.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Hlavná
  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
Delta Sport

Kam poslať dieťa? Grécko-rímsky zápas

Pokračujeme v sérii článkov pod všeobecným názvom: „Kam poslať dieťa?“

Dnes si povieme niečo o grécko-rímskom zápase.

Grécko-rímsky zápas sa narodil v starovekom Grécku. Moderný vzhľad sa vo Francúzsku sformoval na začiatku 19. storočia.

Grécko-rímske zápasenie je druh bojového umenia, pri ktorom športovec potrebuje pomocou špeciálnych techník vyviesť z rovnováhy súpera a stlačiť lopatky o koberec. Do programu olympijských hier vstúpila od roku 1896.

Grécko-rímske zápasenie je pre dieťa veľmi prospešné. Rozvíja v ňom silu, šikovnosť, vytrvalosť, úctu k ľuďom a rýchly um.

Výhody grécko-rímskeho zápasu pre dieťa

Aby mohol športovec prekonať súpera a uskutočniť vrh, musí mať na to dostatok sily, preto je silový tréning v tomto športe povinný.

Ale okrem toho, aby ste prekonali súpera, musíte byť schopní dostať sa z ťažkej situácie sami, takže chlapi neustále zdokonaľujú pružnosť tela a každý z nich, dokonca aj v mladom veku, dokáže vyrobiť koleso alebo „banku“, a to nedokáže každý dospelý.

Tréning trvá dlho a aby vydržal všetku záťaž, ktorú dáva tréner, musí mať športovec určitú vytrvalosť. Každý študent dostane samozrejme záťaž podľa svojich schopností. Ale časom sa tieto schopnosti zvyšujú a zvyšuje sa objem tréningu.

Rovnako ako v iných bojových umeniach, aj tu sa vychováva hlboká úcta k súperovi. A dokonca aj vo veku, keď sa zdá, že dieťa nemá v hlave nič iné ako šibalstvá a hry, je pozdrav a podanie ruky neoddeliteľnou súčasťou každého boja.

A nakoniec rýchly rozum. V grécko-rímskom zápase obrovské množstvo rôznych techník. A pochopiť, ktoré z nich použiť v jednom alebo druhom zápase, je možné len vtedy, keď má športovec vyvinutú logiku a myslenie. To isté platí pre okamihy, keď je potrebné sa dostať preč od súperovho hodu. Preto je grécko-rímske zápasenie veľmi šikovným typom bojového umenia, v ktorom víťazí nielen fyzika, ale aj zručnosť.

Deti od 5 rokov sú prijímané do grécko-rímskeho zápasníckeho oddielu.

Pozri si video: Řecko-římský zápas v Hodoníně (Júl 2025).

Predchádzajúci Článok

Ako znížiť chuť do jedla?

Nasledujúci Článok

L-karnitín Be First 3900 - recenzia spaľovača tukov

Súvisiace Články

Čo je strečing a na čo sa používa?

Čo je strečing a na čo sa používa?

2020
Intervalový tréning

Intervalový tréning

2020
Kuracie rezancová polievka (bez zemiakov)

Kuracie rezancová polievka (bez zemiakov)

2020
Prečo je sedavý životný štýl taký nebezpečný a škodlivý?

Prečo je sedavý životný štýl taký nebezpečný a škodlivý?

2020
Rovnováha s činkou

Rovnováha s činkou

2020
Burpee so skokom vpred

Burpee so skokom vpred

2020

Zanechajte Svoj Komentár


Zaujímavé Články
Beh vonku v zime - tipy a spätná väzba

Beh vonku v zime - tipy a spätná väzba

2020
Glykemický index chleba a pečiva vo forme tabuľky

Glykemický index chleba a pečiva vo forme tabuľky

2020
Prášok BCAA 5000 podľa optimálnej výživy

Prášok BCAA 5000 podľa optimálnej výživy

2020

Populárne Kategórie

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

O Nás

Delta Sport

Podeľte Sa S Priateľmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Bež
  • Školenie
  • Novinky
  • Jedlo
  • Zdravie
  • Vedel si
  • Otázka odpoveď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport