Do školských štandardov telesnej výchovy pre 7. ročník nepridali nové disciplíny, zvýšila sa iba zložitosť minulého roku. Zvyčajne sa na posúdenie úrovne športového tréningu dieťaťa študujú jeho fyzické výsledky. Avšak dnes sa v súvislosti s aktívnym rozvojom RLD Komplexu začali podľa štandardov tohto programu hodnotiť potenciálne a fyzické schopnosti detí.
Výsledok je často katastrofálny - iba malá časť dospievajúcich divákov vo veku 13 rokov (zodpovedá úrovni TRP 4) je schopná vydržať testy. Existuje niekoľko dôvodov:
- Dieťa je neaktívne, venuje príliš veľa času gadgetom, počítaču;
- Láska k športu sa nevnucuje od detstva, v dôsledku čoho tínedžer nemá záujem o ďalšiu telesnú výchovu;
- Podpis zanechávajú aj psychologické aspekty veku: tínedžer zistí, že je ďaleko za svojimi rovesníkmi, ktorí sú viac rozvinutí v športe, a nechcú pôsobiť smiešne, vzdajú sa tejto myšlienky;
- V TRP sú trinásťroční účastníci testovaní na 4 úrovniach, ktorých úroveň zložitosti sa veľmi líši od štandardov telesnej kultúry v 7. ročníku v škole.
Školské disciplíny z telesnej výchovy, 7. ročník
Ako viete, nikdy nie je neskoro začať športovať, spomeňme si na príslovie „Lepšie neskoro ako nikdy“! Je dobré, ak rodičia na svojom vlastnom príklade preukážu svojmu dieťaťu všetky výhody aktívnej športovej životnej polohy.
Poďme si preštudovať štandardy telesnej výchovy v 7. ročníku pre dievčatá a chlapcov na akademický rok 2019, aby sme pochopili, ktorým oblastiam by sa mala venovať ďalšia pozornosť pri absolvovaní 4. TRP testov.
Medzi zmenami vo vzťahu k predchádzajúcemu 6. ročníku
- Prvýkrát bežia 2 km deti s časom a dievčatá tento rok budú musieť absolvovať 3 km bežecké lyžovanie na rovnakej úrovni ako chlapci (minulý rok sa cvičenia zúčastnili iba chlapci).
- Všetky ostatné disciplíny sú identické, iba ukazovatele sa stali zložitejšími.
Tento rok deti tiež športujú trikrát týždenne po dobu 1 akademickej hodiny.
4. fáza, skúšky TRP
Študent 7. ročníka vo veku 13 - 14 rokov prešiel testami komplexu „Pripravený na prácu a obranu“ z 3 až 4 krokov. Túto úroveň nemožno nazvať jednoduchou - všetko tu rastie. Pribudli nové cviky, štandardy pre staré sa skomplikovali. Tínedžer so zlou fyzickou zdatnosťou nikdy neprejde skúškou, a to ani za bronzový odznak.
Ako viete, podľa výsledkov skúšky je účastníkovi udelený čestný symbol - zlatý, strieborný alebo bronzový odznak. Tento rok si musí dieťa vybrať z 13 cvikov 9 na ochranu zlata, 8 - striebra, 7 - bronzu. Zároveň sú potrebné 4 disciplíny, zvyšných 9 sa dáva na výber.
