.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Bravčové kotlety v cestíčku

  • Bielkoviny 13 g
  • Tuk 19,7 g
  • Sacharidy 4 g

Bravčové kotlety v cestíčku sú neuveriteľne chutným pokrmom, ktorý sa doma ťažko vypráža. Aby ste to dosiahli, stačí si pozorne prečítať najlepší recept, ktorý sme navrhli, s postupnými fotografiami.

Počet porcií: 6 - 7 porcií.

Pokyny krok za krokom

Navrhujeme pripraviť jemné a mäkké bravčové kotlety na panvici. Mäso je šťavnaté a tajomstvo jeho mäkkosti spočíva v cestíčku. Nebudeme používať múku, ale strúhanku, vďaka ktorej bude pokrm dokonalý. Prípravu chutného a uspokojivého pokrmu by ste nemali dlho odkladať. Prezrite si náš podrobný fotorecept a uistite sa, že sú všetky produkty po ruke.

Krok 1

Začnime s prípravou jedla. Bravčové mäso umyte, nakrájajte na 1/2-palcové kúsky a porazte kladivom. Zmes s korením zomelieme valčekom a pripravíme si strúhanku.

Poradenstvo! Môžete použiť chlieb, ktorý už trochu ležal a vyschol. Rozomlejte to pohodlným spôsobom - a získate ešte lepšiu strúhanku ako v obchode.

Vezmite vajcia a rozbite ich na samostatný tanier. Vajcovú zmes vyšľaháme do miernej nadýchanej hmoty. Rozšľahané mäso posypeme soľou a korením podľa chuti.

© san_ta - stock.adobe.com

Krok 2

Vložte panvicu na vrch sporáka, nalejte olivový olej a nechajte nádobu dobre zohriať. Keď je olej horúci, môžete začať variť. Teraz vezmite mäso a ponorte ho najskôr do vaječného cesta a potom do strúhanky. Pokúste sa pokryť všetko mäso krutónmi. Pošlite kotlety na panvicu a smažte ich z oboch strán do zlatista. Hotové kotlety najskôr položte na papierovú utierku, aby ste odstránili zvyšky tuku, a potom ich premiestnite do vhodnej nádoby.

© san_ta - stock.adobe.com

Krok 3

Varené bravčové kotlety podávajte v cestíčku s čerstvou zeleninou alebo kašou, ako sú ovsené vločky alebo pohánka. Skúste si toto jedlo uvariť doma a z vlastnej skúsenosti sa uistite, že sa mäso ukáže ako šťavnaté a chutné. Dobrú chuť!

© san_ta - stock.adobe.com

kalendár udalostí

spolu 66 udalostí

Pozri si video: Černohorský rezeň . Medové motúzy. Jana Štrbková (August 2025).

Predchádzajúci Článok

Horizontálne push-upy na krúžkoch

Nasledujúci Článok

Beh 2019: najväčšia bežecká štúdia vôbec

Súvisiace Články

Kompresné spodné prádlo pre bežcov - typy, recenzie, rady pri výbere

Kompresné spodné prádlo pre bežcov - typy, recenzie, rady pri výbere

2020
Ryazhenka - obsah kalórií, výhody a poškodenie tela

Ryazhenka - obsah kalórií, výhody a poškodenie tela

2020
CLA Nutrex - recenzia spaľovača tukov

CLA Nutrex - recenzia spaľovača tukov

2020
Vzatie činky na hrudi v šedej farbe

Vzatie činky na hrudi v šedej farbe

2020
Universal Animal Pak - recenzia doplnku multivitamínov

Universal Animal Pak - recenzia doplnku multivitamínov

2020
Výživa CrossFit - prehľad populárnych stravovacích režimov pre športovcov

Výživa CrossFit - prehľad populárnych stravovacích režimov pre športovcov

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Kalorická tabuľka z rýb a morských plodov

Kalorická tabuľka z rýb a morských plodov

2020
Motýľové plávanie: technika, ako správne plávať v štýle motýľov

Motýľové plávanie: technika, ako správne plávať v štýle motýľov

2020
Biela ryba (merlúza, pollock, char), dusená so zeleninou

Biela ryba (merlúza, pollock, char), dusená so zeleninou

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport