Pri behu je dôležité všetko - príprava, taktika, psychická pripravenosť, poveternostné podmienky. Bežecké vybavenie, najmä obuv, je tiež dôležitým faktorom ovplyvňujúcim výsledok.
Ak beháte na gumovom štadióne vzdialenosti 1 a 3 km a zároveň tam pravidelne trénujete, má zmysel kúpiť si topánky, ktoré boli pôvodne vytvorené na beh na také vzdialenosti a na gumových hrotoch. Pokiaľ trénujete najčastejšie na asfalte alebo na akomkoľvek tvrdom povrchu, a na asfaltovom štadióne budete robiť offsety. potom nemá zmysel kupovať hroty. Je lepšie postarať sa o nákup najvhodnejšej bežeckej obuvi na beh 1 a 3 km po asfalte. O tom bude dnešný videonávod.
Radím maratóncomAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, a tiež by som rád vyzdvihol rozpočtovú verziu maratónov z obchodu Decathlon Kalenji ekiden jeden plus, ktorých prehľad môžete vidieť tu: Recenzia tenisiek Kalenji Ekiden One Plus ... Vynikajúce možnosti ako pri prekonávaní štandardov pre beh na asfalte, tak aj pri behoch na dlhé trate.