Porovnajme ukazovatele RLD komplexu 4 etapy s normami pre fyzickú prípravu pre 7. ročník - preštuduj si tabuľky nižšie:
| Tabuľka noriem TRP - 4. etapa (pre školákov) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronzový odznak | - strieborný odznak | - zlatý odznak | |||
| P / p č. | Druhy testov (testov) | Vek 13-15 rokov | |||||
| Chlapci | Dievčatá | ||||||
| Povinné skúšky (skúšky) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Beh 30 metrov | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| alebo beh 60 metrov | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Beh 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| alebo 3 km (min., s.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Vytiahnutie zo zavesenia na vysokej tyči (niekoľkokrát) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| alebo vysunutie zo závesu ležiaceho na nízkej tyči (niekoľkokrát) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| alebo prehnutie a natiahnutie rúk v ľahu na podlahe (niekoľkokrát) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Predklon zo stoja na gymnastickej lavici (od úrovne lavice - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Testy (testy) voliteľné | |||||||
| 5. | Shuttle run 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Skok do diaľky s behom (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| alebo skok do diaľky z miesta tlačením dvoma nohami (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Zdvihnutie tela z polohy na chrbte (niekoľkokrát 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Vrh guľou s hmotnosťou 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Beh na lyžiach 3 km (min., Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| alebo 5 km (min., s.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| alebo 3 km bežky | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Kúpanie 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Streľba zo vzduchovky zo sediacej alebo stojacej polohy s lakťami položenými na stole alebo stojane, vzdialenosť - 10 m (okuliare) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| buď z elektronickej zbrane, alebo zo vzduchovky s dioptrickým zameriavačom | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Turistická túra s testom cestovných schopností | vo vzdialenosti 10 km | |||||
| 13. | Sebaobrana bez zbraní (okuliare) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Počet typov testov (testov) vo vekovej skupine | 13 | ||||||
| Počet testov (testov), ktoré je potrebné vykonať, aby sa získalo rozlíšenie komplexu ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Pre oblasti bez snehu v krajine | |||||||
| ** Pri plnení štandardov pre získanie znaku Complex sú povinné skúšky (testy) na pevnosť, rýchlosť, pružnosť a vytrvalosť. | |||||||
Upozorňujeme, že v tejto fáze bolo pridané dodanie štandardov pre „Sebaobranu bez zbraní“, objavila sa vzdialenosť „Lyžovanie“ na 5 km. Všetky ostatné výsledky sa v porovnaní so 6. ročníkom stali oveľa ťažšie - niektoré dokonca dvakrát.
Pripravuje sa škola na TRP?
Ak porovnáme školské štandardy telesnej výchovy pre 7. ročník na rok 2019 a ukazovatele tabuľky TRP 4. stupňa, je zrejmé, že pre siedmeho ročníka bude nesmierne ťažké obstáť v testoch Komplexu. Výnimkou sú deti so športovými kategóriami, ktoré prešli zdokonaleným fyzickým tréningom - je ich však veľmi málo.
Možno sa drahý odznak stane skutočnejším snom v 8. alebo 9. ročníku (študenti 7. - 9. ročníka absolvujú testy TRP na 4 úrovniach podľa veku), keď dôjde k nárastu sily súvisiaceho s vekom a za predpokladu, že dieťa bude celú túto dobu cieľavedome trénovať.
Tu sú závery, ktoré nám umožnili urobiť porovnanie kontrolných štandardov 7. ročníka telesnej výchovy podľa federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu a ukazovateľov komplexu:
- Absolútne všetky štandardy komplexu sú oveľa komplikovanejšie ako ukazovatele zo školských tabuliek;
- V plánoch školy nie je zahrnutý turistický výlet (a TRP stanovuje vzdialenosť až 10 km), štúdium „sebaobrany bez zbraní“, plávania, hádzania lopty, streľby zo vzduchovky alebo elektronických zbraní dioptrickým zameriavačom.
- V tejto fáze môžeme s istotou povedať, že bez absolvovania ďalších častí dieťa nezloží testy TRP týkajúce sa odznaku pre krok 4.
Podľa nášho názoru teda v tejto fáze škola komplexne nepripravuje študentov na splnenie štandardov komplexu „Pripravení na prácu a obranu“. Je však nesprávne vyčítať škole slabé školenie. Nezabudnite, že vo väčšine vzdelávacích inštitúcií dnes existujú ďalšie krúžky, ktorých návšteva vám umožňuje posilniť športový potenciál študentov, ale uskutočňuje sa dobrovoľne.
