dlhšie ako 30 hodín týždenne. A potom príde taký silný rozvrh pred dôležitými súťažami, ako sú majstrovstvá sveta, Európy alebo olympijské hry. Zvyšok času tréningy nebudú trvať dlhšie ako 20 hodín týždenne. Zároveň je do 7 dní jeden deň povinný deň pracovného voľna, na ktorom sa športovec maximálne zahreje, a ďalší deň so zníženou záťažou. Ukazuje sa, že športovec trénuje asi 4 hodiny denne, pričom tréningový čas rozdelí na ráno a večer.

Výcvik teda nezaberie veľa času. U nás ešte menej ako pracovný deň. Problém však je, že pre športovca je veľmi dôležité dobre sa zotaviť.

Preto trávia veľa času spánkom a relaxom. Napríklad pri veľkom množstve športov sa profesionáli snažia spať aspoň pol hodiny počas dňa. A večer po tréningu sila zvyčajne nezostáva na nič iné, ako na jedlo a uloženie sa do postele.

V strede dňa je však medzi tréningami a cez víkendy dostatok času. Sú to rovnakí ľudia ako my, a preto im nie je nič svetoborné. A preto tiež radi sedia na sociálnych sieťach.

Väčšina stránok sociálnych médií profesionálnych športovcov sú skutočne ich osobnými stránkami. A toto je dobrá správa. Každý človek má koniec koncov skutočnú príležitosť priblížiť sa k svojej modle. A dokonca s ním hovorte, ak má možnosť odpovedať všetkým fanúšikom.

Nie všetci športovci, bohužiaľ, udržiavajú svoje stránky na sociálnych sieťach. Zároveň to za nich robia ich fanúšikovia, ktorí niekedy vydajú takú stránku, ako je osobná stránka športovca. Preto stránku veľmi pozorne skontrolujte, aby ste sa uistili, že nejde skutočne o faloš. Hlavnými vlastnosťami tejto stránky je počet predplatiteľov a priateľov. Falzifikáty ich majú väčšinou menej. Aj keď to tak nie je vždy.

V každom prípade nám moderné technológie poskytli príležitosť byť bližšie k našim idolom, a to sa nemôže tešiť.

Pozri si video: Ako mať sebavedomie pri ženách a nebáť sa byť sexuálny (Smieť 2025).

Predchádzajúci Článok

Cybermass Protein Smoothie - kontrola bielkovín

Nasledujúci Článok

TERAZ Sila kostí - recenzia doplnku

Súvisiace Články

Vegetariánske lasagne so zeleninou

Vegetariánske lasagne so zeleninou

2020
Studená polievka Tarator

Studená polievka Tarator

2020
Ako si vyrobiť rehydron sami: recepty, pokyny

Ako si vyrobiť rehydron sami: recepty, pokyny

2020
Beh s vysokým zdvihom bedrového kĺbu

Beh s vysokým zdvihom bedrového kĺbu

2020
Kyslá kapusta - užitočné vlastnosti a poškodenie tela

Kyslá kapusta - užitočné vlastnosti a poškodenie tela

2020
BSN No-Xplode 3.0 - recenzia pred tréningom

BSN No-Xplode 3.0 - recenzia pred tréningom

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Quinoa s kuracím mäsom a špenátom

Quinoa s kuracím mäsom a špenátom

2020
Ako jazdiť na bicykli a jazdiť po ceste a chodníku

Ako jazdiť na bicykli a jazdiť po ceste a chodníku

2020
Kalorická tabuľka syrov a tvarohu

Kalorická tabuľka syrov a tvarohu

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport