.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Normy telesnej výchovy 3. ročník: čo absolvujú chlapci a dievčatá v roku 2019

Ak sa rýchlo pozriete na normy telesnej výchovy pre 3. ročník, je zrejmé, že dnes sa na školách venuje veľká pozornosť telesnej výchove detí. Ak porovnáme s parametrami pre 2. stupeň, vidíme, že úroveň náročnosti vo všetkých disciplínach výrazne vzrástla a pribudli aj nové cviky. Samozrejme, skóre pre chlapcov sa líši od skóre u dievčat.

Disciplíny telesnej kultúry, 3. ročník

Pred štúdiom štandardov telesnej výchovy pre 3. ročník pre chlapcov a dievčatá sa pozrime, ktoré disciplíny sa tento rok stávajú povinnými:

  1. Beh - 30 m, 1000 m (čas sa neberie do úvahy);
  2. Shuttle run (3 s. 10 m);
  3. Skákanie - do dĺžky z miesta, do výšky s prešľapom;
  4. Lanové cvičenia;
  5. Príťahy na tyči;
  6. Hod tenisovou loptou;
  7. Viacnásobný chmeľ;
  8. Lis - zdvihnutie tela z polohy na chrbte;
  9. Pištole podopierané na jednej ruke, na pravej a ľavej nohe.

Lekcie sa konajú trikrát týždenne počas jednej akademickej hodiny. Ako môžete vidieť, v 3. ročníku v roku 2019 boli k štandardom telesnej kultúry pridané aj cviky s pištoľami a hod tenisovou loptičkou (to posledné však bolo v tabuľkách pre žiakov prvého stupňa).

Upozorňujeme, že štandardy telesnej výchovy pre 3. ročník pre dievčatá sú o niečo jednoduchšie ako pre chlapcov a mladé dámy by nemali absolvovať cvičenie „Vyťahovanie na hrazde“. Ale majú ťažšie ukazovatele v „Skákaní cez švihadlo“ a cvičení v „Lisovaní“.

Podľa Spolkového štátneho vzdelávacieho štandardu sa pozitívny vplyv športu na psychologické, fyzické a sociálne zdravie dieťaťa prejavuje v jeho úspešnom štúdiu, adaptácii v školskom prostredí, rozvoji zručností pre postupy šetriace zdravie (cvičenie, otužovanie, kontrola fyzických procesov), ako aj v túžbe udržiavať správny životný štýl.

Korelácia s normami fázy TRP 2

Aktuálnym tretiakom je veselý deväťročný chlapec, ktorý rád športuje a ľahko prekonáva školské štandardy. U nás aktívny rozvoj športu a telesnej prípravy napomáha úspešná propagácia komplexu „Pripravení na prácu a obranu“.

  • Toto je program na absolvovanie športových testov, rozdelený do 11 krokov, v závislosti od veku účastníkov. Je zaujímavé, že neexistuje horná veková skupina!
  • Žiak tretieho ročníka vyhovuje štandardom pre absolvovanie 2. stupňa, ktorého vekové rozpätie je 9 - 10 rokov. Ak dieťa systematicky trénovalo, vykonávalo správnu prípravu a malo tiež odznak 1. stupňa, nové testy sa mu nebudú zdať prehnane náročné.
  • Za každú úspešnú úroveň účastník dostane firemný odznak - zlatý, strieborný alebo bronzový, v závislosti od dosiahnutých výsledkov.

Zvážte tabuľku noriem TRP, porovnajte ju so školskými normami pre telesnú výchovu pre 3. ročník podľa Federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu a urobte závery, či sa škola pripravuje na absolvovanie komplexných testov:

- bronzový odznak- strieborný odznak- zlatý odznak

Pozor: z 10 testov musí dieťa zvládnuť prvé 4, zvyšných 6 je na výber. Ak chcete získať zlatý odznak, musíte zložiť 8 štandardov, striebornú alebo bronzovú - 7.

Pripravuje sa škola na TRP?

Aké závery teda možno vyvodiť zo štúdie ukazovateľov oboch tabuliek?

  1. Podľa školského poriadku sa 1 km kríž nepočíta včas - stačí ho jednoducho absolvovať. Na získanie odznaku TRP je to povinné cvičenie s jasnými štandardmi.
  2. Beh na 30 m, beh raketoplánu a zavesené príťahy v oboch stoloch sú hodnotené približne rovnako (v oboch smeroch sú mierne rozdiely);
  3. Pre dieťa bude oveľa náročnejšie absolvovať test TRP na hod guľou a zdvihnutie tela z polohy na chrbte. Je však jednoduchšie skákať do dĺžky z miesta.
  4. Venujte pozornosť školským štandardom pre 3. stupeň z telesnej výchovy: švihadlá, viacskoky, drepy, cvičenia s pištoľami a vysoké skoky v problémoch komplexu TRP nie sú.
  5. Majú však ďalšie, nemenej náročné skúšky: ohnutie a natiahnutie rúk v polohe na bruchu, beh 60 m, predklon zo stojacej polohy na podlahu z úrovne lavičky, skok do diaľky z behu, beh na lyžiach, plávanie.

Podľa nášho názoru sú teda rozdiely v tabuľkách dosť silné, čo znamená, že ak sa škola snaží zvýšiť úroveň športového rozvoja študentov, mala by doplniť svoju tabuľku noriem o disciplíny, ktoré sa prekrývajú s TRP. Je to nevyhnutné, aby všetky deti mohli ľahko zložiť testy komplexu „Pripravený na prácu a obranu“, 2. stupeň, už v 3. ročníku.

Pozri si video: SOŠPg ukážka prijímacích skúšok talentové skúšky z hudobnej výchovy (Smieť 2025).

Predchádzajúci Článok

Závesná noha sa dvíha na vodorovnú lištu (prsty po tyč)

Nasledujúci Článok

Koľko miesta potrebujete na bežecký pás vo vašej domácnosti?

Súvisiace Články

Polyfenoly: čo to je, kde je obsiahnuté, doplnky

Polyfenoly: čo to je, kde je obsiahnuté, doplnky

2020
Švihadlo

Švihadlo

2020
Technika behu na krátke vzdialenosti

Technika behu na krátke vzdialenosti

2020
Čo robiť, ak teplota po cvičení stúpne?

Čo robiť, ak teplota po cvičení stúpne?

2020
Intervalové jogging pre tých, ktorí chcú schudnúť

Intervalové jogging pre tých, ktorí chcú schudnúť

2020
Kliky zo steny: ako správne kliky zo steny a aké sú výhody

Kliky zo steny: ako správne kliky zo steny a aké sú výhody

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Rovnováha sily na lište

Rovnováha sily na lište

2020
42 km maratón - záznamy a zaujímavé fakty

42 km maratón - záznamy a zaujímavé fakty

2020
Fašírky so šampiňónmi a quinou

Fašírky so šampiňónmi a quinou

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport