Beh 300 metrov je jedným z hlavných štandardov, ktoré sa prijímajú na školách a univerzitách. Vzdialenosť 300 metrov však nie je zahrnutá v oficiálnej tabuľke svetových rekordov. Navyše vzdialenosť nie je ubehnutá na žiadnom významnom turnaji.
Zároveň existujú štandardy vypúšťania pre 300 metrov. Obmedzujú sa však na titul „kandidát na majstra športu“.
Beží 300 metrov na 400 metrov dlhom štadióne a v aréne, kde je kruh 200 metrov. V prípade otvoreného štadióna je začiatok trate dlhej 300 metrov uvedený na konci prvej zákruty. Bežci na 1500 metrov štartujú z rovnakej línie.
Pre arénu bežia bežci na 300 metrov 1,5 kola, pričom sa začína pred druhou zákrutou.
1. Normy vypúšťania na 300 metrov medzi mužmi
Na čerstvom vzduchu:
| vyhliadka | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ja | II | III | Ja | II | III | ||||
| 300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
| 300 (auto) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 | |||
V izbe:
| vyhliadka | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ja | II | III | Ja | II | III | |||
| 300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 | ||
2. Normy absolutória pre beh 300 metrov medzi ženami
Na čerstvom vzduchu:
| vyhliadka | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ja | II | III | Ja | II | III | ||||
| 300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
| 300 (auto) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 | |||
V izbe:
| vyhliadka | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | Ja | II | III | Ja | II | III | |||
| 300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – | ||
3. Školské a študentské štandardy pre beh na 300 metrov
Škola 11. ročníka a študenti univerzít a vysokých škôl
| Štandardné | Mladí muži | Dievčatá | ||||
| 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | |
| Beh 300 metrov | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
10. ročník
| Štandardné | Chlapci | Dievčatá | ||||
| 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | |
| Beh 300 metrov | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
Stupeň 9
| Štandardné | Chlapci | Dievčatá | ||||
| 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | |
| Beh 300 metrov | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
8. ročník
| Štandardné | Chlapci | Dievčatá | ||||
| 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | |
| Beh 300 metrov | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
7. ročník
| Štandardné | Chlapci | Dievčatá | ||||
| 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | |
| Beh 300 metrov | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
6. ročník
| Štandardné | Chlapci | Dievčatá | ||||
| 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | |
| Beh 300 metrov | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
5. stupeň
| Štandardné | Chlapci | Dievčatá | ||||
| 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | 5. stupeň | 4. stupeň | 3. stupeň | |
| Beh 300 metrov | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |
