L-karnitínové tyčinky: prehľad populárnych značiek * Crossfit

Karnitín je zlúčenina podobná vitamínom, ktorá sa podieľa na transporte a spaľovaní tukov v podkoží a spúšťa proces oxidácie lipidov v bunkových organelách - mitochondriách. Látka sa používa v športe na urýchlenie chudnutia.

V športovej výžive sú obzvlášť populárne tyčinky L-karnitínu, ktoré sú skvelé na občerstvenie medzi jedlami a sú účinné proti nadbytočným kilogramom. Najobľúbenejšie produkty sú od Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.

Dávame vám do pozornosti prehľad najlepších produktov s L-karnitínom.

Tenká lišta IRONMAN

Tyčinka na spaľovanie tukov SlimBar obsahuje L-karnitín, Armor Proteines S.A.S. srvátkový proteín, kolagén hydrolyzát, komplex vitamínov DSM Nutritional Products, kokosové vločky, cukrárenský tuk.

Na 100 g výrobku je 16 g bielkovín, 48 g sacharidov, 11 g tukov, energetická hodnota je 196 kcal.

Slim Bar sa dodáva v niekoľkých príchutiach:

hrozienka-orechy;

kokosový orech;

matica (arašidy);

kukurica;

sušené slivky.

Odporúča sa užívať dvakrát denne jednu hodinu pred tréningom alebo medzi jedlami. Na oficiálnej webovej stránke je možné kúpiť jeden bar za 55 rubľov.

Napájací systém L-karnitínová tyčinka

Tyčinka s vysokým obsahom bielkovín od nemeckého výrobcu obsahujúca mliečnu bielkovinu, L-karnitín, čokoládu, glukózu, dextrózu, prírodné arómy, hydrolyzovaný kolagén, extrakt z vaječného bielka, vitamín E a komplex B.

Jedna porcia zodpovedá 35 g, energetická hodnota - 137 kcal. Tyčinka sa vyrába s nasledujúcou príchuťou:

ananás;

karamel;

hrušky;

vanilka.

Power System L-karnitínová tyčinka sa konzumuje dvakrát denne medzi jedlami alebo pred tréningom.

Cena sa pohybuje od 120 do 150 rubľov za bar.

Laboratórna tyčinka VP Laboratory L-Carnitine

Proteínová tyčinka s l-karnitínom má výrazný účinok na spaľovanie tukov. Výrobok obsahuje mliečne bielkoviny, sušený jogurt, glukózu, ryžové a ovsené vločky, zvýrazňovače chuti, kúsky ananásu, hrozienka, sójový olej.

Jedna porcia je 45 g, energetická hodnota - 177 kcal.

Ananás obsiahnutý v kompozícii obsahuje bromelaín, špecifický proteolytický enzým, ktorý má protizápalový, protidoštičkový účinok a zvyšuje rýchlosť regenerácie tkanív.

Produkt sa odporúča používať po intenzívnych tréningoch na efektívnejšie odbúravanie tukov a obnovu poškodených svalových vlákien.

Cena tyčinky VP Laboratory L-Carnitine je 100 - 110 rubľov. V obchodoch si môžete kúpiť škatule s 20 kusmi v hodnote 2000-2200 rubľov.

Multipower L-karnitínová tyčinka

Proteínová tyčinka od nemeckej spoločnosti Multipower stimuluje vďaka vysokej koncentrácii karnitínu efektívne chudnutie. Výrobok obsahuje mliečne bielkoviny, mliečnu čokoládu, kakao, glukózu, sójový izolát, arómy.

Tyčinky sa vyrábajú v troch príchutiach:

Jahoda;

vanilka;

čokoláda.

Zloženie obsahuje laktózu, takže tyčinka je kontraindikovaná pre ľudí trpiacich jej neznášanlivosťou. Možný je vznik vedľajších účinkov - bolesti brucha, hnačky, malátnosť, nevoľnosť, zvracanie. Kompozícia môže tiež obsahovať stopy arašidov a iných orechov. Pred použitím si pozorne prečítajte štítok.

Športový výrobok sa konzumuje dvakrát denne - pred a po fyzickej aktivite.

Priemerná cena je 45 rubľov za kus.

Weider L-karnitínový bar

Zoštíhľujúca tyčinka Weider L-Carnitine Bar obsahuje mliečne bielkoviny, karnitín, glukózu, ďalšie zložky vo forme kúskov ovocia alebo vločiek, prírodných príchutí, kakaa, jogurtu v prášku, mlieka. Jedna porcia zodpovedá 35 g, energetická hodnota - 30 kcal.

Produkt sa užíva medzi jedlami alebo pred cvičením, dvakrát denne.

Náklady na Weider L-CarnitineBar sú v priemere 100 rubľov.

Bar L-karnitín Academy-T Champions

Tyčinka od ruskej spoločnosti je medzi športovcami obľúbená vďaka vysokej koncentrácii karnitínu - 363 mg a vyváženému pomeru bielkovín, tukov a sacharidov. Produkt ďalej obsahuje ovocný a bobuľový komplex: pomarančovú kôru, hrozno, marhuľu, ananás. Dodatočnými zložkami sú príchute, kokosový olej, kyselina askorbová.